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Saulo
- Tarifa R$70
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- Condicionamento Físico
- Musculação
- Calistenia
Autor do método TCC oferece aulas personalizadas de calistenia para iniciantes e intermediários
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Locais das aulas
-
Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 20 km de São Paulo
-
Mais sobre Saulo
Sou autor do projeto TCC — Treino Consciência Corporal, desenvolvido a partir do estudo da calistenia e da evolução física com o peso do próprio corpo. Acredito que qualquer pessoa pode progredir quando recebe orientação clara, respeita seus limites e compreende a finalidade de cada exercício. Decidi compartilhar meus conhecimentos para ajudar outras pessoas a desenvolver força, mobilidade, coordenação e confiança. Meu objetivo é oferecer aulas acolhedoras, personalizadas e didáticas, acompanhando cada etapa da evolução do aluno com atenção e responsabilidade.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Inglês
- Português
- Espanhol
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Espanhol
Minhas aulas são baseadas no TCC — Treino Consciência Corporal, uma abordagem de calistenia voltada ao desenvolvimento da força, mobilidade, coordenação e controle do próprio corpo. Primeiro, avalio o nível, os objetivos e as limitações de cada aluno. Depois, organizo uma progressão personalizada, com aquecimento, aprendizagem dos movimentos, exercícios principais e orientações para continuar evoluindo com segurança. As aulas são destinadas principalmente a iniciantes e praticantes de nível intermediário, sempre respeitando o ritmo individual. Mais do que repetir exercícios, o aluno aprende a compreender cada movimento e executar a técnica com consciência.
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Tarifas
Tarifa
- R$70
Preços pacotes
- 5h: R$325
- 10h: R$600
deslocamentos
- + R$27
aulas grátis
Esta primeira aula ofertada pelo(a) Saulo permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
- 1h
Precisão
A tarifa individual é de R$ 70 por hora. O pacote de 5 horas custa R$ 325 e o de 10 horas custa R$ 600. Para aulas na casa do aluno, é acrescentada uma taxa de deslocamento de R$ 30. A primeira aula é gratuita e inclui conversa sobre objetivos, avaliação inicial, demonstração prática e apresentação de um plano de evolução personalizado.
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