Autocoaching para desenvolvimento de competências. Como questionar-se de forma eficaz para alcançar todo seu potencial.

Programa do curso

Há dois anos desenvolvi o método Sprint Coaching que é fundamentado em quatro pilares; Bem estar, Capacitação, Resultados e Melhorias (BCRM), que consiste na combinação de técnicas e ferramentas de coaching.

Esse método é aplicado em um treinamento com carga horária de dez horas subdividas em dias da semana de acordo com o meu (Coachee - Aluno(a)).

Utilizo vídeos de auto impacto reflexivo e uma apostila de treinamentos desenvolvida por mim. Pessoas que participaram do meu processo, foram capazes de mudar em dois dias circunstâncias que os atormentavam a mais de seis anos.

Temas Trabalhados

O resgate do por que
• Aprendendo a bloquear o crítico interno;
• Administrando meus conflitos;
• Gestão do tempo;
• Descobrindo o meus grandes sonhos e as crenças sobre a vida;
• Reeditando e reconstruindo a memória, reciclando o lixo psíquico.

Não ande como um derrotado
• Análise de Swot Pessoal;
• Gerenciamento do Stress;
• Foco em soluções;
• Missão, Visão e Propósito;
• Desarmar as armadilhas mentais para construir relações saudáveis.

Cuidado com o que deseja
• Forças que Impulsionam e Forças contrárias;
• Ganhos e perdas;
• Promovendo mudanças comportamentais;
• Mapeamento dos fantasmas mentais e superação de conflitos.


Rota 66, uma viagem com destino certo
• Ensinando o cérebro o caminho a percorrer;
• Passo a Passo para o novo destino;
• Construindo a felicidade inteligente e a saúde emocional;
• Aprendendo usar todo o potencial no momento exato.