Sarah - Professor de condicionamento físico - Goiânia
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Sarah - Professor de condicionamento físico - Goiânia

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Sarah

  • Tarifa R$180
  • Resposta 1h
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Sarah - Professor de condicionamento físico - Goiânia
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  • Condicionamento Físico
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Aulas de hidroginástica, para todas as idades, a partir dos 18 anos

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Locais das aulas

    • Na casa do professor: Em Goiânia

Recomendada

Sarah uma professora querida por sua comunidade. Ela foi recomendada pela sua confiabilidade, seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma boa escolha para aprender com confiança.

Mais sobre Sarah

É importante se colocar no lugar dos outros para entender as limitações que enfrentamos à medida que envelhecemos. Como ela vê essa situação? O que posso fazer para estimular a autonomia?
Somos todos seres sociais, e a necessidade de interação continua à medida que envelhecemos. É fundamental manter os idosos e suas relações com suas famílias e valorizar sua convivência com os outros. Após décadas de histórias e experiências, os idosos muitas vezes estão à beira de perder sua vitalidade, especialmente quando suas vidas são limitadas de alguma forma.

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Sobre a aula

  • Iniciante
  • Intermediário
  • Avançado
  • +2
  • níveis :

    Iniciante

    Intermediário

    Avançado

    Profissional

    Infantil

  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Português

Para os idosos, a atividade física é importante para promover o bem-estar, construir ossos fortes, melhorar o sistema imunológico e fortalecer os músculos, ajudar a andar melhor e prevenir doenças como osteoporose, depressão e diabetes.
Os resultados obtidos apontaram de um modo geral, melhora na força muscular, flexibilidade e postura, aumento da amplitude de movimento e consequentemente melhora na qualidade de vida.

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Tarifas

Tarifa

  • R$180

Preços pacotes

  • 5h: R$900
  • 10h: R$1,800

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Esta primeira aula ofertada pelo(a) Sarah permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.

  • 45min

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