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Sarah
- Tarifa R$180
- Resposta 1h
-
Alunos18
Número de alunos que Sarah atendeu desde que chegou à Superprof
Número de alunos que Sarah atendeu desde que chegou à Superprof

R$180/h
1a aula grátis
- Condicionamento Físico
- Alongamento
- Recondicionamento físico
- Reforço muscular
- Aeróbica
Aulas de hidroginástica, para todas as idades, a partir dos 18 anos
- Condicionamento Físico
- Alongamento
- Recondicionamento físico
- Reforço muscular
- Aeróbica
Locais das aulas
-
Na casa do professor: Em Goiânia
-
Recomendada
Sarah uma professora querida por sua comunidade. Ela foi recomendada pela sua confiabilidade, seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma boa escolha para aprender com confiança.
Mais sobre Sarah
É importante se colocar no lugar dos outros para entender as limitações que enfrentamos à medida que envelhecemos. Como ela vê essa situação? O que posso fazer para estimular a autonomia?
Somos todos seres sociais, e a necessidade de interação continua à medida que envelhecemos. É fundamental manter os idosos e suas relações com suas famílias e valorizar sua convivência com os outros. Após décadas de histórias e experiências, os idosos muitas vezes estão à beira de perder sua vitalidade, especialmente quando suas vidas são limitadas de alguma forma.
Sobre a aula
- Iniciante
- Intermediário
- Avançado
- +2
níveis :
Iniciante
Intermediário
Avançado
Profissional
Infantil
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Para os idosos, a atividade física é importante para promover o bem-estar, construir ossos fortes, melhorar o sistema imunológico e fortalecer os músculos, ajudar a andar melhor e prevenir doenças como osteoporose, depressão e diabetes.
Os resultados obtidos apontaram de um modo geral, melhora na força muscular, flexibilidade e postura, aumento da amplitude de movimento e consequentemente melhora na qualidade de vida.
Recomendações
As recomendações são feitas por ex-alunos, colegas ou pessoas próximas a este professor de Condicionamento Físico.
Muito boa professora e pessoa, minha irmã super evoluiu nas aulas e muito atenciosa
Uma excelente profissional, sempre disposta a executar suas tarefas da melhor forma possível, muito simpática e atenciosa!
Me chamo Vithoria rafaella, sou amiga da Sarah a muitos anos dez dos meus 4 anos de idade, ela sempre batalhou pra chegar nos objetivos dela, sei que ela ainda tem muitas coisas pra almejar na vida, esse é ums dos sonhos dela, no começo sei que não foi fácil, pela timidez dela kkkkk mais hoje ela ama a profissão que ela atua a melhor professora de todas ️
Uma ótima profissional, atenciosa, muito inteligente e tenho certeza que irá proporcionar resultados maravilhosos aos futuros alunos
Ver mais recomendações
Tarifas
Tarifa
- R$180
Preços pacotes
- 5h: R$900
- 10h: R$1,800
deslocamentos
- + R$15
aulas grátis
Esta primeira aula ofertada pelo(a) Sarah permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
- 45min
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