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Rogerio
« Perfeito! Nurio é muito paciente na aula. Parabéns ! »
R$120/h
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Tempo de resposta 24h
Aulas dadas por Nurio
  • Individual
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As aulas serão
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Matérias ensinadas
  • Comer saudável
  • Perda de peso
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  • Meditação
  • Dietética
Níveis
  • Iniciante
  • Intermediário
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Aulas de Hatha Yoga e Vinyasana yoga, individual (atendimento em domicílio) ou em grupo na cidade de São Paulo com professor formado em 2017

Apresentação

Minha experiência como professor se iniciou em 2012, mas comecei a lecionar Hatha Yoga em aulas em grupo na capital paulista em 2017. Desde minha formação, em 2017, minha prioridade eram as aulas particulares de Hatha Yoga e Vinyasana, atendimento em domicílio e preparação corporal para grupos teatrais.

Metodologia

Minha aula de Hatha Yoga e Vinyasana consiste em práticas de alongamento e fortalecimento da musculatura global, flexibilização articular (ÁSANA), exercícios respiratórios (PRANAYAMA), meditativos (DHYANA) e relaxamento. Essas práticas potencializam o corpo, desenvolvem controle sobre estados mentais como ansiedade e estresse e, assim, promovem a cura do nosso Eu mais autentico.

Tarifas

Preço para 1 hora de aula : 120R$/h
Aulas dadas por Nurio
Individual
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As aulas serão
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Nota sobre Nurio
  • 5/5

Todas as avaliações são coletadas pelo nosso serviço e são fiáveis. Elas correspondem a verdadeiras experiências dos membros do Superprof.
R
Rogerio

Perfeito! Nurio é muito paciente na aula. Parabéns !

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