Aulas de Flexibilidade e Alongamento – Melhore seu corpo, postura e bem-estar com treinos personalizados!

Conheci a professora Isabella num momento onde eu buscava superar os desafios de um corpo que estava a anos sem se movimentar! Me senti acolhida, incentivada a me superar e tenho até aqui, alcançado resultados muito positivos! As atividades propostas são apresentadas e os alunos são acompanhados e orientados de acordo com o limite de cada um! As aulas sempre são espaço de troca e muito aprendizado, de forma leve mas com excelência na técnica e no profissionalismo!

Isabella é uma excelente profissional, sempre atenta a cada participante de suas cuidadosas aulas dinâmicas. Se preocupa com a história de vida do corpo de cada pessoa envolvida. Traz uma consciência de corpo única, que precisamos ter. Não só para quem costuma fazer exercícios físicos como para quem é iniciante.

Ótima professora!! Profissional conhecedora, atenciosa e super cuidadosa com as notas limitações!
Recomendo!!!

Uma professora super especializada e muito cuidadosa com os limites de cada um. Atendimento muito individualizado. Experiência em dar aulas para pessoas com lesão e muito procurada por isso, pois não excede o limite corporal de cada um como vemos outros profissionais do mercado. Além de professora trabalha com contorção, o que demonstra experiência. Trabalha na preparação de atletas e também pessoas de todas as idades que simplesmente querem melhorar a mobilidade. Recomendo !

A Isabella é uma ótima professora! Atenciosa, objetiva, séria e preocupada com o desenvolvimento das alunas. Nos ajuda a superar os limites com delicadeza e saúde. As aulas de flex com ela me renovam e me fazem acreditar mais no meu corpo. Recomendo muito!

A Bella foi um anjo na minha vida quando se trata de flex. Como atleta de cheerleader na posição de flyer não só basta você ser alongada como ter força e técnica para fazer as figuras durante uma rotina. E a bella sempre prestou atenção em todos os detalhes seja na postura como você está alongando quanto nos exercícios de força para se fortalecer no processo, tornando o treino super completo e sempre de forma respeitosa dentro dos limites de cada um para prevenir lesões. Enfim, ela é perfeita e recomendo sempre de olhos fechados fazer aulas com ela.