Aulas de Dança do Ventre online para todos os níveis e todas as idades

Mais detalhes sobre Rafane

• Com qual idade você começou a praticar esporte? Conte-nos um pouco sobre como foi essa descoberta.

  Aos oito anos de idade, minha mãe me deu a oportunidade de escolher uma atividade para praticar. Minha irmã mais velha, que já praticava aulas de Dança do Ventre há um ano, foi quem me levou para a minha primeira aula de dança. Naquela época (2009), não tínhamos o acesso à informação que a internet proporciona hoje, então aquilo parecia um novo mundo para mim. Costumo dizer que a dança cresceu junto comigo, pois ela esteve presente em todos os momentos marcantes da minha vida, da infância até a vida adulta.

• Quais são seus esportes favoritos (que você pratica cotidianamente por paixão ou mesmo profissionalmente) e qual você amaria começar a praticar?

  Sou apaixonada pelas artes! Além da dança, adoro cantar e pintar. Tenho vontade de um dia aprender a tocar piano.

• Como você faz para motivar seus alunos saírem da zona de conforto, colocar uma legging e praticar um esporte com frequência?

  Além de oferecer benefícios à saúde mental, é importante frisar que a dança é uma ótima opção para combater o sedentarismo. Tento conduzir as aulas sempre de forma leve e descontraída para que aquele treino seja prazeroso. Fico extremamente feliz quando um aluno me diz que espera a semana inteira pelas minhas aulas ou que se sente mais disposto após as aulas. Esse é o melhor feedback que um professor pode receber.

• Que façanha esportiva te marcou ou te inspira (que te dá vontade de cantar I Will Survive) ?

  Em abril de 2023, fui para São Paulo competir na categoria de solo profissional do maior festival de danças orientais do Brasil. Na véspera da competição, tive febre alta e bolhas vermelhas apareceram no meu rosto, pés e mãos (descobri que era uma doença comum em bebês chamada mão-pé-boca hahaha). No dia da apresentação, eu mal conseguia ficar em pé. Respirei fundo e lembrei que estar ali significava muito mais do que uma medalha, era o esforço e dedicação de anos. Consegui subir no palco e, naqueles poucos minutos, tirei uma força que não sabia que existia dentro de mim. Esse dia me mostrou que as coisas podem não sair da forma como planejamos, mas com amor e dedicação, tudo é possível.

• Qual foi o elogio ou conquista que conseguiu à/da sua profissão que mais te marcou?

  Receber elogios do público após uma apresentação sempre é incrível. Ser lembrado e saber que você marcou positivamente alguém é algo que não tem preço.

• Se você encontrasse com um profissional da sua modalidade que você admira, quem seria e quais perguntas você o faria ?

  Como você faz para não se cobrar demais?

• Como fazer com que o aluno mantenha o foco e que persista em sua evolução?

  Acredito que o professor precisa sempre equilibrar correção e elogio para não desestimular o aluno. A correção é importante para a evolução, mas o papel do professor também é lembrar o quanto aquele aluno cresceu, quantas dificuldades ele superou e como a sua dedicação o levou até aquele lugar. Também é importante ensinar ao aluno a respeitar o seu tempo de aprendizagem para não se frustrar com referências da internet.

• O que faz de você um super esportista... Ou melhor, um Superprof?

  Sem dúvidas, o amor que eu tenho pelo ensino e o respeito e carinho por cada aluno e aluna que já cruzou meu caminho. Meu principal objetivo é poder ensinar um pouquinho do que aprendi sobre essa linda cultura, sempre buscando aprender e melhorar cada dia mais.