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Victor Hugo
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Aulas de corrida com quem entende de corrida, corredor e treinador Victor Kirrian
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Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 10 km de Santa Quiteria
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Mais sobre Victor Hugo
Eu sou professor de educação física, me formei em 2010, atleta amador desde 2003, com muita experiência em Corrida, treinamento desportivo e funcional, professor na assessoria de corrida The Running Moms
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Sobre a aula
- Iniciante
- Intermediário
- Avançado
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níveis :
Iniciante
Intermediário
Avançado
Infantil
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Métodos que utilizo para prescrição de treinamento de corrida
Contínuo( fartlek, aeróbio,tempo Run)
Intervalados( intervalados,tiros),
circuitos aeróbio e anaeróbios e exercícios educativos.
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Avaliações
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1 avaliação
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