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Daniel Pellegrino
- Tarifa R$135
- Resposta 24h
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Alunos7
Número de alunos que Daniel Pellegrino atendeu desde que chegou à Superprof
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R$135/h
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- Yoga Bikram
Aula de yoga para homens lgbtqia+. Através da prática de yoga e meditação, trabalhamos energias que nos permitem nos aceitarmos, e consequentemente viver com mais leveza. Valor para aulas particular
- Yoga Bikram
Locais das aulas
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Na casa do professor: Em Bairro dos Casa
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Mais sobre Daniel Pellegrino
Formado em Hatha Yoga, pelo Núcleo Shivalaya, com o professor Osnir Cugenotta.
Em minhas aulas, de acordo com o que o aluno procura, trabalho com os serviços abaixo:
> Ajustes essenciais para execução correta dos asanas
> Consciência da respiração com o movimento, para transições de asanas
> Exercícios para fortalecimento e flexibilidade
> Posturas desafiadores, estimulando o aluno a sair da zona de conforto
> Exercícios de respiração
> Técnicas de relaxamento (Yoga Nidrá)
> Técnicas de meditação
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Sobre a aula
- Iniciante
- Intermediário
- Avançado
níveis :
Iniciante
Intermediário
Avançado
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Instrutor de Hatha Yoga com forte base no método Iyengar. As aulas acontecem no espaço Innove Pilates, em São Bernardo do Campo, ou na casa do aluno (região do bairro dos casa, parque espacial, assunção etc.)
Nas aulas particulares, o objetivo principal do aluno é trabalhado de forma personalizada. A aula pode conter exercícios de fortalecimento e flexibilidade, exercícios de respiração, técnicas avançadas de relaxamento e meditação.
Com foco no público LGBTQIA+, o espaço da aula é livre para o aluno expor seus sentimentos, medos, aflições e objetivos. Tudo isso pode ser trabalhado através das posturas, exercícios de respiração e principalmente meditação.
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Recomendações
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O cuidado e atenção de Daniel são pontos marcantes em suas aulas. Há muita dedicação por parte dele para moldar os exercícios de yoga de acordo com suas necessidades. Além dessa personalização da aula, há grande flexibilidade para escolha do local, podendo ser em casa ou em espaços públicos.
Em todas as aulas Daniel demonstrou grande paixão pelo que estava realizando e sempre se entregou de corpo e mente para conseguir ajudar o outro.
Um ótimo professor!Ver mais recomendações
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Tarifas
Tarifa
- R$135
Preços pacotes
- 5h: R$675
- 10h: R$1,350
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