O perfil Henrique e seus detalhes de contato foram verificados por nossos especialistas
Henrique
- Tarifa R$50
- Resposta 1h
-
Alunos4
Número de alunos que Henrique atendeu desde que chegou à Superprof
Número de alunos que Henrique atendeu desde que chegou à Superprof
R$50/h
Veja os professores de yoga vinyasa
Infelizmente, esse professor não está disponível.
- Yoga Vinyasa
Aula de Yoga Online para principiantes. É possível acompanhar e instruir individualmente cada aluno.
- Yoga Vinyasa
Locais das aulas
Mais sobre Henrique
As aulas de yoga online, são realizadas por videoconferência, onde é possível visualizar e orientar o aluno verbalmente.
Nossa prática é constituída das seguintes técnicas:
Asana - alongamento, flexibilidade, força, equilíbrio, tônus muscular;
Pranayama - expansão da bioenergia através de respiratórios;
Mudra - gestos reflexológicos feito com as mãos.
Puja - trânsito de energia;
Bandha - contração de glândulas e plexos;
Mantra - vocalização de sons e ultra-sons;
Kriya - atividade de limpeza das mucosas;
Yoganidra - descontração e relaxamento profundo;
Hasya - ativação do sistema imunológico, através do riso;
Samyama - concentração, meditação, hiperconsciência.
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Sou professor de yoga com experiência em ministrar aulas online de yoga para principiantes, individual ou em grupo.
É um Yoga aberto para todas as pessoas.
Os efeitos sobre o corpo são: a melhora da flexibilidade, fortalecimento muscular, aumento de vitalidade, administração do stress, redução da ansiedade, controle do peso, resgate da alegria e amor incondicional, entre outras centenas de benefícios, sem contar principalmente a satisfação de uma prática prazerosa.
Você vai aprender a respirar melhor, relaxar, concentrar-se, bem como trabalhar músculos, articulações, nervos, glândulas, órgãos, etc. Através de exercícios físicos belíssimos, fortes, porem que respeitem o ritmo biológico do praticante.
ver mais
Tarifas
Tarifa
- R$50
Preços pacotes
- 5h: R$250
- 10h: R$180
webcam
- R$50/h
Vídeo de Henrique
Mais professores de Yoga Vinyasa
Debora
São Paulo & online
- R$180/h
Dharmalua
São Paulo & online
- R$250/h
- 1a aula grátis
Hanna
São Paulo & online
- R$116/h
Thainá
Vila Buarque & online
- R$220/h
Fernanda
São Paulo & online
- R$100/h
- 1a aula grátis
Viviane
São Paulo & online
- R$250/h
- 1a aula grátis
Leonel
Cambuci & online
- R$200/h
- 1a aula grátis
Kátia
Ipiranga (São Paulo) & online
- R$150/h
- 1a aula grátis
Carol Bentes
São Paulo & online
- R$97/h
- 1a aula grátis
Loretta
São Paulo & online
- R$115/h
- 1a aula grátis
Larissa
São Paulo & online
- R$150/h
- 1a aula grátis
Adriana
São Paulo & online
- R$180/h
- 1a aula grátis
Carine
& online
- R$80/h
Michelle
São Paulo & online
- R$100/h
- 1a aula grátis
Andresa
Cambuci & online
- R$110/h
- 1a aula grátis
Sami
Vila Mariana & online
- R$190/h
- 1a aula grátis
Luis Felipe
Paraíso & online
- R$250/h
- 1a aula grátis
Silvana
- R$170/h
- 1a aula grátis
Sala de Amigas
Cerqueira César & online
- R$200/h
- 1a aula grátis
Nara
Perdizes & online
- R$150/h
- 1a aula grátis
-
Veja os professores de yoga vinyasa
