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André
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Locais das aulas
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Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 10 km de Maringá
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Mais sobre André
Ao longo desses anos, trabalhando com mulheres percebi a grande necessidade, não apenas de treinarem em companhia de outras mulheres, mas também de terem sessões de treinos altamente eficientes que promovam os melhores resultados e adaptações.
Mulheres têm uma rotina extremamente extenuante e necessitam de um olhar mais apurado, pois a demanda de trabalho, filhos entre tantas outras atividades, consomem muito sua energia, o que impacta diretamente no treinamento.
Por tanto, venho aplicando um modelo de periodização flexível que permite respeitar a individualidade da mulher e oferecer um programa de treinamento mais adequado às necessidades físicas e psicológicas das mulheres.
FORMAÇÃO
Credenciado no Conselho Regional de Educação Física - CREF024489-G/PR
Pós graduado em Treinamento Desportivo pela Universidade Estadual de Londrina (2019).
Tenho graduação em Licenciatura em Educação Física pela Universidade Estadual do Paraná - Campus de Pvai (2013).
Bacharel em Educação Física Pela Unicesumar (2014).
Membro do Grupo de Estudos e Pesquisa em Fisiologia do Exercício Aplicada a Humanos - UEM.
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Sobre a aula
- Iniciante
- Intermediário
- Avançado
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níveis :
Iniciante
Intermediário
Avançado
Profissional
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Olá, meu nome é André Fernandes CREF 024489-G/PR.
Ajudo Mulheres a Aumentarem a Autoestima através da Musculação e do Treinamento Aeróbio.
As aulas são individuais, na academia convencional ou academia do seu condomínio.
As aulas tem duração de 45 a 60 minutos e podem ser realizadas quantas vezes desejar caso não tenha nenhum problema de saúde que possa limitar.
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Recomendações
As recomendações são feitas por ex-alunos, colegas ou pessoas próximas a este professor de Personal trainer.
1
Ótimo Professor. Muito estudioso e atencioso. Ótimos treinos !
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Tarifa
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Preços pacotes
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