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Mais sobre Fernanda
Sou nutricionista comportamental e cozinheira apaixonada pela saúde e bem-estar. Combinando conhecimento em nutrição e técnicas culinárias, ajudo as pessoas a desenvolverem hábitos alimentares saudáveis e prazerosos. Acredito que a alimentação deve ser uma experiência saborosa e enriquecedora, promovendo não apenas saúde, mas também prazer e satisfação. Meu objetivo é empoderar meus alunos a fazerem escolhas conscientes e a aproveitarem a culinária como uma ferramenta para transformar suas vidas!
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Sobre a aula
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- Português
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Português
Em nossas aulas, você aprenderá sobre macronutrientes, vitaminas, planejamento alimentar e como montar refeições balanceadas. Também explorará técnicas de cozinha saudável, receitas práticas e dicas para transformar ingredientes em pratos deliciosos. Tudo isso com um enfoque na saúde e bem-estar.
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