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Anaclaudia
- Tarifa R$118
- Resposta 1h

R$118/h
1a aula grátis
- Desenvolvimento pessoal
- Gestão de conflitos
- Gestão do estresse
Aprenda a gerir o stress, desenvolver-se pessoalmente e resolver conflitos com psicóloga /neuropsicóloga experiente
- Desenvolvimento pessoal
- Gestão de conflitos
- Gestão do estresse
Locais das aulas
Recomendada
Anaclaudia uma professora querida por sua comunidade. Ela foi recomendada pela sua confiabilidade, seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma boa escolha para aprender com confiança.
Mais sobre Anaclaudia
Sou psicóloga e neuropsicóloga, com mais de 20 anos de experiência enquanto formadora e e-formadora certificada. Ao longo da minha carreira, tenho-me dedicado ao ensino e à prática clínica, especializando-me em gestão do stress, desenvolvimento pessoal e resolução de conflitos. A minha abordagem alia o rigor científico da psicologia à experiência prática adquirida em diversos contextos, permitindo-me adaptar os conteúdos e as estratégias às necessidades específicas de cada pessoa. O meu objetivo é proporcionar ferramentas eficazes e promover o crescimento pessoal e profissional dos meus alunos, num ambiente de confiança, ética e empatia.
Sobre a aula
- Iniciante
- Intermediário
- Avançado
- +2
níveis :
Iniciante
Intermediário
Avançado
Outros
Infantil
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Técnicas e Métodos de Ensino:
- As aulas são baseadas numa abordagem integrativa, combinando técnicas de psicologia clínica, neuropsicologia, psicologia positiva e estratégias de intervenção cognitivo-comportamental.
- Utilizam-se métodos ativos, como role-play, análise de casos, exercícios práticos, reflexão individual, e aplicação de instrumentos de autoavaliação.
- São promovidas práticas de mindfulness, técnicas de relaxamento, treino de competências sociais e emocionais, e métodos de resolução de problemas.
- O ensino é adaptado às necessidades do aluno, com foco na aquisição de competências práticas para o quotidiano.
Estrutura Típica da Aula
- As sessões decorrem online, em videoconferência, com recurso a partilha de ecrã, materiais multimédia e exercícios interativos.
-Tipicamente, a aula inicia-se com uma breve avaliação do estado emocional do aluno e definição dos objetivos da sessão.
- Segue-se a exposição teórica breve, exemplificação prática e realização de exercícios orientados.
- As sessões incluem espaço para dúvidas, reflexão sobre experiências pessoais e definição de estratégias para aplicar fora da aula.
- O ritmo e os conteúdos são ajustados conforme o progresso e as necessidades do aluno.
Especializações como Professora
- Psicóloga e neuropsicóloga, com formação superior reconhecida e experiência em intervenção clínica, desenvolvimento pessoal e gestão de conflitos.
- Experiência comprovada em contextos de ensino e formação, com domínio de ferramentas digitais para ensino online.
- Abordagem ética, confidencial e centrada na promoção do bem-estar e autonomia do aluno.
Destinatários das Aulas
As aulas destinam-se a:
- Jovens e adultos que pretendam desenvolver competências de gestão emocional, stress e resolução de conflitos.
- Profissionais de qualquer área que desejem melhorar o seu desempenho interpessoal e bem-estar.
- Não é necessário diploma prévio em psicologia; as aulas são ajustadas ao nível e necessidades de cada aluno.
- Podem ser úteis para estudantes universitários, profissionais em cargos de liderança, professores, cuidadores ou qualquer pessoa interessada em desenvolvimento pessoal.
Estas aulas são uma oportunidade para adquirir competências práticas e cientificamente validadas, promovendo o autoconhecimento, a resiliência e a capacidade de gerir desafios pessoais e profissionais.
Recomendações
As recomendações são feitas por ex-alunos, colegas ou pessoas próximas a este professor de Desenvolvimento pessoal.
A Dr.a Ana Cláudia Fernandes é uma profissional verdadeiramente apaixonada pelo ensino, com uma capacidade rara de transmitir conhecimento de forma envolvente e inspiradora. Enquanto psicóloga, alia uma profunda compreensão humana à sua prática formativa, criando um ambiente de aprendizagem empático e motivador. A sua dedicação e sensibilidade fazem dela uma formadora de excelência, que marca positivamente todos os que têm o privilégio de aprender com ela.
Tive o privilégio de conhecer a Prof. Ana quando fui seu aluno nas aulas de Saúde Mental . Desde o primeiro contacto, destacou-se pelo seu profissionalismo, entusiasmo e profundo conhecimento da matéria.
Alia rigor científico a uma enorme capacidade de comunicação, tornando as aulas dinâmicas, interativas e adaptadas ao ritmo de cada um. É uma professora exigente, mas sempre justa e motivadora, incentivando-nos a superar desafios e a alcançar o nosso melhor.
Uma experiência que nunca esquecerei foi o projeto em grupo que desenvolvemos sob a sua orientação. Acompanhou-nos de perto, fornecendo feedback construtivo e encorajando-nos a pensar de forma autónoma. Graças ao seu apoio, conseguimos não só obter excelentes resultados, mas também desenvolver competências essenciais para o futuro.
É uma profissional de excelência, comprometida com o sucesso dos seus alunos e com a promoção de um ambiente de aprendizagem positivo e estimulante.Tive o privilégio de ter aulas com a Formadora Ana num curso do Centro de Formação Profissional. É uma formadora muito competente, que ensina de forma clara e prática. A sua dedicação e simpatia tornam o ambiente de aprendizagem muito mais leve e produtivo. Recomendo-a a quem procura aprender com qualidade!
Conheci a Dr.a Ana Cláudia durante o meu percurso formativo, quando frequentei as suas aulas de Gestão do Stress no IEFP. Desde o início, ficou claro que a sua paixão pelo ensino e dedicação aos alunos são verdadeiramente excecionais.
O estilo da Dr.a é marcado por uma abordagem clara, estruturada e sempre baseada em evidências científicas. Ela consegue tornar temas complexos acessíveis e interessantes, incentivando a participação ativa e o pensamento crítico. Além disso, demonstra uma enorme empatia e disponibilidade para apoiar cada aluno de acordo com as suas necessidades individuais.
Uma experiência que guardo com especial carinho foi quando, numa fase de maior dificuldade, a Dr.a Ana dedicou tempo extra para me ajudar a compreender melhor determinados conceitos. A sua paciência, métodos inovadores e capacidade de motivação foram fundamentais para o meu progresso.
Recomendo vivamente a Dr.a a todos os membros que procuram um ensino de excelência, personalizado e verdadeiramente transformador. O seu compromisso com o sucesso dos alunos faz dela uma escolha segura para quem deseja aprender e crescer, tanto a nível académico como pessoal.Ver mais recomendações
Tarifas
Tarifa
- R$118
Preços pacotes
- 5h: R$590
- 10h: R$1180
webcam
- R$118/h
aulas grátis
Esta primeira aula ofertada pelo(a) Anaclaudia permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
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