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Aulas dadas por Pamela
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As aulas serão
Matérias ensinadas
  • Desenvolvimento pessoal
  • Psicologia positiva
  • Gestão de conflitos
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  • Gestão do estresse
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Níveis
  • Todos os níveis

A Ansiedade e como lidar com ela no seu dia a dia

Apresentação

Olá, sou Psicóloga e Product Manager nas horas vagas. Atendo pacientes e ministro aulas sobre Psicologia e desenvolvimento pessoal. Atualmente meus atendimentos e aulas são somente online, por causa da pandemia. Se tiver alguma dúvida, pode entrar em contato comigo.

Metodologia

As aulas serão ministradas de acordo com um cronograma pré definido, começando com o que é a ansiedade, seus aspectos neurológicos, causas, sintomas e como lidar com ela no seu dia-a-dia. Será baseada de acordo c a teoria Cognitivo-comportamental, a abordagem com maior índice de pesquisas científicas comprovando sua eficácia.

Tarifas

Preço para aulas por webcam : 50R$/h
Aulas dadas por Pamela
Individual
As aulas serão
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  • Desenvolvimento pessoal
  • Psicologia positiva
  • Gestão de conflitos
  • Coaching de vida
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