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Alessandro
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20 anos de experiência no atletismo e na preparação de corredores, ofereço treinamento personalizado para: Corredores de 5km, 10km, meia maratona e maratona,Trailrunning,montanha, Ultramaratonas. Cond
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Locais das aulas
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Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 10 km de Embu das Artes
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Mais sobre Alessandro
Quem sou eu
Meu nome é Alessandro Neves de Araujo. Sou profissional de Educação Física, treinador de corrida e atleta, com mais de 20 anos de experiência no esporte. Ao longo da minha trajetória, acumulei vivências como competidor, treinador, pesquisador e professor, sempre buscando unir a prática esportiva ao conhecimento científico.
Minha formação inclui graduação em Educação Física, diversas especializações e constante atualização em treinamento de endurance, biomecânica, fisiologia do exercício e prevenção de lesões. Acredito que um bom treinador nunca para de aprender.
O que me motiva a compartilhar meus conhecimentos é a certeza de que o esporte transforma vidas. A corrida vai muito além de cruzar a linha de chegada: ela desenvolve disciplina, saúde, autoconfiança e qualidade de vida. Ver um aluno conquistar seu primeiro quilômetro, completar uma maratona ou simplesmente voltar a correr sem dor é uma das maiores recompensas da minha profissão.
Meu compromisso é oferecer informações baseadas em evidências científicas, aliadas à experiência prática de quem vive o esporte diariamente. Quero ajudar cada aluno a evoluir de forma segura, eficiente e sustentável, respeitando sua individualidade e seus objetivos.
Seja você iniciante ou atleta experiente, espero contribuir para que alcance seu melhor desempenho e descubra o prazer de evoluir continuamente. Compartilhar conhecimento é a forma que encontrei de retribuir tudo o que o esporte me proporcionou ao longo da vida.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Diferenciais:
Treinos individualizados.
Acompanhamento técnico.
Planilhas personalizadas.
Corrida ao lado do aluno.
Orientação baseada em ciência do treinamento esportivo.
Experiência como treinador e atleta de alto rendimento.
Entre em contato e dê o próximo passo para alcançar sua melhor performance!
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Tarifas
Tarifa
- R$110
Preços pacotes
- 5h: R$550
- 10h: R$1,100
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