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Letícia
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- Alongamento
Alongamento com instrutora de pilates e fisioterapeuta formada pela Pontifícia Universidade de São Paulo (PUC-SP)
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Mais sobre Letícia
Sou fisioterapeuta formada pela Pontifícia Universidade Católica de São Paulo (PUC-SP), instrutora de pilates, auriculoterapeuta e bailarina. O movimento é vida, e gostaria de compartilhar essa minha paixão transmitindo a melhor aula de alongamento para todos aqueles que precisam melhorar sua flexibilidade.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Aulas de alongamento, iniciadas com um foco na respiração para diminuir o estresse e ansiedade. Realizadas no solo com ou sem acessórios, no conforto da sua casa. O objetivo do alongamento é ganhar cada vez mais hipertrofia longitudinal (comprimento muscular), que se traduz basicamente em aumentar a flexibilidade global.
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Letícia é uma pessoa extremamente atenciosa e boa no que faz, nos transmite o conhecimento enquanto nos está atendendo. Me deixa confortável sabendo que uma pessoa como ela está diante de meu tratamento, em poucas sessões já sinto a evolução e melhora de minha dor.
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