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Juliana
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Ajudo você a ter Leveza, Calma e Confiança em si mesmo, através de conversas fluídas, com foco em desconstrução de problemas e geração de clareza.
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Locais das aulas
Mais sobre Juliana
Olá! Me chamo Juliana! E será uma honra ser sua professora =)
Mas antes de começarmos a nossa aula, deixa eu me apresentar!
Desde criança, eu sentia uma inquietude dentro de mim, sentia que não me encaixava no mundo e que a sociedade não estava tão preocupada com as minhas particularidades, com a minha originalidade e queria apenas me propor uma vida cheia de limites e padrões.
Fui crescendo e a agonia foi aumentando.
Fui vivendo e “tentando” me encaixar. Estudei, me formei e trabalhei de acordo com a forma como se estabelecia.
Buscava referências externas em todos os lugares, tentava entender o que era aquela loucura do mundo, aquela ritmo frenético, aquela corrida em direção ao nada. Queria algo diferente, mas não sabia o que era esse “diferente”.
Segui vários “gurus”, procurei livros, especialistas... tentei de tudo para encontrar algo em que eu podia sentir um chão, algo onde me apoiar, mas a coisa só piorava.
Até o ponto que não aguentei mais.
E num excesso de agitação, de não ver mais sentido nos movimentos que levava, de querer para de correr, de querer me entender, de querer levar uma vida que fizesse sentido para mim e não para o mundo...
>> Eu parei.
Abruptamente, eu parei, em 14 de março de 2018.
Eu tinha 29 anos, era formada, já tinha trabalhado com várias coisas diferentes, mas sentia que nada me dava prazer de fato, sentia que precisava “resolver algo”, mas não sabia o quê.
Eu ainda não sabia o QUÊ.
Não foi fácil parar, na verdade, foi até difícil de entender que eu havia parado mesmo. Mas foi o que precisa acontecer. Quando eu parei tudo, eu comecei um processo interno que depois foi virando um período sabático de alguns anos.
Parei o trabalho. Parei todas as atividades que estava fazendo. Parei mesmo. Parei porque simplesmente eu não sabia aonde estava indo. Me sentia num carro a 100km/h indo em rumo ao completo nada.
Parei porque eu nunca havia parado antes na vida.
E sabe? Foi a melhor coisa que já me aconteceu desde então.
Aí você deve estar se perguntando...”Parou e foi fazer o quê?”
Parei e fui tentar entender o único lugar que eu ainda não tinha explorado de fato: O meu mundo de dentro.
>> O mundo Interior.
Passava o dia “em mim”, observando aquela loucura interna, aquela agitação, aquela ansiedade, o medo, a culpa, a raiva... toda aquela coisa embolada e pesada.
Passava o dia todo Vendo.
Você não faz ideia do mundo que tem dentro de si até parar para vê-lo, para encará-lo.
Eu passava o dia escrevendo o que sentia, o que via, passava o dia tentando entender como conviver e como transformar aquela matéria bruta, que eu nunca tinha explorado antes, em algo que pudesse usar a meu favor.
>> Você consegue entender que tem um diamante em si, mas que nunca para procurá-lo?
>> Você consegue entender que não existe ninguém igual a você em todo o universo?
E como isso é fascinante! Mas que pode passar despercebido a vida toda e a pessoa pode até morrer sem saber quem ela é?
Você percebe como isso é profundo?
A caverna passou um bom tempo escura. Não vou dizer que foi fácil enfrentar as minhas sombras porque nem de perto foi. Foi bem intenso, bem doloroso.
Só que aos poucos, começou a clarear. Aos poucos, comecei a ver a minha Luz e a Iluminar a minha Escuridão.
Comecei a ter algo que ainda não havia experimentado antes: Espaço Interno.
>> Você tem ideia de como é bom ter espaço interno?
Ter espaço entre pensamentos, entre emoções, entre impulsos... ter espaço para SER LEVE.
Comecei a ter calma, a ver a realidade totalmente diferente do que via antes. A minha visão anterior era embaçada, agora ela estava Suave e Clara.
Comecei a “navegar tranquilamente” pelos medos, pela raiva, pela culpa, pela incerteza...
Eles ainda estavam lá, bem menores, mas não me assustavam mais. Agora consegui conviver com eles e não mais me misturar.
Comecei a experimentar a calma, a tranquilidade, e consegui fazer disso o meu Estado de Ser.
Comecei a ser estável em mim. E não mais buscar a estabilidade fora, no mundo externo.
Cada ser humano tem um mundo inteiro dento de si. Esse mundo é fascinante, mas precisa ser conquistado e compreendido.
>> Você não nasceu para morrer sem saber o que possui. Seria um desperdício absurdo, eu garanto.
Quando eu parei tudo, eu comecei a percorrer o que eu chamo de >> Caminho da Leveza > Nele, há sempre um banquinho para sentar e observar as flores. Ou mesmo o vento forte que pode estar ocorrendo ao seu redor.
>> Nele, há sempre um lugar para respirar quando tudo em volta parece desmoronar.
>> Nele, você sempre volta para a leveza, mesmo quando cai.
É esse o caminho que eu quero te apresentar. Um caminho que pode ser acessado – de dentro para fora – a qualquer momento, em qualquer lugar, e serve para qualquer situação.
Depois que eu entendi que a leveza é um direito de todo ser eu passei a querer compartilhá-la de todas as formas que eu pudesse. E estou aqui para isso!
Será um prazer te ensinar a SER LEVE! Vem comigo?
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Sobre a aula
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Português
Olá! Me chamo Juliana e é um prazer ter você aqui! =)
Após um longo período dedicado exclusivamente a minha transformação interna, ao autoconhecimento, ao entendimento da minha profundidade, entendi que tenho como vocação o compartilhamento da Educação Interior.
Do Bem, da Leveza, da Calma... E como chegar nesses estados tão desejados.
Ensino o que vivi, o que passei, o que já aprendi. Baseio minhas aulas em autoconhecimento, estudos pessoais, intuição e experiências próprias.
Falarei um pouco mais de mim logo abaixo, mas antes deixa eu te contar como serão os nossos Encontros:
>> A sua unicidade é de onde partiremos.
Você é um ser único, tem suas particularidades, vontades, problemas e questões a superar. E é esse o ponto chave que será levado em consideração: A sua unicidade é que dará corpo e norteará nossos encontros.
>> Disponibilizo o 1º encontro de forma gratuita para que possamos nos conhecer. Para que eu possa entender o seu contexto, as suas questões pessoais, os seus objetivos a alcançar e a superar.
Após esse encontro inicial, nós definiremos como serão as demais sessões (a frequência com que ocorrerão, o tempo delas, o valor e as suas particularidades).
>> Como acontece os Encontros:
As sessões funcionam como um momento em que você para a sua rotina, você se afasta do ritmo alucinante das atividades do dia a dia, e olha para si, para dentro, para o que está lhe causando Desconforto. E você foca sua atenção, junto comigo, para gerar clareza e leveza sobre esse desconforto, para iluminá-lo.
A ansiedade, o estresse, a raiva, a revolta, os conflitos de maneira geral, são Sinais que emite uma Mensagem. Eles dizem: “Ei, isso aqui não está bem, você precisa olhar para mim, você precisa me entender...”
E é isso que faremos nas sessões: O entendimento do que lhe causa desconforto. Para que você possa transformar isso em Leveza, Calma e Paz.
>> A metodologia usada nas sessões gira em torno da conversa. Criaremos um espaço para que você se sinta confortável para se expressar, para abrir seu coração, para expor seus conflitos internos e externos. Você não será julgado e terá liberdade para se expressar de forma espontânea.
Através dessas conversar faremos, sempre de forma leve:
- A desconstrução de conflitos internos;
- Geraremos clareza emocional e mental;
- Trabalharemos na Construção do Amor Próprio;
- Exercitaremos o Perdão e a Autocompaixão;
- Trabalharemos na Superação de Desafios Pessoais e Profissionais;
- Criaremos Conexão com a sua Sabedoria Interior;
A minha função é orientar e conduzir você por esse caminho. Sempre com amorosidade, escuta ativa, leveza, paciência e calma. Cada um tem o seu tempo, seu ritmo, o seu momento, e a minha intenção é fazer você fluir por tudo isso, fazer você recuperar a sua naturalidade.
>> Frequência dos Encontros:
As sessões são mais efetivas quando acontecem com uma certa frequência. Dessa forma, a pessoa cria um ritmo e abre um espaço no seu cotidiano para o ato de olhar para si e se trabalhar. Cria-se um espaço para o trabalho interno, para a Educação Interior. Por isso, analisaremos qual a frequência das sessões se encaixa no seu caso e na sua vida.
>> A escolha do professor correto para você:
Como saber se sou a professora/orientadora correta para você?
É simples! Apenas sinta. Leia tudo que eu escrevi aqui, e veja como você se sente ao ler. Veja se a minha energia, que flui por essas palavras, te agrada e te convida a continuar. Porque um pouco de mim já está expresso aqui.
Se você se sentir confortável com o que leu, não hesite em entrar em contato comigo para marcar a sua sessão particular. Dessa forma, você poderá me conhecer melhor e sentir se quer continuar comigo ou não. A escolha sempre será sua, a minha função é somente ajudar =)
Caso você tenha alguma dúvida, fique à vontade para entrar em contato comigo.
Será um prazer te conhecer e trabalhar com você!
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Recomendações
As recomendações são feitas por ex-alunos, colegas ou pessoas próximas a este professor de Desenvolvimento pessoal.
1
Juliana é uma excelente professora e, acima de tudo, uma pessoa maravilhosa.
Com sua escuta atenta e acolhedora, ela me ajudou a organizar os meus pensamentos e a viver com mais leveza, sempre com um interesse genuíno em ajudar.
É um prazer conversar com ela, e eu super recomendo!Ver mais recomendações
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Esta primeira aula ofertada pelo(a) Juliana permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
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