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Fabiana
- Tarifa R$70
- Resposta 1h
R$70/h
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- Yoga
Ajudo pessoas com ansiedade, depressão, insônia, TPM a reencontrar o equilíbrio interior através do Hatha yoga.
- Yoga
Locais das aulas
-
Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 10 km de Campo Limpo Paulista
-
Mais sobre Fabiana
Ensino as posturas de Hatha yoga de acordo com as limitações corporais do aluno, construindo e evoluindo nas técnicas conforme o desenvolver das aulas. Faço uma amamnese para entender as necessidades do aluno e enquadro as posturas e exercícios de respiração para que o objetivo seja atendido.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Sou praticante de yoga há 5 anos e por ter sentido os efeitos das práticas na melhorias de sintomas como depressão, ansiedade, TPM e insônia resolvi estudar e me tornei professora de Yoga, pois meu maior sonho é ajudar outras pessoas a se ajudarem também. É uma técnica que só depende de você. Quando você se interioriza, começa a se conhecer melhor e sua autoconsciência lhe ajuda a encontrar o caminho para o equilíbrio. Além disso, vários estudos científicos comprovam os benefícios do yoga na fisiologia, aumentando os níveis dos neurotransmissores que provocam os estados depressivos e de ansiedade.
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Tarifas
Tarifa
- R$70
Preços pacotes
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