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Brasília (Distrito Federal) 
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  • (14 avaliações)
G
Gerson
« Perfeito! CONHECIMENTO »
R$80/h
1a aula grátis!
Perfil verificado
Tempo de resposta 24h
Aulas dadas por Shaiane
  • Individual
  • Em grupo
As aulas serão
  • Casa do aluno
  • Por webcam
Matérias ensinadas
  • Pilates
  • Iniciação Esportiva
  • Corrida de orientação
Níveis
  • Todos os níveis

Acabe com suas dores nas costas e articulações, alongue-se e fortaleça a musculatura com nossas aulas de PILATES

Apresentação

Nossas aulas são específicas para o seu objetivo, seja ela, melhorar o o fortalecimento nos músculos, obter maior flexibilidade e melhorar a qualidade de vida do nosso aluno. Temos todos acessórios de pilates para as aulas, levaremos tudo até você.

Metodologia

Sou instrutora de pilates desde 2012, nas primeiras aulas os alunos já vem percebendo as mudanças que a modalidade trás para o seu corpo, interna e externamente, tenho formação em pilates com aparelhos e o pilates solo, uma modalidade ideal para quem precisa acabar com aquelas dores articulares que prejudicam suas atividade diárias.

Tarifas

Taxa de deslocamento : R$10
Preço para aulas por webcam : 80R$/h
Preço para 5 horas de aula : R$350
Preço para 10 horas de aula : R$650
Aulas dadas por Shaiane
Individual
Em grupo
As aulas serão
Casa do aluno
webcam
Matérias ensinadas
  • Pilates
  • Iniciação Esportiva
  • Corrida de orientação
Níveis
  • Todos os níveis

Curriculum Vitae de Shaiane

Shaiane da Silva Oliveira
Brasileiro, casada, 28 anos
End: Av. W3 sul, bloco B, ap 1
Brasília - DF
Naturalidade: Porto Alegre, RS
Telefone: (61)(informação ocultada) / E-mail: (informação ocultada)

OBJETIVO

MINISTRAR AULAS DE ACORDO COM O OBJETIVO DE CADA ALUNO, VISANDO O BOM ATENDIMENTO E PROMOVENDO OS RESULTADOS ESPERADOS, PARA QUE ASSIM TENHAM FIDELIDADE E PRAZER NO TREINAMENTO.

FORMAÇÃO


• Curso de Ed. Física licenciatura e bacharelado UNIVERSIDADE ADVENTISTA DE SÃO PAULO (2008-2012)
• Curso de Pilates solo e aparelhos ESPAÇO VIDA PILATES (2011)

EXPERIÊNCIA PROFISSIONAL


• [2011-2014] – LAIRA PEDROSO PILATES
Cargo: INSTRUTORA DE PILATES
Principais atividades: MINISTRAR AULAS DE PILATES COM APARELHOS.
• [2014] – PROTECTOR ACADEMIA
Cargo: INSTRUTORA DE MUSCULAÇÃO E PILATES
Principais atividades: PRESCRIÇÃO E ORIENTAÇÃO DE TREINAMENTO DE MUSCULAÇÃO E PILATES.
• [2014-2016] – ESTÚDIO DE PILATES JOICE FEIJÓ
Cargo: INSTRUTORA DE PILATES E TREINAMENTO FUNCIONAL
Principais atividades: PRESCRIÇÃO DE TREINAMENTO PERSONALIZADO DE PILATES E TREINAMENTO FUNCIONAL.
• [2014-2018] – ESTÚDIO DE TREINAMENTO PERSONALIZADO SALUS
Cargo: INSTRUTORA DE MUSCULAÇÃO E TREINAMENTO FUNCIONAL
Principais atividades: PRESCRIÇÃO DE TREINAMENTO PERSONALIZADO DE MUSCULAÇÃO E TREINAMENTO FUNCIONAL.

• [2014-2018] – PRIME FITNESS ACADEMIA
Cargo: RESPONSÁVEL TÉCNICA
Principais atividades: TREINAMENTO DE PROFISSIONAIS, AVALIAÇÃO FÍSICA, SUPERVISÃO GERAL.

14 avaliações sobre Shaiane
  • 5/5

Todas as avaliações são coletadas pelo nosso serviço e são fiáveis. Elas correspondem a verdadeiras experiências dos membros do Superprof.
G
Gerson

Perfeito! CONHECIMENTO

Resposta de Shaiane

Muito gentil e educado, cumpriu com o combinado

13 recomendações

E
Eliane

Super recomendada! Faço aulas com ela há seis meses e já perdi 10 kgs, com exercícios funcionais duas vezes na semana , paralelos a corrida também duas vezes e dieta equilibrada , nada rigoroso ; tive resultados incríveis e super satisfatórios. Estou muito feliz e remendo para quem quiser uma profissional séria e competente.

D
Daiany

Estou fazendo exercícios com a Shai por aproximadamente 6 meses e estou amando! Melhorei minha qualidade de vida! Super recomendo!

C
Cecília

Prof top! Criativa, sempre passa treinos diferentes e nos desafia a melhorar sempre.

I
Isabela

Com cerca de 5 meses fazendo atividades físicas sob a supervisão da Shai, já sinto resultados incríveis. Percebi melhoras em minha resistência, força e elasticidade, além do bem estar em geral.
As aulas são muito dinâmicas, com ela sempre buscando variar os estímulos e preocupada em corrigir falhas de postura e movimento.
Super recomendo!
Isabela

J
Jassana

Uma profissional super dedicada, sempre preocupada em atender às necessidades de seus alunos, visando além de seu trabalho, estreitar os laços para que se crie uma parceria.

K
Keynne

Melhor professora do mundo!!!! Super dedicada e sempre buscando aprender para dar uma melhor assistência aos seus alunos!! Excelente profissional!!! Recomendadíssima

C
Caio

Profissional extremamente competente e comprometida com o resultado do aluno. Muito focada não qualidade de vida! Recomendo!!!

C
Cristiane

Bom dia a prof Shaiane é uma ótima profissional,dedicada,responsável estando sempre atenta se os alunos estao fazendo o movimento certo dos treinos,uma grande amiga!!!

T
Tiago

Professora dedica, ensina bem o que faz, fala com clareza, repete cada ensinamento quantas vezes for preciso, tem carisma e bom humor.
Faz o aluno se sentir bem.
Ótima professora.

L
Letier

A professora shaiane ,merece por que é uma professora dedicada,exemplar ,faz o trabalho dela com carinho...e trasparece para seus alunos muita garra ,ela é merecedora simmmmmm...

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