Natação e Hidroginástica para todos os níveis e idades , aulas adaptadas e segurança aquática.

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• 1) Com qual idade você começou a praticar esporte? Conte-nos um pouco sobre como foi essa descoberta.

  A descoberta do movimento começou cedo, as 10 anos de idade, pratiquei natação, vôlei, basquete mas o divisor de águas foi entender o esporte não apenas como lazer, mas como paixão e profissão. Desde o início, a sensação de liberdade e superação que a atividade física proporciona me cativou. Essa conexão com a saúde e o bem-estar foi tão forte que se tornou o motor da minha escolha profissional, me levando a buscar a graduação em Educação Física para poder replicar essa mesma sensação de descoberta na vida de outras pessoas.

• 2) Quais são seus esportes favoritos (que você pratica cotidianamente por paixão ou mesmo profissionalmente) e qual você amaria começar a praticar?

  A água é o meu elemento. A natação e a hidroginástica são minhas grandes paixões cotidianas, tanto na prática pessoal , onde busco o foco e o equilíbrio na musculação e nos treinos quanto profissionalmente, desenvolvendo metodologias pedagógicas aquáticas. Quanto a algo que eu amaria começar a praticar ou me aprofundar ainda mais, seriam modalidades que desafiam a biomecânica e o controle corporal de forma intensa, como o treinamento funcional avançado ou esportes dinâmicos ao ar livre.

• 3) Como você faz para motivar seus alunos saírem da zona de conforto, colocar uma legging e praticar um esporte com frequência?

  A chave é a empatia e o acolhimento. Ninguém cria consistência em um ambiente onde não se sente bem. Eu busco entender a rotina, as dores e os limites de cada aluno. Em vez de focar apenas no cansaço do treino, eu os lembro de como eles vão se sentir depois que a aula acabar: com mais energia, sem dores e com a mente leve. Quando o aluno percebe que o exercício é um momento de auto cuidado, e não uma obrigação maçante, a legging e o tênis viram quase um reflexo automático.

• 4) Que façanha esportiva te marcou ou te inspira (que te dá vontade de cantar I Will Survive) ?

  Mais do que os recordes mundiais ou as medalhas olímpicas (que são incríveis), o que realmente me dá vontade de cantar I Will Survive são os "pequenos grandes milagres" da superação diária. Ver um aluno idoso recuperar a autonomia, alguém com fobia de água conseguir flutuar e sorrir na piscina pela primeira vez, ou um profissional se desdobrar para manter a saúde em dia. Essas são as verdadeiras façanhas que me inspiram, porque exigem uma resiliência gigante contra as dificuldades do cotidiano.

• 5) Qual foi o elogio ou conquista que conseguiu à/da sua profissão que mais te marcou?

  A maior conquista profissional é, sem dúvidas, o reconhecimento do impacto do meu trabalho na vida das pessoas — seja o abraço de agradecimento de um aluno, o feedback de pais vendo a evolução de seus filhos na água, ou o respeito de colegas de profissão ao verem nascer um projeto pedagógico estruturado do zero. Saber que a minha técnica, o meu cuidado com a segurança (unindo a Educação Física à Segurança do Trabalho) e o meu carinho fazem a diferença real na saúde de alguém é o melhor prêmio que eu poderia receber.

• 6) Se você encontrasse com um profissional da sua modalidade que você admira, quem seria e quais perguntas você o faria ?

  Eu adoraria conversar com grandes referências que uniram a alta performance esportiva à gestão e à pedagogia de excelência na natação (como os idealizadores de grandes metodologias aquáticas). Eu perguntaria:
  "Como vocês conseguem manter a essência lúdica e o encantamento das aulas diante de estruturas de gestão tão complexas?"
  "Qual é o segredo para treinar e engajar novas equipes de professores para que eles entreguem o mesmo padrão de excelência e paixão técnica que a metodologia propõe?"

• 7) Como fazer com que o aluno mantenha o foco e que persista em sua evolução?

  Celebrando o processo e não apenas o destino final. Se o aluno focar apenas no resultado de longo prazo, ele desiste no meio do caminho. Eu ajudo o aluno a enxergar as micro-vitórias: a melhora na postura, a noite de sono bem dormida, o fôlego que aumentou na escada. Além disso, a constância vem da previsibilidade e do planejamento. Traçar metas realistas e mostrar, de forma técnica e visual, a evolução dele (seja na piscina ou na academia) faz com que ele queira continuar superando a si mesmo.

• 8) O que faz de você um super esportista... Ou melhor, um Superprof?

  O que me torna uma Superprof é a minha capacidade de olhar para o ser humano de forma integral. Eu não vejo apenas um aluno executando um movimento; eu vejo a biomecânica por trás para garantir a segurança física, vejo a rotina administrativa que ele enfrentou antes de chegar ali, e coloco empatia, alegria e dedicação em cada minuto de aula. Ser uma Superprof é ter o rigor técnico necessário para prescrever o melhor exercício, com a sensibilidade exata para acolher o aluno no dia em que ele mais precisa de incentivo. É transformar movimento em vida!