Conheça nossos professores à distância (Pilates - Página 4 de 23)

2,245 professores disponíveis

Excelente (4,7)

1,6 milhão de avaliações de alunos

Os melhores professores particulares disponíveis

Silvio

Palhoça (presencial & online)

5 (2 avaliações)
Recomendado

Personal trainer, atuando em academias de musculação, ginástica laboral, aulas coletivas de treinamento funcional e pilates solo, atuando de forma presencial e on-line.

R$80/h
1^a aula gratuita

Henri pilates

Santa Teresinha (presencial & online)

5 (2 avaliações)
Recomendado

Aulas de mat pilates (pilates solo) online ou presenciais. otimize o seu tempo sem deslocamentos e aproveite os benefícios do pilates com mais conforto.

R$70/h
1^a aula gratuita

Michelle

Salvador (presencial & online)

Novata

Formada em educação física. com experiência em musculação, pilates, natação, alongamento,yoga .atendo diversos públicos mulheres,homens, crianças,idosos, gestantes. cada um com um treino personalizado

R$80/h
1^a aula gratuita

Fernanda luiza

Mercês (online)

5 (8 avaliações)
Recomendada

Fisioterapeuta que oferece teleatendimento individual e personalizado de pilates para pacientes em curitiba

R$70/h
1^a aula gratuita

Brenda

São Luís (presencial & online)

5 (2 avaliações)
Recomendada

Profissional formada, conto com diversos serviços e pacotes indivializados, vou a domicílio!

R$60/h
1^a aula gratuita

Nandah

São José dos Pinhais (presencial & online)

5 (1 avaliação)
Novata

Olá, me chamou fernanda sou professora de educação física com especialização em pilates e treinamento funcional.

R$70/h
1^a aula gratuita

Emanuela

João Pessoa (presencial & online)

Novata

Aula de pilates solo (mat pilates) orientado por fisioterapeuta, respeitando suas limitações, buscando alcançar seus objetivos.

R$80/h
1^a aula gratuita

Sâmara

São Caetano do Sul (presencial & online)

5 (3 avaliações)
Recomendada

Formada em educação física, especializada em treinamento feminino, musculação e periodização avançada. atuo como personal trainer, te ajudando a atingir seus objetivos!

R$96/h
1^a aula gratuita

Heloisa

Jardim Paulista (presencial & online)

5 (2 avaliações)
Recomendada

Aulas online de pilates com com abordagem personalizada, adaptada a diferentes níveis e necessidades, visando prevenção de dores, melhora da mobilidade e bem-estar diário.

R$50/h
1^a aula gratuita

Bianca

Suzano (presencial & online)

Novata

Professora especializada em condicionamento cardirespiratório (fasm), com formação e atuando no pilates clássico e contemporâneo desde 2021.

R$100/h
1^a aula gratuita

Katiane

João Pessoa (presencial & online)

5 (3 avaliações)
Recomendada

Personal trainer dedicada, apaixonada transformando saúde, força e bem-estar em cada treino!

R$95/h
1^a aula gratuita

Mary

Barueri (presencial & online)

Novata

Formada a 10anos em pilates, atuo dando aulas que corrijam a postura, reforço muscular especialmente o core, mobilidade e respiração!! qualidade de vida total!!

R$68/h
1^a aula gratuita

Itallofernandes

Brasília (presencial & online)

Novato

Personal trainer ítallo fernandes mais de 7 anos de experiência! atendimento em academias e condomínios com treinos de musculação e funcional para melhorar sua forma física e saúde no geral. en

R$97/h
1^a aula gratuita

Eiryo

(presencial & online)

5 (2 avaliações)
Recomendado

Emagrecimento e definição personal trainer kung fu (são paulo - sp) participei de campeonatos internacionais e filmes de kung fu na netflix (eiryo okura personal trainer graduação-usp)

R$200/h
1^a aula gratuita

Rafaela

São José do Rio Preto (presencial & online)

Novata

Transforme seu corpo com pilates e funcional: saúde, força e bem-estar guiado

R$50/h
1^a aula gratuita

Flavia

Vila Velha (presencial & online)

Novata

Formada em educação física há mais de 10 anos, dou aula de musculação, alongamento e pilates.

R$45/h
1^a aula gratuita

Juliana

São Paulo (presencial & online)

Novata

Formada pela unicamp, com mais de 20 anos de experiência, e resultados comprovados.

R$150/h
1^a aula gratuita

Alcion

República (presencial & online)

Novato

Vamos cuidar do corpo? comece já! faça seu corpo feliz movimentando e sendo feliz.

R$80/h
1^a aula gratuita

Abner

(presencial & online)

5 (1 avaliação)
Novato

Aulas de mat pilates online e presencial. aulas individuais e em grupo!

R$50/h
1^a aula gratuita

Allan

Campina Grande (presencial & online)

5 (3 avaliações)
Recomendado

"o investimento em um personal trainer é o melhor que você pode fazer para uma vida longa". (83) 99114-2156

R$50/h
1^a aula gratuita

Matheus

Vila Virginia (presencial & online)

Novato

Sai da sua zona de conforto - professsor de educação física e pilates

R$60/h
1^a aula gratuita

Tatiane

Curitiba (online)

5 (1 avaliação)
Novata

Venha treinar comigo e sentir os benefícios do pilates no seu corpo e na sua rotina

R$100/h
1^a aula gratuita

Renata

Jardim Redentor (presencial & online)

5 (3 avaliações)
Recomendada

Formada em educação física, pós graduação em condicionamento físico, formação no metodo pilates, cursando especialização em biomecânica para restrições ortopédicas.

R$100/h
1^a aula gratuita

Felipe

Centro 1 (presencial & online)

5 (2 avaliações)
Recomendado

Formado em educação física bacharelado, pós-graduadoem reabilitação de doenças musculoesqueléticas, metodologia individualizada e estudos de casos.

R$96/h
1^a aula gratuita

Wagner

Vila Jahu (online)

Novato

Experiência em mais de 32 anos, especialista em treinamento desportivo, graduado educação física, neurociência.

R$90/h
1^a aula gratuita

Mônica

Santo Antônio da Platina (online)

5 (2 avaliações)
Recomendada

Formada em educação física a 18 anos e especialização nas áreas de treinamento para terceira idade, saúde e lesões, método pilates, entre outros cursos. utilizo métodos personalizados e dinâmicos.

R$80/h
1^a aula gratuita

Jeferson

São Paulo (presencial & online)

Novato

Transforme seu corpo e sua vida! treinamento personalizado com personal trainer, pilates, personal fight e condicionamento físico. ganhe força, flexibilidade e energia com aulas adaptadas para seu ob

R$120/h
1^a aula gratuita

Lucas

Mooca (presencial & online)

Novato

"força, técnica e resultado: 13 anos no boxe, 6 na musculação – treine com experiência!"

R$70/h
1^a aula gratuita

Aganjù

Glória (presencial & online)

5 (2 avaliações)
Recomendado

Aulas individuais e coletivas para adultos e 3ª idade de calistenia, mobilidade, pilates e yoga com foco na longevidade, flexibilidade e fortalecimento muscular

R$110/h
1^a aula gratuita

Mayra

Diamantina (online)

Novata

Invista na sua saúde física e mental com o pilates contemporâneo. sentir dor não é normal e com movimento há cura!

R$50/h
1^a aula gratuita

Graziela

João Pessoa (online)

Novata

Fisioterapeuta e instrutora que dá aulas de pilates online especializado em mulheres e gestantes.

R$40/h
1^a aula gratuita

Personal

Barueri (presencial & online)

Novata

Formada em educação física há 18 anos , com experiência em musculação, alongamento, pilates, treinamento funcional, natação.

R$96/h
1^a aula gratuita

Juliana

Santo André (presencial & online)

5 (1 avaliação)
Novata

Personal trainer e fisioterapeuta especialista em oncologia com mais de 10 anos de experiência em treinamento físico, musculação, pilates, prevenção e reabilitação de lesões.

R$150/h
1^a aula gratuita

Débora

Lauro de Freitas (presencial & online)

Novata

Educadora física, ginasta e bailarina desde os 3 anos de idade, 6 anos de experiência.

R$60/h
1^a aula gratuita

Hosana

Vila Argos Velha (presencial & online)

5 (1 avaliação)
Novata

Formada em fisioterapia e pós graduada em fisiologia clínica do exercício. especialista no método pilates para coluna vertebral! aulas de pilates no solo!

R$80/h
1^a aula gratuita

Letícia

São Miguel Paulista (online)

5 (1 avaliação)
Novata

Te ajudo a aliviar dores físicas por meio do pilates. sou fisioterapeuta, instrutora de pilates e auriculoterapeuta.

R$50/h
1^a aula gratuita

Aline

São José dos Campos (presencial & online)

5 (1 avaliação)
Novata

Personal trainer especializada em emagrecimento . você que deseja reduzir bastante seu percentual de gordura,irei te ajudar a aumentar sua auto estima através do exercício específico para emagrecime

R$87/h
1^a aula gratuita

Ingrid

Indianópolis (presencial & online)

Novata

Formada em educação física desde 2009, pós graduação em reabilitação e prescrição de treinos.

R$110/h
1^a aula gratuita

Eduardo

Londrina (presencial & online)

Novato

Formado pela unopar desde 2010. atuando no ramo como personal e professor de coletivas desde então. trabalho com enfase em ganho de massa muscular, emagrecimento e condicionamento físico.

R$60/h
1^a aula gratuita

Camilla

Uberlândia (presencial & online)

Novata

Oi,deixa eu me apresentar...sou camilla,será um prazer te atender e te ajudar no seu objetivo! sou fisioterapeuta e atuo com o pilates á 7 anos.muitas pessoas acham que o pilates é indicado somente p

R$50/h
1^a aula gratuita

Patricia

Goiânia (online)

Novato

Formação bacharel em educação física, pilates, corrida para amadores e treinamento funcional. atendo desde jovens a idosos com treinamento personalizado

R$150/h
1^a aula gratuita

Magali

Barueri (presencial & online)

Novata

Professora educação física, pós graduada em fisiologia do exercício. capacitada para ministrar aulas de diversas modalidades esportivas, e atividades físicas de um modo geral.

R$70/h
1^a aula gratuita

Monique

Sol Nascente (online)

Novata

Faça pilates e ganhe um abdômen forte, conforto, bem estar e aumento da auto estima.

R$70/h
1^a aula gratuita

Jéssica

São Paulo (online)

Novata

Fisioterapeuta e instrutora de pilates! te ajudo a reduzir dores e melhorar sua qualidade de vida através do pilates!

R$60/h
1^a aula gratuita

Camila

Jardim Paulistano (presencial & online)

Novata

Pilates clínico, alongamentos, mobilidade articular, posturologia, aulas dinâmicas especializadas para cada u

R$200/h
1^a aula gratuita

Taila

Brasília (online)

Novata

Pilates clássico online. sua vida é corrida, não tem tempo ou não gosta de sair para se exercitar? você pode fazer isso no conforto do seu lar, em qualquer lugar do mundo.

R$70/h
1^a aula gratuita

Naila

São José (online)

5 (3 avaliações)
Recomendada

Te ajudo emagrecerde 10 a 20kg em 2 meses sem exercícios intensos, sem dietas malucas, sem medicamentos. método inovador que estimula o seu metabolismo a queimar gordura de forma mais eficiente.

R$150/h
1^a aula gratuita

Luana

Balneário Camboriú (presencial & online)

5 (2 avaliações)
Recomendada

Bacharel em educação física pela urcamp/alegrete-rs, 5 pós graduações e mais de 50 cursos de capacitação. personal trainer, professora de ginástica, anatomia humana e fisiologia humana.

R$120/h
1^a aula gratuita

Felipe

Cambuí (presencial & online)

Novato

Formado em educação física , pós graduado em fisiologia e treinamento! atuo na área cerca de 10 anos. nos treinos sempre busco adequar a rotina do aluno , para que alcance os objetivo!

R$90/h
1^a aula gratuita

Tamires

Ribeirão Preto (presencial & online)

Novata

Personal trainer especializada em hipertrofia (ganho de massa) e emagrecimento. trabalho com treinos individualizados e avaliação física para melhor visualização dos resultados.

R$60/h
1^a aula gratuita

Sheila danieli

Campeche (presencial & online)

Novata

Bacharel em educação física. pós graduação : _fisiologia do exercício -musculação e ginástica -emagrecimento e hipertrofia _ terapias e patologias nutricionais -bodybuilding coach _ acadêmica de nu

R$100/h
1^a aula gratuita

Daiane

Parque da Mooca (presencial & online)

Novata

Aulas desenvolvidas exclusivamente para a sua necessidade física, visando mobilidade, força, postura e trazendo o alívio de dores e melhora da sua qualidade de vida.

R$90/h
1^a aula gratuita

Sibelly

Ponta Negra (presencial & online)

Novata

Metologia que agregue seu desenvolvimento físico e mental. buscando fazer a aula divertida e de aprendizagem.

R$60/h
1^a aula gratuita

Yguacy

Vila Anastácio (presencial & online)

Novato

Formada em educação física, trabalho na area aproximadamente a 10 anos , aulas coletivas ,aula de personal personalizada e formação em pilates solo e studio

R$90/h
1^a aula gratuita

Adriana gonçalves gil

Curitiba (presencial & online)

Novata

Olá, sou especialistam em prescrição de exercícios para emagrecimento e condicionamento físico. sou instrutora de pilates e treino funcional

R$100/h
1^a aula gratuita

Eliandra

Porto Alegre (presencial & online)

Novata

Fisioterapeuta com pós graduação em fisioterapia traumato-ortopédica, especialista em disfunções da coluna vertebral

R$85/h
1^a aula gratuita

Douglas

Salto de Pirapora (online)

Novato

Formado educação física bacharel especialista em treinamento feminino especialista emagrecimento e hipertrofia e instrutor e especialista em pilates.

R$150/h
1^a aula gratuita

Flavia

Tatuapé (presencial & online)

Novata

Professor (a) e personal trainner flávia gomes formada em ed. física licenciatura bacharel, pós graduação em fisiologia e nutrição. trabalho como personal trainner atendimento particular para exercíc

R$120/h
1^a aula gratuita

Gustavo

(presencial & online)

Novato

Novo no site ! personal trainer especialista em treinamento funcional e musculação. tratamento/prevenção de lesões na coluna e joelhos.

R$120/h
1^a aula gratuita

Cibele

Porto Dourado (online)

Novata

Fisioterapeuta, com duas formações em pilates, pós graduação e constantes atualizações, te ajuda por meio do movimento ter qualidade de vida. respeitando sempre os limites de cada indivíduo.

R$85/h
1^a aula gratuita

Wylkon

(presencial & online)

Novato

Sou formado em licenciatura e bacharelado e estou nomercado há pouco mais de 4 anos

R$80/h
1^a aula gratuita

Thais

Campinas (presencial & online)

Novato

Aulas on-line. agora não motivo para não se cuidar. aulas com qualidade 100%

R$80/h
1^a aula gratuita

Roger

Cachoeira Paulista (presencial & online)

5 (1 avaliação)
Novato

Educador físico, graduado pelo unisal. pós graduado em "musculação, condicionamento físico, prevenção e reabilitação de lesões", e pós-graduando em "nutrição esportiva" pela universidade unyleya-rj. g

R$85/h
1^a aula gratuita

María montserrat

(presencial & online)

Novata

A atividade física é necessária, disso todo mundo sabe. vamos praticar junto?

R$180/h
1^a aula gratuita

Nayara

Vila Uniao (presencial & online)

Novata

Fisioterapeuta e instrutora de pilates, ofereço aulas online, do conforto da sua casa, com material caseiro!

R$70/h
1^a aula gratuita

Priscila

São Paulo (online)

Novata

Formação em educação física, pos graduada em administração e marketing esportivo, mba em marketing esportivo e welness. cursos direcionados a aulas coletivas, musculação e treinos personalizados. pato

R$80/h
1^a aula gratuita

Ana paula

Aracaju (online)

5 (3 avaliações)
Recomendada

Fisioterapeuta com especialização em pilates e em disfunções da coluna vertebral com mais de 10 anos de experiência. te ajudo a se exercitar e melhorar sua dor sem sair de casa.

R$70/h
1^a aula gratuita

Marcelo

Curitiba (presencial & online)

Novato

Proficional em pilates condicionamento fisico corrida lutas estamos sempre juntos para lhe dar saude vigor e benefícios na sua jornada da vida da longetividade

R$120/h
1^a aula gratuita

Bernard

Salvador (presencial & online)

Novato

Instrutor de pilates. um profissional qualificado que trabalha com muito amor pelo que faz. a lição é fácil de seguir, respeitando as habilidades e limitações individuais. estou sempre pronto para tir

R$80/h
1^a aula gratuita

Leonardo

(presencial & online)

5 (2 avaliações)
Recomendado

Personal trainer a domicílio. presencial ou online. todo material necessário com avaliação física completa.

R$80/h
1^a aula gratuita

Tatiane

(presencial & online)

Novata

Formada pela faculdade uniplan, com especialização em pilates na qual ja tenho experiência em studio tanto em aparelhos, quanto solo e equipamentos.

R$60/h
1^a aula gratuita

Tamiris

Jardim Pacaembu 2 (presencial & online)

Novato

Sou personal trainer a mais de 5 anos atuando na área no momento com média de alunos entre 15 a 20.

R$75/h
1^a aula gratuita

Monica

Cabral (online)

5 (4 avaliações)
Recomendada

Vem praticar pilates comigo! tenho certificação internacional, experiência e vou te ajudar a atingir os seus objetivos!

R$90/h
1^a aula gratuita

Júlia

De Fátima (presencial & online)

5 (2 avaliações)
Recomendada

Olá! sou júlia, personal trainer e instrutora de pilates com 8 anos de experiência. ofereço aulas presenciais no seu domicilio ou online, com programas personalizados para seu objetivo.

R$50/h
1^a aula gratuita

Sidinei

Cidade Universitária (presencial & online)

Novato

Formado com metodologia sttot, umas das mais conceituadas academia de pilates canadense! fisioterapeuta de formação!

R$140/h
1^a aula gratuita

Leticia

São Carlos (presencial & online)

5 (2 avaliações)
Recomendado

Personal trainer, instrutora de pilates e ex-atleta de judô. pós-graduada em biomecânica e treinamento esportivo. aulas e treinos personalizados, presenciais ou online, com metodologia exclusiva e foc

R$90/h
1^a aula gratuita

Melina

São Paulo (presencial & online)

5 (2 avaliações)
Recomendada

Licenciatura plena em educação física,ministro aulas de pilates, dança, patins, natação, hidroginástica e sou recreadora infantil. e atendimento físico em casa para idosos.

R$90/h
1^a aula gratuita

Rosângela

Jardim Paulista (presencial & online)

5 (2 avaliações)
Recomendada

Do iniciante ao avançado! treine com segurança e sob os cuidados de um profissional qualificado. emagrecimento, saúde, qualidade de vida, estética e alto rendimento.

R$120/h
1^a aula gratuita

Lorrayne

Teófilo Otoni (online)

5 (2 avaliações)
Recomendada

Aulas de pilates e fisioterapia (online ou presencial). aulas personalizadas conforme sua necessidade.

R$150/h
1^a aula gratuita

Thayná

(online)

5 (2 avaliações)
Recomendada

Fisioterapeuta formada em 2022, com extensão em pilates. atuando no clínico e funcional para todas as idades, inclusive gestantes.

R$40/h
1^a aula gratuita

Wesley

(presencial & online)

5 (2 avaliações)
Recomendado

Desenvolvo programas personalizados para alcançar resultados duradouros e saudáveis. plano especial para alunos smartfit e corpo e saúde

R$80/h
1^a aula gratuita

Larissa

São Paulo (online)

5 (2 avaliações)
Recomendada

Sou fisioterapeuta e instrutora de pilates e baseado em minha experiência te ajudo a viver com mais qualidade de vida e saúde! transforme o seu lar no seu studio de bem-estar!

R$95/h
1^a aula gratuita

Maria do carmo

São Paulo (presencial & online)

5 (2 avaliações)
Recomendada

Formada em educação física, professora de judô e natação, com experiência com treinos de funcional, alongamento e iniciação de pilates.

R$100/h
1^a aula gratuita

Marianna

Vila Fiuza (presencial & online)

5 (2 avaliações)
Recomendada

Sou professora de educação física formada em 2017, com o passar dos anos me especializei em personal e personal desportivo, mas também dou aulas de ginástica .

R$70/h
1^a aula gratuita

Jacqueline

Santo André (online)

5 (2 avaliações)
Recomendada

Fisioterapeuta formada pela são camilo,instrutora de pilates clássico (aula de mat pilates e alongamento)

R$70/h
1^a aula gratuita

Marta

Muchila (presencial & online)

5 (2 avaliações)
Recomendada

Formada em educação física, faço do dia a dia das pessoas mais leves com o método pilates.

R$62/h
1^a aula gratuita

Adrieli

Elias Fausto (presencial & online)

5 (2 avaliações)
Recomendada

Aulas -pilates a técnica traz ganho de força, flexibilidade e consciência corporal. melhorando as dores e proporcionando condicionamento físico. -lpf técnica da barriga negativa, treinamento postural

R$180/h
1^a aula gratuita

Naara

(presencial & online)

5 (2 avaliações)
Recomendada

Formada em pilates e em isostretching (método de reeducação postural que amo usar nas minhas aulas).

R$60/h
1^a aula gratuita

Rafaela

(presencial & online)

5 (2 avaliações)
Recomendada

Bacharel em fisioterapia, possuo formação completa em pilates clínico e atua como instrutora de pilates presencial e online e atendimento osteopático.

R$120/h
1^a aula gratuita

Millena

São Gabriel da Palha (online)

Novata

Formada em fisioterapia e com 2 anos de experiência na área de pilates e treinamento funcional, aulas exclusivamente práticas para você conquistar o corpo dos sonhos e levar uma vida mais saudável e l

R$70/h
1^a aula gratuita

Yasmin

Aracaju (presencial & online)

Novata

Fisioterapeuta, mestranda em educação física, professora de avaliação postural e de pilates

R$90/h
1^a aula gratuita

Kleverton

Mauá (presencial & online)

5 (2 avaliações)
Recomendado

Formado em educação física, sou aulas individuais ou em grupos de treinamento funcional, pilates , zumba , fitdance,alongamento.

R$90/h
1^a aula gratuita

Priscila

Vila Eunice Nova (presencial & online)

5 (2 avaliações)
Recomendada

Formada em fisioterapia com especialização em pilates, método de abdominal hipopressivo, trabalha com aulas direcionadas para cada aluno.

R$80/h
1^a aula gratuita

Danilo

Natal (presencial & online)

5 (2 avaliações)
Recomendado

Formado em educação física (bacharelado) com especialização em método pilates pelo grupo voll pilates.

R$90/h
1^a aula gratuita

Helis

(online)

5 (2 avaliações)
Recomendada

Se você quer fazer aulas de pilates solo, no conforto da sua casa e de forma on-line, fala comigo! são aulas desenvolvidas indidualizadas para você.

R$50/h
1^a aula gratuita

Tiago

São Paulo (presencial & online)

Novato

Formado em bacharel educação física, com experiência em condicionamento físico para corredores, envio planilhas online e treinos presenciais

R$70/h
1^a aula gratuita

Larissa

Santa Maria (presencial & online)

5 (2 avaliações)
Recomendada

Formada em educação física há mais de 10 anos, instrutora de pilates e bailarina. aulas online e presencial penso no aluno de forma integral. atendimento e aula experimental personalizada.

R$100/h
1^a aula gratuita

Mauro

São Gonçalo (presencial & online)

Novato

Personal trainer especialista em emagrecimento programa emagrecimento em foco presencial e online

R$80/h
1^a aula gratuita

Flávia

Campinas (presencial & online)

5 (2 avaliações)
Recomendada

Fisioterapeuta e instrutora de pilates,reivente seu corpo e vitalidade com segurança ️

R$80/h
1^a aula gratuita

Lucas

Gurupi (presencial & online)

Novato

Educador físico formado há alguns anos, em busca de novas oportunidades para apresentar minhas habilidades. profissional disposto e capaz de atuar na referida área, tendo como um dos meus objetivos pr

R$100/h
1^a aula gratuita

Aline

(online)

5 (2 avaliações)
Recomendada

Sou formada em fisioterapia há 7 anos, atuo como instrutora de pilates em aulas presenciais e on-line. as aulas visam melhora de dores, condicionamento físico e mental. as aulas são em grupo ou indiv

R$50/h
1^a aula gratuita

Carla

Santana (presencial & online)

5 (2 avaliações)
Recomendada

Especialista em emagrecimento - mais de 10 anos de experiência! - pacote personal trainer

R$130/h
1^a aula gratuita

As informações essenciais para a sua aula de pilates
✅ Preço médio :	R$89/h
✅ Tempo de resposta :	4h
✅ Professores disponíveis :	2,245
✅ Formato da aula :	Presencial ou online

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