Curso de artes marciais

Muitas pessoas começam a fazer aulas de artes marciais ainda na infância. Outras, descobrem uma verdadeira paixão por elas já na idade adulta. O que importa é que elas trazem benefícios tanto à forma física quanto à saúde. Por essa razão, a cada dia surgem novos adeptos, seja nas academias ou nos centros de treinamento mais direcionados.

Outra grande curiosidade das artes marciais é que a maioria das modalidades é dividida em níveis, normalmente representados pelas cores das faixas. Assim, existem exames periódicos, que determinam em qual categoria o aluno se enquadra, o que também torna possível ter um direcionamento caso deseje retomar o esporte após algum tempo de pausa.

Pode ser que apareçam algumas dúvidas na hora de escolher a modalidade ou mesmo onde fazer o curso de artes marciais. E, especialmente em um contexto de pandemia, costumamos nos perguntar: é possível fazer um curso de artes marciais a distância? A resposta é sim! Você pode fazer o curso de artes marciais presencial ou online. Existem muitas possibilidades a explorar, o que torna a prática mais inclusiva e acessível.

Quais as modalidades para aula de artes marciais?

Uma outra dúvida muito comum quando as pessoas vão iniciar aulas de lutas marciais diz respeito ao que especificamente fazer. Para você ter uma ideia, existem muitas opções disponíveis no Brasil. Listamos aqui as principais:

Judô – Presente em nosso país desde 1920, hoje configura uma referência e é o esporte no qual mais ganhamos medalhas olímpicas. Foram duas de ouro, três de prata e três de bronze. Já no campeonato mundial de judô, são cinco de ouro, doze de prata e dezenove de bronze;

Capoeira – Essa arte marcial apareceu por aqui ainda na época da escravidão. Ela era praticada nas senzalas e após 1920 também passou por transformações significativas que ajudaram a dar a forma que conhecemos hoje. Na verdade, ela mescla elementos do Batuque (uma luta típica do Nordeste), judô, karatê e outras mais;

Karatê – Em 1908, os imigrantes japoneses trouxeram a modalidade ao Brasil. Entretanto, os conhecimentos eram transmitidos de maneira informal, sendo que apenas em 1956 passou a existir a profissão de professor artes marciais nesse sentido. Foi então que começaram a fundar também as academias;

Muai Thay – Com uma técnica vinda da Tailândia (é também conhecida como boxe tailandês), a arte conquistou os brasileiros, atraindo inclusive muitas mulheres. Nela permite-se punho, cotovelo, joelho, canela e pés;

Jiu Jitsu – O original surgiu há milhares de anos no oriente. A versão que conhecemos é na verdade uma espécie de adaptação, que chegou por aqui pela década de 90. Atualmente, é a arte marcial mais praticada em nosso país;

Boxe – Difícil ouvir essa palavra sem associá-la a Maguila ou Popó. Afinal, estamos falando da arte marcial mais tradicional do mundo, que tem grande representatividade também por aqui. Muitas pessoas a praticam por influência dessas grandes personalidades.

Aulas de artes marciais e sua trajetória no Brasil

Se considerarmos artes marciais em geral, poderemos afirmar que, no cenário atual, elas se tornaram mais procuradas, especialmente pelas mulheres, motivadas pela violência que traz a necessidade de técnicas de defesa pessoal. Na verdade, todas elas podem ser adaptadas para essa finalidade, basta conversar com o seu professor artes marciais.

Aliás, o melhor caminho nesse caso são as aulas particulares. Assim, você pode alinhar uma estratégia com o seu mestre, de modo que alcance os objetivos que deseja com a prática da modalidade que escolher. Estamos falando de um método personalizado, com acompanhamento e feedbacks totalmente voltado para você e a sua evolução. Dessa forma, é possível fazer até um curso de artes marciais online.

Mas nem sempre foi assim! Há alguns anos, a única forma de fazer esse curso era por meio de academias. Era necessário realizar a matrícula e frequentar aulas em grupo. À medida que a categoria foi ganhando o respeito e admiração do nosso povo, essas novas possibilidades foram surgindo. Hoje em dia, com a ajuda da tecnologia, estudar a distância tornou-se uma possibilidade, potencializada pela necessidade de isolamento social devido à pandemia.

Para algumas pessoas, praticá-las é mais que um esporte: elas definem uma espécie de filosofia de vida, uma vez que representam uma possibilidade de se defender de situações violentas sem o uso de armas, apenas com o próprio corpo. Aliás, o nome “artes marciais” surgiu como referência ao deus da guerra na mitologia greco-romana, Martes. Elas remetiam à princípio, a técnicas de luta.

Embora existam outras versões sobre o seu surgimento, que remetem a monges e técnicas de meditação (já que, para dominar o corpo, é necessário, antes de mais nada, ter total controle sobre a mente e as emoções), é inegável que a sua história nasceu na Ásia, há milhares de anos. Hoje em dia, podemos dizer que o Brasil também teve importante papel em sua expansão para a América.

Quanto custa e como fazer uma aula de artes marciais?

Se você está a procura de curso artes marciais, saiba que existem algumas principais possibilidades aqui em nosso país. Uma delas é buscar algum canal de vídeos especializados e praticar sozinho, em casa. O grande risco de escolher essa modalidade é que você pode se machucar ao realizar movimentos incorretos e também ela demanda muita organização e comprometimento.

Há também as academias, nas quais é possível escolher a modalidade e fazer a matrícula para enquadrar-se em uma turma. E, por fim, precisamos falar das aulas particulares, nas quais você escolhe um professor e alinha os melhores dias e horários para estudar, seja presencialmente ou ao vivo por programas de vídeo chamadas.

Aqui em nossa plataforma Superprof, há cerca de 1.000 professores disponíveis, e a média de preços é de R$66, podendo variar para mais ou para menos, de acordo com a sua localidade. Também, é importante não escolher pautando-se somente pelo preço. Além da sua dedicação (é claro), o que vai determinar o bom aproveitamento é o engajamento entre você e o professor.

E então? Está pronto para começar a praticar artes marciais ou retomar a prática interrompida? Encontre aqui o seu professor!