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Mais sobre Zé
Desde os 3 anos, o desporto é parte essencial da minha vida. Ao longo dos anos, pratiquei diversas modalidades e me apaixonei pelo impacto positivo que o movimento e o treino têm no corpo e na mente.
Formação e Experiência
Realizei várias formações na área de exercício físico e treino, aprimorando constantemente meus conhecimentos.
Atualmente, estou a tirar um Doutoramento em Desporto Profissional e Treino, aprofundando ainda mais minha experiência e técnicas para oferecer o melhor aos meus alunos.
Meu objetivo é simples: ajudar você a alcançar suas metas com treinos personalizados, sempre baseados em ciência e adaptados às suas necessidades. Seja online ou em sessões privadas, o foco está em transformar sua vida através do exercicio fisico!
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Sobre a aula
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Acompanhamento profissional e motivação a cada passo do caminho.
Treinos Online: Flexibilidade para treinar onde e quando quiser.
Sessões Privadas: Foco total em você e nos seus resultados.
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1
Super atencioso,e ajuda bastante nos testes
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