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Claudia
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Formada em educação física, trabalho desenvolvendo e melhorando o condicionamento físico e auxiliando na perda de peso.
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Locais das aulas
-
Na casa do professor: Em
- online
-
Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 10 km de
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Mais sobre Claudia
Eu sempre tive problemas com a depressão, e na atividade física eu encontrei muito mais equilíbrio emocional, me senti muito mais motivada e feliz para enfrentar não só esse transtorno mas ter mais ânimo de viver. Quero compartilhar com meus alunos essas vivências e melhorar a qualidade de vida dos mesmos através da educação física.
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Sobre a aula
- Iniciante
- Intermediário
- Profissional
- +2
níveis :
Iniciante
Intermediário
Profissional
Outros
Infantil
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Realizo trabalhos de respiração,alongamentos, dança, hitt, todas estas atividades trabalhadas em conjunto ajudam não só na melhora do condicionamento físico, força e elasticidade, mas ajudam a elevar sua autoestima. Quando fazemos uma atividade física com amor as chances de nos mantermos focados só aumenta e os benefícios são inúmeros.
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