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Ricardo
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Locais das aulas
Mais sobre Ricardo
Tenho 34 anos e obtive a minha certificação profissional enquanto Técnico Especialista em Exercício Físico pela Manz, a empresa mais antiga e certificada em Portugal.
Sou também licenciado em Marketing e Turismo pela Universidade do Algarve.
Na área do exercício físico há mais de 15 anos, mais do que uma profissão, esta é a minha vocação e paixão.
É para mim um prazer poder transmitir o conhecimento que fui granjeando ao longo dos anos, que permite que os meus clientes possam melhorar a sua saúde, tanto física como mental e ainda elevar a sua autoestima.
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Sobre a aula
- Iniciante
- Intermediário
- Avançado
- +2
níveis :
Iniciante
Intermediário
Avançado
Outros
Infantil
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Treinos totalmente adaptados às particularidades e objectivos de cada cliente.
Treinos outdoor, treinos ao domicílio e acompanhamento online.
Sessões em circuito (estilo tabata), sessões mais vocacionadas para o ganho de massa muscular e tonificação e ainda treinos que visam a melhoria do desempenho cardiovascular.
Plano nutricional disponível.
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Tarifas
Tarifa
- R$254
Preços pacotes
- 5h: R$1,269
- 10h: R$2,539
webcam
- R$254/h
Precisão
Preço por sessão individual: 50€
Packs com desconto
5 sessões: 200€
10 sessões: 400€
20 sessões: 800€
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