“Você precisa de uma boa música dentro de si mesmo se quiser fazer a vida dançar." - Friedrich Nietzsche
Podemos afirmar que o Brasil possui uma variedade muito rica quando falamos de estilos e modalidades de dança. As danças presentes no Brasil são diversas em cada região do país, sendo as mais conhecidas, o samba, o maxixe, o xaxado, o baião, o frevo e a gafieira... além do hip-hop, zumba, sapateado, ballet, ragga! Enfim, todos os estilos de música e dança atraem jovens dançarinos. Aprender a dançar com um professor particular ou em uma escola de dança é uma atividade que traz muitos benefícios para as crianças.
Mas como é uma aula de dança para crianças? O que elas vão aprender?
Primeira aula de dança: conheça o professor de dança
Iniciar uma atividade extracurricular nem sempre é fácil para as crianças. Você tem que se acostumar com a professora de dança, com os outros alunos... A primeira hora de aula não é uma tarefa fácil! É por isso que a maioria dos professores de dança começa o ano lentamente. Não faz sentido apressar as crianças desde a primeira aula e menos ainda em uma aula de conscientização da dança.
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É por isso que a primeira aula de dança para crianças não segue necessariamente o programa clássico. No entanto, os professores de dança ainda tentam seguir a estrutura de seu plano de estudo para que o aluno saiba o que esperar das próximas aulas e, assim, tome sua decisão final.
Porque, na verdade, a primeira aula é em geral um teste. Seria, portanto, uma pena sair com uma falsa ideia da aula de dança.
Com isso em mente, o instrutor de dança começa, portanto, se apresentando e perguntando o nome dos alunos. Depois, em geral vem uma brincadeira, ainda sobre o tema da dança, para tentar quebrar o gelo e para que as crianças se conheçam. Brincar é a melhor maneira de se relacionar entre dançarinos e ensinar alguns movimentos ao mesmo tempo.
O instrutor também vai descrever o objetivo da aula de dança e conversar sobre o desempenho de final de ano, se necessário.
O objetivo da primeira aula de dança é que a criança se sinta à vontade e não hesite em se expressar, seja fazendo perguntas ou dançando.
Aquecimento: primeiro passo da aula de dança
Que tal começar suas aulas de dança de salão?
Depois que o instrutor e o conteúdo da aula são apresentados, e isso é válido apenas para a primeira hora de aula, a próxima etapa é o aquecimento.
Assim como nas aulas de dança para adultos, a aula de dança infantil não pode pular o aquecimento de dez minutos. Isso permite que os músculos se alonguem e preparem todo o físico para o exercício. Um passo essencial para evitar lesões. Mas o aquecimento também é um momento importante para começar a esvaziar a cabeça e se concentrar na aula de dança.
Na verdade, as crianças chegam depois de um longo dia escolar e às vezes ficam agitadas ou cansadas. O aquecimento então força os alunos a ouvirem o instrutor e a se concentrarem nas diferentes partes do seu todo, como acontece na meditação.
O aquecimento não é feito em silêncio, mas com som e ritmo. Professores de dança usam música rítmica para motivar os alunos. Em geral, uma música suave é reservada para alongamentos no final da sessão.
Durante o aquecimento, os dançarinos ocupam todo o salão de dança. É importante que cada aluno ocupe a sua parte para aquecer cada músculo adequadamente, sem pisar nos pés dos vizinhos.
Tocando os pés com as pernas estendidas, girando os pulsos e a cabeça... esses exercícios esportivos são essenciais para evitar lesões durante o início da sessão de dança.
Etapa de uma aula de dança: descubra a disciplina passo a passo
Dança contemporânea, aula de dança clássica, dança jazz moderna, prática de zumba, dança latina, swing, aula de balé, seja qual for o estilo de dança que seu filho escolher, o objetivo da aula de dança é descobrir uma disciplina, se desenvolver e se divertir.
Portanto, a maior parte da aula é reservada para aprender as sequências e os passos específicos de uma dança. Os passos da dança clássica obviamente não são os mesmos da dança moderna, da dança africana ou da capoeira.
O instrutor de dança particular ou da escola mostra aos alunos os passos em frente ao espelho, para que os dançarinos possam segui-los. Na verdade, os dançarinos aprendem imitando e repetindo muitas vezes. O objetivo é ser capaz de executar uma coreografia inteira após algumas sessões.
Portanto, os alunos repetem os passos aprendidos nas sessões anteriores e aprendem novas sequências.
O objetivo é melhorar o máximo possível e tornar as etapas quase naturais. Um bom dançarino deve, acima de tudo, mover-se com sua alma, não com seu cérebro. Portanto, não é bom pensar muito durante a execução de uma coreografia. É por isso que o treino é necessário até que você consiga fazer uma coreografia sem pensar.
Em aulas de dança para crianças iniciantes, o ritmo é um pouco diferente. O objetivo é manter a atenção dos jovens estudantes. Os professores, portanto, alternam entre passos de dança, improvisação e descoberta de música.
Criação coreográfica: diversão nas aulas de dança
Também pode acontecer que parte da aula seja reservada para improvisação ou criação coreográfica. Nesse caso, os dançarinos, individualmente ou em grupo, inventam coreografias graças aos novos passos aprendidos e, em seguida, apresentam a dança na frente dos demais. Os dançarinos também são convidados a apresentar passos de dança inventados em suas coreografias.
Essa parte inteira é certamente a mais divertida de uma aula de dança. As crianças podem se expressar e descarregar energia com a música. A imaginação e a criatividade são extremamente trabalhadas, para que as crianças possam encontrar seus próprios estilos.
Todos esses momentos de improvisação e apresentação em pequenos grupos também são importantes para preparar a apresentação de final de ano. Porque, mesmo que o instrutor de dança seja quem oriente os alunos na realização da coreografia, ela também deve ser inventada e organizada pelos próprios alunos.
É comum que uma sincronização de grupo seja mantida para introduzi-lo na coreografia final. É também uma maneira de valorizar cada dançarino e lhe dar confiança.
Alongamento para terminar a aula de dança
Breakdance, tango, swing da costa oeste, aulas de música... cada sessão de dança deve terminar com uma etapa dedicada ao alongamento. Assim como o aquecimento, essa parte é importante para os músculos. Trata-se de alongar todos os músculos do físico novamente, enfatizando as partes que mais foram trabalhadas. O objetivo é evitar dores no dia seguinte à aula de dança.
Esta parte do treino também permite que você relaxe e se descontraia. Frequentemente, os professores de dança escolhem músicas que são suaves o suficiente para que os ânimos se acalmem, bem como pernas, pés e braços. Os exercícios são focados na respiração e na sensação. Certos passos nem sempre são agradáveis, mas são necessários para terminar bem a sessão. Seu filho vai deixar a aula de dança completamente relaxado e calmo.
Esses alongamentos também ensinam os jovens a cuidar de seus corpos e a ouvir. Não há regras. Cada dançarino é mais ou menos flexível e o objetivo desses exercícios não é imitar o próximo, mas esticar braços e pernas corretamente, de acordo com sua flexibilidade e seus limites.
Uma verdadeira lição de vida!
Preparando uma criança para uma aula de dança
Como vestir seu filho? Que acessórios ele deve levar com ele? Você precisa preparar um lanche? Essas são perguntas que os pais que inscreveram seus filhos para a modalidade podem se perguntar. Para ajudá-lo, aqui estão algumas dicas.
O traje de dança é muito importante para o sucesso do dançarino. Esqueça imediatamente calças e jeans muito justas que possam impedir que seu filho se mova facilmente. Evite também calças muito largas. O jovem dançarino corre o risco de tropeçar nelas...
A roupa mais recomendada seria um shorts ou legging, como na prática de ioga, por exemplo. Essas roupas são flexíveis e aderem à pele. No começo, temos a impressão de estarmos pelados, mas essa é a melhor maneira de se vestir para se sentir confortável. O mesmo conselho deve ser seguido para a parte de cima: um top ou uma blusa bem confortáveis, nem muito justos, nem muito largos.
Em seguida, prepare uma sacola pequena para seu filho colocar uma pequena garrafa de água e um lanche, se necessário. Um casaco também pode ser útil para não pegar um resfriado quando a aula de dança termina.
Por que é importante para a criança fazer aula de dança?
Muitos de nós sabemos que a dança traz diversos benefícios para o físico e a mente. Se isso funciona muito bem para nós, adultos, o que dizer então da aula de dança para crianças? Logo elas que estão em pleno desenvolvimento físico, emocional, social e cultural... A dança tem um papel muito importante em tudo isso, já que trabalha o corpo e a mente, além de despertar interesses e hobbies que podem perdurar por toda a vida. Por essa razão, é uma das atividades mais procuradas na academia para os pequenos.
Se você quer um exemplo mais ilustrativo, podemos citar alguns dos principais benefícios que chegam para os que dançam desde cedo:
- Assim como a leitura ajuda a formar o raciocínio, o passo em ritmo estimula a coordenação motora. A consciência corporal traz consigo a habilidade de saber exatamente como executar cada passo, e isso serve para a vida, não importa que rimo você dance mais tarde;
- O cérebro também trabalha mais, já que não basta mover-se a esmo, mas sim de uma forma que demanda atenção e raciocínio;
- Postura e disciplina também são aspectos desenvolvidos através de atividades relacionadas à músicas. Ao permanecer assim durante alguns minutos de coreografia, o aluno vai desenvolvendo uma educação, que certamente levará para a vida;
- A cultura também aparece fortemente, dependendo da modalidade que o seu filho pratica. Algumas danças trazem consigo uma bagagem cultural ou mesmo religiosa. O hip hop, por exemplo já representa toda uma cultura. O mesmo podemos dizer das danças típicas do mês de junho. Elas ajudam a perceber diferenças e desenvolver o respeito por outros povos e tradições. Cabe ao instrutor passar essas questões, sempre que estiverem presentes, para a turma. As sessões serão muito mais completas;
- Uma pessoa tímida desde a infância pode ter vários prejuízos em sua vida pessoal, caso leve essa característica para a idade adulta. Conheço gente que tem dificuldades em conseguir trabalho e manter relacionamentos por conta da timidez. A academia pode ser o lugar certo para o seu filho começar a vencer essa barreira. A expressão livre é uma autorização à criatividade e originalidade. E os alunos levam isso para além da sala de aula;
- Dançar é pura expressão. Ainda que a coreografia já esteja pronta e o trabalho do aluno seja apenas copiá-la, ele fará isso do seu jeito, e com o tempo perderá o medo de julgamentos. É assim que ele tomará decisões no futuro.
Se o seu filho vibra ao assistir a vídeos de dança desde pequeno, e tenta copiar os passos, sinta-se privilegiado. Isso significa que ele tem interesse pela atividade e você poderá oferecer à ele todos esses benefícios pelo simples ato de matriculá-lo em um programa de dança. Há professores focados em sessões infantis e academias com turmas nesse perfil. Entretanto, se a timidez for um aspecto muito relevante, convém iniciar com aulas individuais com instrutor particular.
A dança pode levar o aluno a tornar-se alguém muito mais seguro em todos os aspectos da vida, característica essa que está ligada diretamente ao sucesso. Ao mesmo tempo, ele pode ir parar nos palcos, na televisão ou onde mais a criatividade dele permitir.
Qual a diferença da dança infantil para adulta?
Uma aula de dança infantil também apresenta algumas diferenças em essência, se comparada às sessões para adultos. Tudo começa com a modalidade. Existe um amplo leque de opções para os mais jovens, mas se pensarmos em modalidades mas específicas, como dança do ventre, é necessário ter cautela. Isso porque a dança na infância visa favorecer o desenvolvimento do físico e da mente. Qualquer tipo de estímulo à sensualidade, ainda que inconsciente, pode ser prejudicial a esse percurso natural das coisas.
Além disso, existem elementos diferenciados que devem sempre estar presentes nas sessões para o público infantil. Os mecanismos de aprendizagem mudam com o passar da idade e o instrutor infantil deve ter a didática necessária para aplicar estratégias corretas na hora de explicar. Além disso, observar os passos e posturas corretos é algo que se torna ainda mais importante quando o aluno está em fase de desenvolvimento físico.
Para que um aluno de pouca idade dance, são necessários alguns elementos como:
- Ludicidade - Crianças têm um tempo de concentração mais curto que adultos (pelo menos a maioria, diga-se de passagem). Isso significa que quando a explicação é longa demais, elas provavelmente não prestarão atenção até o final. É por essa razão que todo curso de dança online oferecido à elas traz elementos lúdicos. Isso vale para qualquer modalidade, do inglês à dança. É dessa forma que elas vão tomando consciência corporal;
- Fortalecimento - Os pequenos não praticam musculação, é claro. Mas é importante ter uma musculatura fortalecida, seja para evitar lesões, ou mesmo para obter melhor desenvolvimento durante as aulas. Por essa razão, há exercícios que podem estar inclusos nas sessões, como uma gangorra com o próprio corpo, ou mesmo movimentos com o uso da bola;
- Músicas bem escolhidas - Os pequenos se dispersam muito facilmente. Assim, se a letra da música que está tocando destoar do que o professor está tentando passar, é muito provável que não funcione. Por essa razão, a música deve sempre ser um elemento fundamental das sessões de dança, já que também ajuda a desenvolver a capacidade de assimilação do que se ouve. As sequências com ritmo marcado são uma boa pedida nesse sentido;
- Comunicação - É imprescindível manter um canal de comunicação com os pequenos, seja para detectar possíveis problemas durante a sessão ou mesmo para conhecê-las mais a fundo. É claro que não se deve perder o foco, e ainda que estejamos falando de sessões particulares, o objetivo de mover-se a maior parte do tempo deve ser mantido, mas isso não significa que não possa haver momentos de diálogo, onde instrutor e aluno vão alinhar expectativas, além de conhecer aspectos fundamentais de análise para desenvolvimento futuro.
Um bom professor é aquele que consegue reunir tudo isso na medida certa, oferecendo segurança e entusiasmo para o progresso dos alunos.
Quais os efeitos da arte de mover o corpo sobre os pequenos?
Você sabe o que acontece, a longo prazo, com uma criança que frequentou aulas de dança? Além de todos os benefícios que citamos acima, quem cresce dançando também adquire outros atributos. Quer ver?
- Veia artística - Normalmente, a paixão por arte no geral aumenta quando você cresce dançando. É claro que isso não significa necessariamente que você vai se tornar um seguidor assíduo do Espaço Itaú Cultural, e nem mesmo que montará coreografias em minutos e espalhará seus vídeos pelo mundo. De um ponto de vista mais realista, um pequeno dançante será um adulto mais propenso a se interessar por questões artísticas. Em geral, vão mais ao teatro ou eventos dançantes. Ele pode até escolher seguir carreira em algo relacionado;
- Habilidades motoras - A coordenação motora para quem cresceu dançando vai muito além. E não estamos falando apenas na habilidade para atividades artísticas específicas. Até mesmo em nosso dia a dia, trata-se de algo importante para dirigir melhor, executar as tarefas cotidianas com mais destreza, além de fazer toda a diferença dependendo do tipo de trabalho que você vai executar no futuro;
- Autenticidade e autoconfiança - Como já dissemos, a dança é um desafio. Nela, até mesmo o aluno mais tímido precisa se soltar, para a reprodução de cada passo. Mais tarde, alguns já estão aptos a montar suas próprias coreografias. É por essa razão que algumas localidades levam em conta o fator cultural a ponto de incluir essa modalidade em sua educação básica. Assim como a leitura aprimora a escrita, o movimento aprimora a criatividade; ainda que praticado por poucos minutos duas vezes na semana, por exemplo. Depois de passar por todo esse processo, tornar-se adulto torna-se um caminho mais tranquilo, fazendo com que o indivíduo se torne alguém mais consciente e confiante em seu potencial. Isso reflete em âmbito social e profissional;
Uma criança que faz dança será um adulto diferenciado. De forma indireta, talvez isso faça a diferença até mesmo em sua trajetória profissional, ainda que escolha outra profissão que nada tem a ver com a arte. Mas nem sempre existe brecha para a dança no plano escolar da sua cidade. Talvez nem mesmo na agenda cultural. Pode ser que algo apareça no teatro ou em alguma apresentação do Sesc. Mas a boa notícia é que sempre haverá um meio passível de prática para aqueles que se interessam por ela.
Nem sempre será necessário esperar até janeiro ou agosto para se matricular em uma turma. O instrutor particular é uma alternativa válida para quem deseja praticar no seu tempo, de acordo com a sua agenda. Só será necessário que ela esteja alinhada com a do professor. E é assim que se descobre e intensifica muitos talentos. Que tal acessar a nossa plataforma Superprof e entrar em contato com alguns profissionais que podem ajudá-lo nisso?
Agora seu filho está pronto para se tornar um ótimo dançarino!
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