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Amanda
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PERSONAL DAS MULHERES, GESTANTES E PÓS PARTO. Elimino flacidez moldando a estética feminina, metodologia para gestantes e tratamento de diástase (barriga pós parto).
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Locais das aulas
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Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 20 km de Alphaville
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Mais sobre Amanda
Sou formada em Educacao Fisica e atuo como personal há 6 anos no publico feminino. Trabalho com emagrecimento, modulando o corpo feminino tornando mais harmonico além de ajudar a aprender novos habitos saudaveis.
Sou mãe e tenho formação para treinamento em gestantes e pós parto.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Aula completa: mobilidade, alongamento para melhoria postural, treino de forca, HIITS e cross training dependendo das necessidades da aluna. Grupo no whatsapp do meu time de alunas.
Avaliação física completa incluindo bioimpedancia, testes de força, flexibilidade, cardiorrespiratorio e diástase, e cardápio com nutricionista.
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Tarifas
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Preços pacotes
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Esta primeira aula ofertada pelo(a) Amanda permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
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