"Dançar é um poema em que cada movimento é uma palavra."

Philippe Collas

Você é apaixonado por música ou teatro?

Por que não descobrir novos estilos de dança para aprender a se movimentar no ritmo da música?

Hoje em dia, no Brasil, há muitas opções de diferentes locais para aprender a bailar. Tudo depende dos seus objetivos: quer se tornar um bailarino profissional? Um professor de artes? Um crítico de dança? Ou simplesmente fazer ballet?

Elaboramos esse guia para você descobrir onde fazer suas aulas de dança no Brasil!

Os melhores professores de Dança disponíveis
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Bárbara
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5 (20 avaliações)
Bárbara
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Karenina
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5 (23 avaliações)
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Faça aula de dança em escolas e companhias

Onde estudar sapateado no Brasil?
Para aprender coreografias em uma academia, você precisa primeiro identificar quais são seus objetivos de aprendizado.

No Brasil, há muitos locais para se estudar dança. Para escolher a estrutura mais adequada para você, é preciso levar em conta três elementos: seus objetivos (qual estilo, quero me tornar bailarino profissional, professor...), seu orçamento disponível e o tempo que você poderá dedicar. Vamos começar a entender os diferentes locais possíveis para você seguir seu sonho?

Participar de aulas em companhias de dança e festivais

Há diversos tipos de companhias e de institutos que oferecem uma formação mais consistente de bailarinos e de dança em geral. O fato é que, na maioria dos casos, é exigida uma experiência mínima para o ingresso nessas escolas, e os dançarinos passam por um processo seletivo rigoroso com entrevistas e audições. A maioria delas tem programa de ensino fixo, dividido em anos com provas, notas, médias, exame de final de ano. Nessas instituições as palavras 'tradição' e 'virtuosismo' serão ouvidas muitas vezes. Podemos citar algumas delas: Escola de Dança Maria Olenewa, Escola Bolshoi, Companhia de Dança de Diadema, Millennium Dance Complex, Academia do Ballet Stagium...

Quanto ao preço, isso vai depender do vínculo da academia ou companhia com instâncias públicas ou não. Muitas prefeituras abrem editais anuais para contratação de bailarinos para programas totalmente gratuitos. Já as academias particulares podem cobrar mensalidades acima de 500 reais.

Quanto aos festivais, muitos oferecem uma programação paralela com a oferta de aulas, cursos livres, oficinas e workshops. Uma boa oportunidade para descobrir qual modalidade de ensino estaria mais adaptada às suas expectativas.

Há dezenas de festivais e eventos ao longo do ano, entre eles o Troféu Vaudeville, Festival de Dança de Londrina, Festival Mogi das Cruzes em Dança, o Encontro Nacional de Dança, entre muitos outros.

Escola de Dança Maria Olenewa

Estudar em uma das mais tradicionais escolas do país é um sonho que muitos bailarinos podem realizar anualmente. Todo ano, no mês de outubro, a Escola Estadual de Dança Maria Olenewa, pertencente ao Theatro Municipal do Rio de Janeiro – vinculado à Secretaria de Estado de Cultura, em atividade desde 1927, aceita inscrições para o programa de seleção de novos integrantes.

Mais de 300 jovens se inscrevem na instituição, buscando a habilitação em “Técnico-Bailarino para Corpo de Baile”. Eles são analisados pela banca de professores e os que conseguem ingressar estudam por nove anos. As aulas são gratuitas e divididas em quatro módulos: preliminar, básico, médio e técnico. Entre os aprendizes aprovados, pelo menos 30% são originários de projetos sociais do Rio, como o Dançando Pra Não Dançar e a Casa de Iniciação às Artes. No último ano, a Escola de Dança Maria Olenewa contou com 270 aprendizes entre novatos e veteranos.

Criança com roupa de balé clássico
Que tal entrar em contato agora mesmo para descobrir os horários dos cursos de balé ou qualquer outra modalidade de sua preferência?

O Festival de Dança de Joinville

Dentro ou fora do palco, o Festival de Dança de Joinville é um evento consolidado pela tradição, pelo profissionalismo e pela pluralidade dos participantes. Concorrer na Mostra Competitiva, apresentar-se na Meia Ponta ou Palcos Abertos nas praças, bairros, shoppings e fábricas ou com um foco voltado a atividade didática. O Festival engloba a realização de cursos e oficinas com fins de aperfeiçoamento profissional, workshops gratuitos para os coreógrafos inscritos no evento, seminários, projetos comunitários, palestras, debates, entre outras ações.

Aulas em escolas particulares

Seja qual for o seu nível, é bem possível desfrutar de uma educação artística graças a uma instituição ou estúdio. Os preços praticados nessas instituições particulares são muito variados: no entanto, saiba que os valores serão sempre mais elevados se comparados às associações e aos centros culturais. Existem escolas especializadas em alguns estilos específicos como balé ou contemporânea; outras já abrem as portas para alunos interessados em diversos ritmos.

As escolas e estúdio costumam ser menos rigorosos que as companhias e escolas profissionalizantes e de formação. Atuam com cursos livres, e são mais flexíveis no ensino, nos níveis e no ritmo das aulas, além de aceitarem adultos, sem limite de idade e nível de conhecimento. Em geral, não exigem uniforme, provas, notas ou rigidez maior quanto às faltas. Funcionam praticamente o ano todo e fecham para férias.

O aluno poderá descobrir novos estilos e enriquecer seu repertório musical! Com certeza você vai encontrar uma instituição em sua cidade ou região!

Aula de dança em associações, centro culturais e ONGs

Onde fazer aulas de dança mais baratas.
Que tal aprender dança oriental em uma associação?

Existem estruturas onde o estudante de dança tem reduções ou ganham bolsas em função de sua renda familiar ou condição socioeconômica. Nas associações, instituições e ONGs em geral o nível ofertado é para dançarinos iniciantes. O público é mais aberto: há aulas para crianças, adolescentes, adultos e idosos.

Exemplos são instituições vinculadas às prefeituras ou secretarias de cultura e esporte, centros culturais, rede SESC e escolas municipais. Como resultado, as aulas são muito mais acessíveis do que em estruturas particulares como escolas e companhias.

Administrados por uma equipe associativa, as associações contratam um ou vários professores ou contam com educadores voluntários que ensinam balé clássico ou contemporâneo, e também outras modalidades como jazz, sapateado, salsa cubana, tango argentino, etc.

Geralmente oferecem aulas gratuitas ou com custo acessível. Em todos os casos, o investimento é com certeza muito mais barato do que nas escolas particulares e companhias. O equipamento das instalações é variável e depende muito da notoriedade da associação e da ajuda que recebe.

Os melhores professores de Dança disponíveis
1a aula grátis!
Bárbara
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Bárbara
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Fazer uma graduação universitária em dança

A graduação em dança é voltada para aqueles que querem se tornar um profissional capaz de criar, produzir e ensinar esta arte.

O curso tem 4 anos de duração e possui duas habilitações: o bacharelado prepara bailarinos, coreógrafos ou pesquisadores, e a licenciatura forma professores que podem atuar nos ensinos fundamental e médio e em cursos livres.

As universidades em geral adotam o vestibular ou o Enem para selecionar seus candidatos e aplicam também um teste de habilidades específicas.

Matriz curricular

A estrutura curricular de um curso de graduação em dança pode variar em função da universidade e também da modalidade (licenciado ou bacharel). Aqui estão alguns conteúdos que você pode descobrir ao estudar a arte da dança mais a fundo:

  • Abordagens e Lógicas da Dança
  • Laboratório de Investigação do Movimento
  • História das Artes
  • Anátomo-Fisiologia
  • Métodos e Técnicas de Pesquisa
  • Teoria e Análise do Movimento
  • História da Dança
  • Psicologia da Educação
  • Prática de Pesquisa
  • Didática Geral
  • Comportamento Motor
  • Laboratório de Criação
  • Ensino da Dança
  • Cinesiologia Aplicada à Dança
  • Org. Educacionais Contemporâneas
  • Estágio Supervisionado
  • Filosofia
  • Antropologia do Corpo

Onde estudar

Confira os 7 melhores cursos de graduação em dança do Brasil:

Nome da faculdade Estrelas
Universidade Estadual de Campinas (Unicamp) ★★★★★
Universidade Anhembi Morumbi ★★★★
Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ) ★★★★
Faculdade Angel Vianna (FAV), no Rio de Janeiro ★★★
Faculdade de Artes do Paraná (FAP), em Curitiba ★★★
Universidade do Estado do Amazonas (UEA) ★★★
Universidade Federal de Viçosa (UFV) ★★★

* lista organizada por estado e ordem alfabética *dados do Guia do Estudante - Profissões Vestibular 2011.

O profissional formado em dança

Quando concluir o curso, o profissional estará apto a:

  • Atuar como bailarino.
  • Contribuir para o desenvolvimento de crianças e adolescentes em programas sociais através desta prática.
  • Se tornar coreógrafo e criar coreografias profissionais;
  • Dirigir apresentações, definir cenário, iluminação, música, coordenar equipe de assistentes, etc.
  • Ensinar crianças, jovens e adultos.
  • Se tornar crítico de arte e de dança
  • Ensinar artes em escolas públicas do ensino fundamental ao médio.
  • Montar e coordenar espetáculos coreografados para teatro, TV ou cinema.
  • Preparar bailarinos, orientando sobre os movimentos e ensaiando coreografias.
  • Conduzir estudos e pesquisas em todos os assuntos relacionados a esta arte.

Fazer aula particular de dança

Onde aprender a dançar hip hop?
Sim, você pode ser um mestre de hip hop graças às suas sessões particulares!

Dança latina, dança africana, samba, forró, ou rock n' roll: por que não contratar um professor que vá até a sua casa?

Optar pela educação particular traz muitos benefícios para o aluno. Primeiro, o futuro dançarino pode fazer sessões diretamente em casa com um professor que lhe dê um acompanhamento muito mais regular e personalizado do que nas aulas em grupo. Você pode também optar por essa modalidade caso esteja querendo se preparar para uma audição, um concurso ou uma apresentação específica.

Em aulas particulares, os assuntos ensinados são muito variados:

  • Sapateado,
  • Sessões de dança esportiva (alongamento, aula de zumba, ginástica rítmica...),
  • Aula de tango argentino,
  • Aula de salsa cubana ou salsa porto-riquenha,
  • Sessões de hip hop,
  • Aprendizado de chá-chá-chá,
  • Sessões de swing
  • Aprendizado de flamenco,
  • Aula de bachata
  • Dança do ventre
  • Aulas de dança de salão
  • Aula de bollywood.

Para contratar um professor de dança particular, o aluno pode se inscrever em um portal online de aulas particulares. Basta acessar os diferentes perfis dos professores online e entrar em contato com eles!

No Superprof, o aluno tem uma ampla escolha de professor de coreografias, seja na sua cidade ou na modalidade a distância com as aulas via webcam.

Aula de hip hop, aula de zumba, aula de mambo, frevo ou kizomba: o aluno pode realizar uma iniciação, uma oficina intensiva, uma aula teórica...

Mais de 92% dos nossos professores oferecem a sua primeira hora gratuitamente: este teste permite ao aluno descobrir uma nova disciplina e fazer uma avaliação personalizada. Para aprender uma nova sequência de coreografia, redescobrir sua sensualidade ou despertar a sua musicalidade, fazer sessões em casa é o ideal.

Que tal dar uma olhada no Superprof para encontrar uma profissional e aprender a dançar como um verdadeiro dançarino?

Aula de danças online: opção diferente para exercícios

Casal dançando
Experimental, contemporaneo ou clássico: mexer o esqueleto é bom tanto para emagrecer quanto para tonificar os músculos, incluindo o coração!

Durante anos, o principal método de aprender passos e coreografias foi ir ao estúdio ou à academia local. Mas e se você não quiser se deslocar? Ou talvez você simplesmente não se sinta confortável com turmas cheias de pessoas. Uma alternativa viável seria fazer sessões on line. Abaixo mostramos 3 motivos para que você dance com apenas um clique, seja ballet, dança do ventre, samba ou jazz!

Você pode aprender no seu próprio ritmo

Muitas vezes - especialmente quando você está começando - os instrutores vão rápido demais. Nem todo mundo consegue escolher o ritmo das sessões de acordo com o quanto estão dispostos a se entregar aos movimentos.

Algumas pessoas só precisam de mais tempo para digerir o que aprendido em cada modalidade. Quando você faz uma sessão online, você tem o poder de decidir o quão rápido você avança. É possível retroceder, avançar e desacelerar o conteúdo a seu critério. Alguns cursos e professores online até oferecem opções de visualização em 360 ​​graus das movimentações!

Você pode economizar dinheiro

Sessões de aprendizado podem acabar sendo caras, seja por causa das modalidades, da reputação do instrutor ou da fama da academia! Sem mencionar o dinheiro que você pode ter para gastar em deslocamento até chegar ao estúdio, o que varia dependendo da cidade que você mora e do horário da sessão.

A maioria das sessões on-line permite que você faça quantas aulas quiser, por uma taxa mensal. Caso você opte por um instrutor particular, o preço será menor pelo fato de nenhum dos dois - nem aluno nem tutor - terem que se deslocar. Se você está procurando aprender a se movimentar de maneira sincronizada com um orçamento limitado, então fazê-lo on line é definitivamente o caminho a percorrer.

Você pode aprender com professores que normalmente não são acessíveis

Este benefício atende fortemente a qualquer pessoa que não more em São Paulo, no Rio de Janeiro ou em qualquer outra grande cidade onde se encontram os melhores instrutores.

Normalmente, cidades grandes abrigam os mais procurados instrutores, o que torna difícil para as pessoas que não moram lá aprenderem com os melhores. Muitas companhias online fazem parceria com coreógrafos profissionais para que eles ofereçam sessões online.

Um exemplo disso é o Grupo Corpo de Belo Horizonte. Conhecido internacionalmente, essa companhia que é referência na modalidade contemporânea passou a oferecer sessões de aprendizado virtual depois que a pandemia começou. Esteja você no Sul ou no Norte do Brasil, é possível se conectar com turmas de alunos espalhadas por todo o país e aprender uma coreografia ícone do grupo com apenas um clique!

Grupo de dança vestidos de preto
Independente do local (jardim ou estúdio, vila ou cidade, norte ou no sul do país), executar coreografias melhora o físico e o psicológico de quem se exercita.

Agora, por que você gastaria uma fortuna em despesas de viagem para fazer aula no Sesc São Paulo por exemplo, quando pode aprender com os melhores diretamente da sala da sua casa?

A Superprof também possui vários professores fera no assunto que estão disponíveis para sessões individuais personalizadas. Se a ideia de lançar em uma sessão de ballet clássico, contemporâneo, samba, salsa ou dança do ventre, então agende logo uma primeira aula gratuita e aproveite!

Benefícios da aula de danças

Há algo sobre o groove ao som da música que parece tirar todas as nossas preocupações.

Talvez seja o ritmo de suas músicas favoritas ou o treino de acelerar o coração que nos faz levantar do sofá. Ou talvez seja o desafio de dominar os passos mais complicados que traz tanta alegria.

Independentemente dos seus motivos, uma coisa é certa: os benefícios físicos e mentais proporcionados pela dança são infinitos.

Quer você tenha 8 ou 80 anos de idade, o envolvimento em práticas físicas que envolvem bailado muda você (sem contar com o lado cultural, obviamente!).

De um melhor desempenho físico e mental a um aumento no bem-estar emocional e social, se mover ao som da música, de maneira experimental ou mais comprometida, pode transformar sua vida.

Físico

Bailar é exercício, então seus benefícios físicos são semelhantes aos de outras atividades cardiovasculares. É possível sim emagrecer dançando, o que, para muitos, é muito mais prazeroso do que ir para uma academia de ginástica fazer musculação ou andar na esteira.

Melhora a saúde cardiovascular

Mexer o esqueleto faz o coração bater mais forte. Organismos de saúde afirma que, para atingir reais benefícios, os adultos devem fazer:

  • pelo de 150 minutos a 300 minutos por semana de exercícios de intensidade moderada, ou
  • de 75 minutos a 150 minutos por semana de movimentação aeróbica de intensidade vigorosa.

O dançarino de salão profissional e personal trainer certificado Leon Turetsky diz que todos os estilos de dança são ótimos para exercícios cardiovasculares, já que sua frequência cardíaca é desafiada pela execução de diferentes passos.

Dança também é cultura.
Locais como o sesc São Paulo oferecem sessões de ensino com um contexto cultural.

Melhora o equilíbrio e a força

O dançarino profissional Jonathan Tylicki, diretor de educação da AKT - um conceito de fitness enraizado na dança -, diz que uma das razões pelas quais a modalidade é uma ótima forma de preparo físico é porque ela incorpora mobilidade em todos os planos e em todas as direções.

Segundo Tylicki, “Os movimentos que normalmente fazemos em nossa vida diária, como caminhar, subir escadas e exercícios comuns como esteiras e ciclismo, ocorrem no plano sagital, mas a dança trabalha seu corpo em todos os planos, incluindo lateral e rotacional, que liga e condiciona todos os músculos, o que significa que nenhum músculo é deixado para trás”.

Sendo assim, mexer o esqueleto não só aumenta a força, mas também melhora o equilíbrio.

Suave para o seu corpo

Muitas modalidades são apropriadas para pessoas com mobilidade limitada ou problemas crônicos de saúde.

Se você tiver dúvidas sobre a intensidade de uma sessão, converse com seu médico e o instrutor antes de iniciar seu treino. Eles podem ajudá-lo com quaisquer modificações, se necessário.

Mental

Aumenta o desempenho cognitivo

Se você precisa de um motivo para se mexer, considere o seguinte: muitas pesquisas mostram como bailar pode manter - e até aumentar - sua capacidade de pensar conforme você envelhece.

Mas como isso acontece? Bem, de acordo com alguns estudos, os cientistas descobriram que as áreas do cérebro que controlam a memória e as habilidades cognitivas, como planejamento e organização, melhoram com exercícios como a dança.

Além disso, ao contrário de outras formas de exercício, a dança tem os benefícios adicionais de melhorar o equilíbrio por meio do ritmo e da música, como dissemos acima.

Desafia seu cérebro

Se você já tentou sapateado ou dança do ventre, então você sabe exatamente o que queremos dizer com exercícios que desafiam seu cérebro.

O profissional Tylicki aponta que o poder do cérebro que você precisa acessar para se movimentar em uma coreografia, especificamente, requer que você se concentre tanto na mudança constante de movimento quanto na lembrança de movimentos e padrões.

Esta é uma excelente forma de exercício mental, independentemente da idade.

Dança clássica no rio
Que tal se livrar do stress dançando no seu jardim?!

Emocional

É inclusivo

Uma das melhores coisas sobre bailar é que qualquer pessoa pode participar. Se você é capaz de se mover, mesmo que seja apenas a parte superior do corpo, você pode dançar.

Esse equalizador é o que torna a dança tão popular entre as pessoas que normalmente evitam outras formas de exercício.

Pode ser uma atividade social

Embora você possa preferir se mexer quando ninguém está olhando, há algo incrível em bailar com outras pessoas.

Quer você participe de turmas de samba ou de uma aula de ballet clássico, dance com amigos ou se agite com seus filhos ou netos, estar perto de outras pessoas enquanto se exercita com algo que te dê prazer é bom para sua saúde social e emocional.

Ajuda a melhorar o humor

“Movimento e dança são formas de expressão, o que pode permitir que você se liberte e se solte”, disse Tylicki. É essa "libertação" que ajuda a melhorar a sua saúde mental e emocional, reduzindo o estresse, diminuindo os sintomas de ansiedade e depressão, além de aumentar sua auto-estima e, consequentemente, te deixar de bom humor!

Então o que você está esperando? Agende já sua sessão e saia dançando por aí!

Precisando de um professor de Dança ?

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Fernanda

Socióloga e mestre em Letras Modernas pela Sorbonne. Entre França e Brasil, trabalho com jornalismo e projetos socioeducativos há 20 anos. Apaixonada por música, cinema e yoga. Acredito na cultura e na educação como pilares de transformação da sociedade.