Por mais que os cursos online ainda não sejam muito populares no Brasil, há diversas plataformas que oferecem aulas de boxe online para quem deseja aprender a lutar. Isso porque existem diversos sites de boxe que disponibilizam cursos, aulas com professores particulares e conteúdos exclusivos sobre técnicas de artes marciais.

Devido à falta de tempo das pessoas em relação à prática de esportes por conta da rotina puxada, diversos indivíduos têm optado por fazer aulas de boxe online já que esses cursos podem ser realizados em qualquer dia da semana e no horário que preferir. Isso ajuda várias pessoas que possuem um dia a dia repleto de atividades.

Para te ajudar a aprender boxe com curso particular online, separamos algumas dicas para começar a lutar a partir de vídeos e textos disponibilizados em sites, além de aulas com professores particulares. Para saber mais informações sobre o assunto, continue acompanhando este artigo!

Acesse sites que ajudam o atleta a treinar boxe

sites para aprender boxe
Há excelentes sites na internet que oferecem conteúdos de boxe para aprender a lutar. Essas plataformas proporcionam informações, dicas, notícias e aulas online, ou seja, oferecem conteúdos completos para quem deseja se tornar um grande lutador!

Superprof

No site do Superprof é possível ter acesso a conteúdos exclusivos sobre o universo das lutas e ter aulas de boxe com professores particulares. Isso porque o Superprof possui um blog repleto de informações sobre o mundo das artes marciais e tem uma imensa plataforma com professores particulares de boxe que são registrados no site.

Com o Superprof, o praticante de boxe pode adquirir mais conhecimento sobre as técnicas do boxe através das aulas particulares com especialistas no assunto que ajudam a aprender a lutar. Por conta dos conteúdos completos oferecidos no Superprof, esse é o  considerado o site ideal para quem deseja ter aulas de boxe online.

Super Lutas

site para aprender a lutar
Há diversos sites que possuem informações exclusivas sobre esportes de luta, com dicas, vídeos e conteúdos que podem ajudar a pessoa a aprender a lutar. Esses sites podem servir como cursos particulares online que ajudam o atleta melhorar a sua performance e se tornar um bom lutador.

No site do Super Lutas é possível ter acesso a informações sobre o mundo das lutas e aprender boxe online através de conteúdos, vídeos e notícias. Isso porque a plataforma disponibiliza lutas ao vivo, as agendas dos campeonatos de lutas, os resultados do esporte e diversas outros conteúdos sobre lutas. Por mais que o site não disponibilize aulas, é possível aprender boxe online através dos conteúdos compartilhados na plataforma.

Boxeando

Assim como o blog do "Super Lutas", o site do "Boxeando" também disponibiliza diversas informações sobre lutas, com dicas e conteúdos. Esse é um excelente site para os amantes do mundo das artes marciais que desejam ficar por dentro de todas as notícias de lutas. Esse site também não disponibiliza aulas de boxe online, mas oferece conteúdos exclusivos para aprender técnicas importantes do boxe.

Expert Boxing

No site "Expert Boxing" são ensinadas técnicas, treinamentos e estratégias de boxe, do básico ao avançado. A plataforma contém textos explicando as técnicas de boxe, sendo um site completo para fazer aprender conteúdos sobre boxe online, assim como o Superprof que possui textos e vídeos sobre boxe indicados para quem deseja aprender a lutar.

Conteúdos de luta como "postura perfeita para o boxe", "dicas e técnicas para um uppercut poderoso", "análise de luvas de boxe" e  "exercícios para melhorar a resistência do braço" são disponibilizados no site "Expert Boxing".

Assista aos vídeos de boxe online

Em sites como o Youtube é possível ter acesso a diversos vídeos que oferecem aulas de boxe online gratuitas. Isso porque há vários canais sobre boxe do Youtube que disponibilizam essas aulas, assim como professores que oferecem os seus conteúdos através do compartilhamento de vídeos na internet e disponibilização de textos sobre artes marciais em PDF, por exemplo.

Além dessa possibilidade, de assistir aos vídeos de boxe no youtube, também é possível fazer curso particular online de boxe com professores que realizam aulas ao vivo. Em geral, essas aulas são feitas em tempo real via webcam. Nessas aulas online, o professor consegue repassar os conteúdos ao vivo, de forma mais eficiente.

Ter curso particular online é uma boa opção para quem tem uma rotina cheia de atividades, e não possui muito tempo para praticar exercícios físicos. Isso porque esse tipo de curso, em geral, se adequa à rotina do atleta, ajudando-o a ter um melhor condicionamento físico e melhorando a sua saúde.

Com os vídeos de boxe de cursos particulares online, o aluno consegue aprender de forma eficiente todos os movimentos e técnicas que fazem parte da luta. Além disso, o aluno pode repetir, quantas vezes quiser, as aulas para conseguir realizar os movimentos da forma correta e se tornar um bom lutador.

Procure professores que oferecem aulas de boxe online

aula de boxe com professor particular
Há diversos professores que oferecem aulas de boxe online na internet, assim como existem várias plataformas que disponibilizam esse tipo de aula. Sites como o Superprof, por exemplo, possuem professores particulares que ensinam os alunos a lutar boxe com bastante eficiência.

Quando se é criança, facilmente é possível encontrar horários no dia a dia para praticar exercícios físicos. Porém, quando entramos na fase adulta, torna-se complicado encontrar horários para praticar exercícios físicos, pois isso nem sempre é fácil. Em geral, os horários do clube de esportes não são compatíveis com a sua rotina, a academia fica muito longe da sua residência ou a preguiça desmotiva para sair de casa.

Por conta desse problema que tem afetado a saúde de muitas pessoas, diversos sites estão oferecendo aulas online de diversos esportes (como boxe, yoga e balé). Assim é possível praticar esses esportes em qualquer momento do seu dia, podendo ser naquele horário em que você se encontra mais relaxado e disposto a praticar algum tipo de exercício físico.

O curso de boxe particular online, por exemplo, se tornou um queridinho entre os adultos que desejam ter um corpo mais atlético e melhorar a sua saúde. Em geral, os cursos são compostos de lições que são transmitidas em formato de vídeos - e, às vezes, informações que são disponibilizadas em PDFs para os alunos - para que o praticante possa assistir às aulas em qualquer momento.

Vale ressaltar que essas aulas podem ser assistidas de qualquer lugar, e assistindo aos cursos é possível progredir bastante em relação à prática do boxe. Se você preferir, também é possível fazer curso de boxe particular online com aulas dadas pela webcam. Assim, as aulas de boxe online funcionam como "lives" que são transmitidas em tempo real para ensinar o aluno sobre as lições de boxe.

Além de conseguir fazer parte da rotina de diversas pessoas que não têm muito tempo para realizar exercícios físicos, o curso de boxe particular online pode proporcionar diversos benefícios para o corpo do atleta. Isso porque o boxe pode melhorar o desempenho da musculatura do corpo e torná-lo mais flexível. Portanto, se você tiver a oportunidade, não deixe de praticar o curso de boxe particular online!

Benefícios do curso de boxe particular online

benefícios do curso de boxe
O curso de boxe particular online é indicado para quem não possui muito tempo em sua rotina para praticar exercícios físicos e precisa ajustar os seus horários para praticar a luta a qualquer hora do dia. Vale salientar que a prática do boxe pode gerar diversos benefícios para o corpo do atleta.

Além de se adequar aos horários do atleta, o curso de boxe particular online é indicado para quem deseja melhorar o condicionamento físico e os aspectos relativos à saúde. Isso porque as aulas de boxe podem tornar o corpo do atleta muito mais saudável, já que esse esporte proporciona estas vantagens:

  • Ajuda no processo de emagrecimento (o boxe possui alta queima calórica);
  • Diminui a sensação de estresse;
  • Provoca melhorias no condicionamento físico;
  • Melhora a coordenação motora, o equilíbrio e a concentração;
  • Melhora a consistência do corpo;
  • Aumenta a autoestima do praticante (o boxe provoca o fortalecimento da lombar e do abdômen, melhorando o aspecto físico do atleta);
  • Melhora a capacidade de defesa pessoal;
  • Melhora a saúde cardiovascular do praticante;
  • Aumenta a força do corpo, assim como a sua potência;
  • Desenvolve a memória e a capacidade de reflexo (por conta da grande sequência de golpes que podem ser dados durante uma luta);
  • Aumenta a resistência do corpo do praticante;
  • Corrige problemas relacionados ao desvio de postura.

As aulas de boxe são capazes de proporcionar muitos benefícios para o corpo, como foi possível ver. Por isso, diversas pessoas têm procurado praticar esse esporte para aumentar a sua flexibilidade e melhorar a saúde. E, diante da possibilidade de fazer curso particular online de boxe, ficou ainda mais fácil praticar essa luta.

Portanto, se você deseja aprender boxe online e não possui tempo suficiente para se deslocar para uma academia, não perca a chance de assistir às aulas de boxe online para melhorar o seu condicionamento físico, e consequentemente a sua saúde. Depois de iniciar as aulas, é só se beneficiar com todas as vantagens proporcionadas pela prática do boxe!

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Isabella

Graduada em administração de empresas e especialista em marketing de conteúdo. Apaixonada por educação, redação e mundo digital. Atua como redatora e conteudista.