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Eu sei te todo o sofrimento de não estar em forma e o constrangimento de não fazer uma tarefa ou uma atividade. Seus problemas acabam quando é bem redirecionada por um professor que é muito dedicado e capaz de mudar sua vida física e mental.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
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Português
Alongamentos diversos relaxam a musculatura, atividades físicas como correr para ganhar muito ritmo e auxiliando na psicologia. Reforço de recuperação de auto estima , como dançar e cantar. Dicas para se alimentar bem e ainda aprende inglês. Aulas completas e diversificadas.
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