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Taina Marcella
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Personal Trainer, trabalho com musculação e treinamento funcional. Com foco em saúde e bem estar, qualidade de vida e preparação para testes de aptidão física.
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Locais das aulas
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Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 20 km de Belo Horizonte
Mais sobre Taina Marcella
Há 10 anos atuando na área, fui atleta de competição e sempre tive vivência com esportes (individual e coletivos).
Sou formada em Educação Física Bacharelado pela Unileste-MG, especialização em andamento em fisiologia do exercício e nutrição esportiva.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Aulas individuais ou em grupo, atendimentos em academias, praças e a domicílio.
Avaliação física completa (dobras e bioimpedância, avaliação postural).
Quando o atendimentoé realizado em praças ou a domicílio, levo todo o material necessário para as aulas (anilhas, barras, step, corda naval, jump, elásticos, TRX, escada de agilidade, entre outros).
Faço aulas de alongamentos e mobilidade.
As aulas são direcionadas para o objetivo individual de cada aluno (emagrecimento, condicionamento, hipertrofia, reabilitação).
Sempre com treinos atualizados e dinâmicos para sair da monotonia.
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Recomendações
As recomendações são feitas por ex-alunos, colegas ou pessoas próximas a este professor de Personal trainer.
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A Tainá é altamente qualificada e demonstra muito conhecimento na área! Ela é extremamente atenciosa, sempre adaptando os exercícios às minhas necessidades e objetivos individuais. Além disso, sua motivação e entusiasmo contagiantes me mantém sempre motivada durante as sessões de treinamento. Eu recomendo fortemente a Tainá como Personal Trainer para quem busca alcançar um estilo de vida mais saudável e alcançar seus objetivos de condicionamento físico.
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Tarifas
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