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Jonatas
- Tarifa R$150
- Resposta 13h
-
Alunos3
Número de alunos que Jonatas atendeu desde que chegou à Superprof
Número de alunos que Jonatas atendeu desde que chegou à Superprof

R$150/h
1a aula grátis
- Personal trainer
- Condicionamento Físico
- Musculação
- Alongamento
- ginástica pré-parto
Personal Trainer formado pela Universidade de Brasília e Universidade de Pequim, especializado em musculação, fortalecimento para corredores (iniciante até 21 km) e atividade física para gestantes.
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Locais das aulas
Super professor
Jonatas é um dos melhores professores de Personal trainer de acordo com a qualidade do perfil, excelência do diploma e rápida organização da 1ª aula!
Mais sobre Jonatas
Olá, sou Jonatas Rafael, Personal Trainer formado pela Universidade de Brasília e pela Universidade de Pequim.
Com especialização em musculação, fortalecimento para corredores (iniciante até 21 km) e atividade física para gestantes, ofereço um acompanhamento personalizado e eficaz. Com anos de experiência prática e constante atualização, minha abordagem é baseada em métodos científicos e resultados reais.
Além das aulas presenciais, também ofereço Consultoria Online para garantir que você tenha acompanhamento contínuo, independentemente da sua localização. Meu compromisso é com a sua evolução e bem-estar, oferecendo treinos seguros e adaptados às suas necessidades.
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Olá! Sou Jonatas Rafael, Personal Trainer formado pela Universidade de Brasília e pela Universidade de Pequim.
Minha missão é ajudar você a alcançar seus objetivos de forma segura, eficiente e personalizada, seja presencialmente ou por meio da minha consultoria online, que permite acompanhamento individualizado em qualquer lugar do Brasil e do mundo.
Minha Abordagem:
Utilizo métodos modernos e baseados em evidências científicas para garantir uma execução correta e segura dos exercícios.
Meu acompanhamento é contínuo, com feedbacks constantes para otimizar sua performance.
Como São as Aulas:
Cada sessão é estruturada para atender às suas necessidades específicas, com foco na técnica adequada, prevenção de lesões e progressão contínua.
No caso da consultoria online, você recebe um plano de treino detalhado, suporte via WhatsApp e videochamadas para tirar dúvidas e ajustar sua programação conforme sua evolução.
Para Quem é Indicado?
Pessoas que querem emagrecer, ganhar massa muscular ou melhorar o condicionamento físico.
Corredores que buscam fortalecimento e prevenção de lesões (iniciante até 21 km).
Gestantes que desejam treinar com segurança e bem-estar.
Quem deseja treinar de forma eficiente em casa ou na academia, com acompanhamento profissional à distância.
Transforme sua vida hoje! Não adie sua evolução. Entre em contato e descubra como posso ajudar você a atingir seus objetivos com um treino personalizado e acompanhamento profissional!
Avaliações
Todas as avaliações são coletadas por nós e são 100% confiáveis. Elas correspondem a uma experiência real vivida pelos alunos de Jonatas.
Perfeito! O professor Jonatas foi excelente desde o começo da aula, considerou os riscos da minha gestação ao sugerir os exercícios, bem como avaliou os mais adequados conforme o meu grau de disposição naquele momento. Foi pontual e respeitoso. Recomendo!
- Resposta de Jonatas :
Desde o início, demonstrou pontualidade, simpatia e uma postura muito receptiva ao aprendizado. Mostrou-se interessada, focada nas orientações e com boa capacidade de adaptação aos exercícios propostos. Sua energia positiva e dedicação fizeram a diferença já no primeiro encontro.
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Recomendações
As recomendações são feitas por ex-alunos, colegas ou pessoas próximas a este professor de Personal trainer.
Prof Jonatas
Jonatas é um professor super dedicado extraordinário com um currículo impecável!
Que ama sua profissão.
Ele promove um estilo de vida saudável e ativo para todos os tipos de perfis. Seu trabalho é fundamental para garantir que todos os alunos tenham uma vida equilibrada e saudável. É arte de ensinar através do movimento.
Cada treino e cada aula como personal trainer são oportunidades para ensinar a busca da consciência corporal.Dinâmico, criativo, alegre e preciso, não trabalha no ser humano somente a força física, mais o potencial de suas atitudes, a explosão de seus ideais a extensão de seus valores e a resistência de sua bondade.
Agradeço ao personal Jonatas, por seu esforço constante em criar um ambiente positivo e estimulante para nos dá força e emocional e corporal para venceremos desafios.E envelhecermos com qualidade de vida.
Jonatas prof querido, obrigada por tudo e gratidão sempre!Excelente profissional! Gentil, paciente e bem humorado. Recomendo !
O professor Jonatas é um excelente professor. Atencioso, responsável. Sempre me incentivou. Tudo que eu sei fazer na academia foi ele que me ensinou com muita paciência e sua dedicação. Sou muito grata a ele.
Ótimo profissional! Pontual, educado.
Monta o treino conforme o perfil do aluno, durante os treinos demostra seu conhecimento, paciente em ensinar a execução dos exercícios.
Faz com que a treino seja dinâmico. As vezes até divertido!
Super recomendo!Excelente professor! Muito humano, paciente e humilde. Ele respeita o ritmo do aluno, conduzindo o treino de forma leve e eficiente — a hora passa e eu nem percebo. Sempre tive dificuldade em manter a constância nos treinos, mas o Jonatas tem transformado isso com extrema dedicação e paciência. Obrigado, nobre amigo, por ser esse profissional tão humano e raro!
Conheço o Professor Jonatas de uma academia no Guará/DF, um profissional super dedicado, sempre atento a postura dos exercícios para na se machucar e evolução, nos treinos. Desde quando passei a treinar com ele nos últimos 2 anos, recebendo dicas e treinos, tive uma evolução enorme.
Jonatas está comigo nos treinos há mais de um ano, e recomendo demais! Dedicado, atento às necessidades do aluno e de excelente convivência. Um profissional diferenciado!
O professor Jonatas é extremamente profissional, respeitoso, educado e gentil. Tem uma formação ampla e profissional sólida, formado pela Universidade de Brasília e com curso de especialização na China, demonstrando a sua caminhada de resiliência e dedicação em tudo o que faz, especialmente na área de Educação Física. Personal trainer brilhante e que indico com segurança e tranquilidade.
Nossa, a aula com o Jonatas foi demais! Ele é aquele tipo de personal trainer que te motiva de verdade, sabe? Sempre com um sorriso no rosto, explica tudo direitinho e monta um treino que é a sua cara. Tô vendo resultado de verdade, e olha que eu sou meio preguiçoso, hein! Pagar pelo acompanhamento dele vale muito a pena, porque ele te dá aquele gás pra ir além e ainda cuida pra você não se machucar. Melhor investimento que fiz pra minha saúde!
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Tarifas
Tarifa
- R$150
Preços pacotes
- 5h: R$750
- 10h: R$1,500
webcam
- R$120/h
deslocamentos
- + R$R$15
aulas grátis
Esta primeira aula ofertada pelo(a) Jonatas permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
- 30min
Precisão
Detalhes
Minhas aulas são personalizadas para quem busca saúde, performance e resultados de alto nível. Atendo alunos que valorizam qualidade, método e acompanhamento individualizado.
Treinos exclusivos para o seu objetivo
Abordagem científica em Educação Física
Experiência internacional em saúde e bem-estar
Atenção total ao aluno durante cada sessão
Ideal para profissionais, executivos e pessoas que desejam investir no próprio corpo e mente com segurança e eficiência.
Atendimentos presenciais em Brasília ou online para qualquer lugar do mundo.
Resultados mensuráveis, acompanhamento constante e evolução garantida.
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