Shaiane - personal trainer - Brasília
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Shaiane - personal trainer - Brasília

É "la crème de la crème" dos professores. Perfil de qualidade, diploma verificado e resposta garantida. Shaiane vai organizar sua primeira aula de Personal trainer cuidadosamente.

Shaiane

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  • Tarifa R$135
  • Resposta 24h
  • Alunos

    Número de alunos que Shaiane atendeu desde que chegou à Superprof

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Shaiane - personal trainer - Brasília
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Personal trainer- Alcance os melhores resultados na sua casa, em algum parque ou na academia de sua preferência. Atendimentos ON LINE ou presencial em Brasília, planos especiais para alunos on line. E

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Locais das aulas

    • online
    • Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 10 km de Brasília

Embaixadora

É "la crème de la crème" dos professores. Perfil de qualidade, diploma verificado e resposta garantida. Shaiane vai organizar sua primeira aula de Personal trainer cuidadosamente.

Mais sobre Shaiane

O treinamento será periodizado de acordo com o nível de condicionamento de cada aluno e do objetivo, visando a otimização do tempo de aula. As aulas podem ser na casa do aluno, em um parque ou até mesmo em uma academia.
Tenha resultados reais e duradouros. 

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Sobre a aula

  • Iniciante
  • Intermediário
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  • níveis :

    Iniciante

    Intermediário

    Profissional

  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Português

Meu trabalho como instrutora vem desde 2011 buscando sempre as melhores atualizações na área para complementar as aulas. Tenho experiência em trabalhar com treinamentos específicos para a necessidade e objetivo do aluno, de maneira que as aulas sejam prazerosas e com a melhor adesão possível.

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Tarifas

Tarifa

  • R$135

Preços pacotes

  • 5h: R$675
  • 10h: R$1,350

webcam

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aulas grátis

Esta primeira aula ofertada pelo(a) Shaiane permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.

  • 30min

Mais detalhes sobre Shaiane

Mais detalhes sobre Shaiane

  • 1) Com qual idade você começou a praticar esporte? Conte-nos um pouco sobre como foi essa descoberta.

    Desde os 7 anos de idade pratico esportes, sempre me identificando mais com o futebol depois o vôlei e o handball.
  • 2) Quais são seus esportes favoritos (que você pratica cotidianamente por paixão ou mesmo profissionalmente) e qual você amaria começar a praticar?

    Futebol e ciclismo, amaria começar a praticar whindsurf.
  • 3) Como você faz para motivar seus alunos saírem da zona de conforto, colocar uma legging e praticar um esporte com frequência?

    Sempre digo que primeiro você busca a saúde, a base de todos os esportes é o treinamento de força, mas você também precisa buscar um que te dê prazer, que te ajude a sair do sofá e voltar melhor do que saiu.
  • 4) Que façanha esportiva te marcou ou te inspira (que te dá vontade de cantar I Will Survive) ?

    Jogos escolares sempre marcam a vida de um adolescente.
  • 5) Qual foi o elogio ou conquista que conseguiu à/da sua profissão que mais te marcou?

    Que eu ajudo as pessoas a ter melhor qualidade de vida, a diminuir remédios controlados, a dormir melhor.
  • 6) Se você encontrasse com um profissional da sua modalidade que você admira, quem seria e quais perguntas você o faria ?

    Como ele fez para enfrentar as dificuldades que a profissão impõe.
  • 7) Como fazer com que o aluno mantenha o foco e que persista em sua evolução?

    Sempre faço dos treinos um lugar agradável, com uma conversa agradável, fazendo com que o aluno volte para casa mais feliz do que saiu.
  • 8) O que faz de você um super esportista... Ou melhor, um Superprof?

    Penso que um superprofessor personal Trainer, precisa ensinar seu aluno a cuidar do corpo porque gosta dele e não porque o odeia, eu faço meus alunos entenderem os motivos pelos quais precisam estar ali.
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