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Dandara
- Tarifa R$75
- Resposta 24h
-
Alunos7
Número de alunos que Dandara atendeu desde que chegou à Superprof
Número de alunos que Dandara atendeu desde que chegou à Superprof

R$75/h
Infelizmente, esse professor não está disponível.
- Personal trainer
- Condicionamento Físico
- Musculação
- Alongamento
- Ginástica
Comece a treinar em qualquer lugar hoje mesmo! Todos os níveis. Aulas por vídeo R$75 via Skype/zoom/FaceTime. Consultoria on-line via WhatsApp: R$200 mensal! Treinos específicos individualizados
- Personal trainer
- Condicionamento Físico
- Musculação
- Alongamento
- Ginástica
Locais das aulas
Recomendada
Dandara uma professora querida por sua comunidade. Ela foi recomendada pela sua confiabilidade, seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma boa escolha para aprender com confiança.
Mais sobre Dandara
Te ensino a ter disciplina e constância mesmo sem motivação! As aulas são elaboradas de acordo com os objetivos de cada um dos alunos. Treine em qualquer lugar! Treinos com carga ou peso corporal. Vamos alcançar os resultados que poderão ser notados não só esteticamente, mas também no seu dia a dia. Basta se dedicar!
Português/English/Español
Saúde é investimento pra vida toda.
Vamos nessa?
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Sou Profissional de Educação Física formada pela UFRJ (Universidade Federal do Rio de Janeiro). Com experiência de mais de 7 anos em diversas academias, condomínios e studio do Rio de Janeiro.
Atualmente trabalho como Personal Trainer com aulas on-line por vídeo ou consultoria online, no meu programa de treinamento tendo todo suporte através do WhatsApp. Nas minhas aulas por vídeo observo os movimentos e faço as correções. Também oriento como serão os treinos que vão sendo alterados, quase que diariamente, sempre com variações de acordo com cada aluno. Na Consultoria, os treinos são montados num app e o aluno visualiza os exercícios em vídeo e tem acesso a mim para tirar dúvidas a qualquer momento via WhatsApp.
Aulas por vídeo: 65 reais a hora
Consultoria: 200 reais mensal
Te aguardo:)
Recomendações
As recomendações são feitas por ex-alunos, colegas ou pessoas próximas a este professor de Personal trainer.
Dandara is my favorite personal trainer that understands what I need to reach my goals. Her fluency in english has made it easier for me to train with her because my Portuguese is very poor. The personalized workout program gives me confidence in the selected movements because she form-checks my workout videos and explains to me what i’m doing wrong. And on a few occasions if I am having technical problems learning various movements, I schedule facetime sessions to further help my technique in the given movement. She is super nice and has patience in wanting to make me a better, more confident person in training. I am excited to continue my training progress with her, to see how far i can take my body!
Thanks again Dandara for your support!
I highly recommend her to everyone !A melhor Personal que podemos ter!!!
Super competente no que faz e muito dedicado no seu propósito. Uma Personal diferenciada e que dá todo o apoio aos seus alunos. Essa é a Dandara!!! ️Dandara é uma profissional incrível! Experiente, muito atenciosa e paciente. Sempre nos estimula a dar o melhor e alcançar nossos objetivos.
Desde quando comecei os treinos com ela, minha vida mudou. Foi a minha melhor decisão.excelente profissional no seu trabalho
treino com ela a pouco tempo e já tenho ótimos resultados
encaixa com qualquer tipo de perfil do seu aluno
super simpática
passa uma ótima sensação de confiança!!!!
Já tive aulas com a Dandara presencial por alguns anos numa academia e hoje faço a consultoria on-line e aulas por video chamada. Amo os treinos dela, sempre diferentes..
Professora muito boa e dedicada! Super recomendo pra todos! Tenho artrose e ela faz treinos de acordo com minhas limitações. Horários flexíveis, deixa bem à vontade
Ver mais recomendações
Tarifas
Tarifa
- R$75
Preços pacotes
- 5h: R$375
- 10h: R$750
webcam
- R$75/h
Precisão
Consultoria 100% on-line via WhatsApp (programa de treinamento Exclusivo pata você): R$200 mensal Ou Aulas via Skype/ Zoom: R$75/h
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