A natação é considerada um dos esportes mais completos, pois exercita ao mesmo tempo diversos grupos musculares e articulações do corpo. Essa atividade pode contribuir muito para a qualidade de vida do aluno, podendo ser praticada em qualquer idade. As braçadas frequentes na piscina podem ajudar a melhorar a capacidade circulatória e cardiorrespiratória, a flexibilidade e resistência, o equilíbrio e a coordenação motora.

Nadar é uma prática que pode ajudar a aliviar as tensões do dia a dia e, quando praticada na intensidade correta, pode contribuir na redução da gordura corporal. O risco de lesões para quem pratica natação é pequeno, pois é um esporte que, por ser realizado na água, amortece o impacto dos exercícios.

Pois bem: você não vê a hora de começar suas aulas de natação na capital mineira mas não sabe como onde encontrar um bom professor de natação? Aqui damos todas as melhores dicas!

Os melhores professores de Natação disponíveis
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Vamos lá

Academia com piscina em BH

Criança com boia nadando na piscina
Nas academias com piscina é possível encontrar aula de natacao para todas as idades.

Academia Corpo e Água

A Corpo e Água conta com diversas modalidades:

  • Oferece natação para bebês a partir de 4 meses de idade, podendo ser em grupo, em que o bebê entrará na piscina com o professor acompanhado de um responsável ou individual em que o bebê fará aula com um professor exclusivamente para ele. A natação para bebês tem como objetivo estimular o desenvolvimento motor, cognitivo, social e a iniciação à sobrevivência na água, tudo de maneira lúdica através de cantigas, brinquedos e brincadeiras.
  • A natação infantil tem como objetivo estimular o desenvolvimento motor, cognitivo, social e técnico, da iniciação à sobrevivência na água até o aperfeiçoamento dos 4 estilos de nados com suas respectivas saídas e viradas (Crawl , costas, peito e borboleta). As turmas são divididas de acordo com o nível de aprendizado e as idades. Cada criança é acompanhada continuamente para que as mudanças de níveis ocorram de forma agradável e progressiva. Todas as aulas infantis são realizadas com o professor(a) dentro da água favorecendo o ensino e aumentando a proximidade professor/aluno.
  • Oferece natação para jovens, adultos e melhor idade com o intuito de promover a atividade física respeitando os objetivos de cada pessoa. Ensinam a nadar, aperfeiçoar os 4 estilos de nados com suas respectivas saídas e viradas e treinam para competições e concursos.

Caso haja necessidade existe a opção de aula individualizada em que o professor terá atenção exclusiva ao aluno.

Tribheca Academia

Inaugurada em 2013 , a Tribheca Natação e Fitness  se tornou uma das grandes academias de BH. Localizada no coração do bairro Floresta, possui uma infraestrutura com piscina de 25 metros e piscinas para uso adulto e dos níveis mais avançados da natação infantil.

Conta com uma equipe de mais de 20 colaboradores, entre, educadores físicos, fisioterapeutas, atendimento e serviços gerais, que estão sempre prontos a fazer de nosso espaço bem mais do que se espera de uma academia.

Além da natação em diversas modalidades, também oferece aulas de hidroginástica.

Em Fortaleza também existem muitos locais para se fazer aula de natação para adultos.

Academia Água Viva

A academia Agua Viva,é uma academia completa, com estrutura ampla e moderna, focada na qualidade de vida e bem estar para você e sua família desde 1986.

Ocupa hoje um espaço de quatro mil m² de área, com três piscinas cobertas e aquecidas, salão de musculação, salão de ginásticas, salão de pilates, salão de yoga, salão de spinning, sala de estética, dois campos de grama sintética, duas quadras taqueadas e área de churrasqueiras.

A academia dispõe de uma estrutura diferenciada e acolhedora no que se refere ao curso de natação. Com uma proposta pedagógica rica, utiliza a água como meio para desenvolver o potencial de cada um, sempre respeitando as suas características individuais.

Oferece também hidroginástica, na qual se trabalha todos os músculos do corpo, além do cardiovascular, a hidroginástica é, sim, para todas as idades, exceto em caso de proibição médica, o que é muito raro.

Aula de natação no corpo de bombeiros de BH

Que tal fazer aula natação em Salvador?

O Corpo de Bombeiros oferece à população o curso de natação básico a crianças, adolescentes, adultos e idosos. As modalidades que compõem o curso são peito e crawl. A duração é de quatro meses, com aulas três vezes por semana, nos turnos da manhã e da tarde. Os interessados devem procurar uma das unidades de atendimento para se informar sobre o horário das aulas e data de matrícula. A ficha de inscrição está disponível no arquivo abaixo.

O valor da taxa de inscrição é de 32 reais.

Veja os documentos necessários para a inscrição:

  • Carteira de Identidade;
  • CPF
  • Atestado Médico, sobre a aptidão para a prática de atividades de natação;
  • 01 (uma) foto 3x4;
  • Ficha de incrição.

Natação de graça para iniciante em Belo Horizonte

Descubra onde fazer um curso de natação em São Paulo!

Muitas associações e instituições públicas ou da sociedade civil oferecem atividades esportivas gratuitamente à comunidade. Verifique os critérios de participação antes de se inscrever, pois alguns exigem comprovante de residência, rendimento familiar, idade ou escolarização, entre outros. Um exemplo deles é o Programa Esporte Parceiro.

O programa é executado pela Secretaria Municipal de Esportes e Lazer (SMEL) com o apoio da coordenadoria de Atendimento Regional Barreiro e a parceria do Comercial Esporte Clube. De acordo com Daise de Araújo, diretora de Planejamento, Monitoramento e Avaliação da SMEL, o programa tem o objetivo de possibilitar o acesso aos esportes e ao lazer como um direito, na perspectiva socioeducacional de inclusão e formação para a cidadania de crianças e adolescentes em situação de risco social.

Quarenta alunos de 10 a 17 anos frequentam duas vezes por semana as aulas de natação com duração de 50 minutos nos turnos da manhã (quartas e sextas, de 9h30 às 12h) e da tarde (terças e quintas, de 13h30 às 16h). As inscrições para o cadastro de reserva são feitas presencialmente na Regional Barreiro.

Além disso, o SESC MG também oferece a possibilidade aulas gratuitas de natação na Escola de Esportes do SESC. Parte das vagas, 1.122, são 100% gratuitas. Os candidatos que quiserem se inscrever no processo seletivo para essas vagas devem possuir renda mensal bruta de até três salários-mínimos. O processo é todo online e a seleção é feita por meio de edital. As vagas são limitadas.

Todo mundo sabe que a prática regular de uma atividade física faz bem para o corpo e a mente. Previne contra diversas doenças, nos deixa bem dispostos, diminui o stress e aumenta a atividade cerebral. Mas o que nem todo mundo sabe é que o esporte também ajuda na formação do cidadão e na inclusão social.

Aqueles que não atendem ao pré-requisito para as vagas gratuitas poderão se inscrever nas atividades com vagas pagas. Neste caso, os trabalhadores do comércio de bens, serviços e turismo, ou dependentes, podem ter até 35% de desconto na inscrição e nas mensalidades. Há atividades para crianças acima dos 6 anos, jovens e adultos.

Curso de natação com professor particular em BH

Saiba onde encontrar natação aula em Porto Alegre!

Homem nadando em piscina olímpica
Um professor particular pode adaptar seu programa às suas necessidades específicas.

Outra opção para quem quer fazer aulas de natação em Belo Horizonte é contratar os serviços de um professor de natação particular. Mas, você deve estar se perguntando onde encontrar um profissional qualificado e que responda às suas expectativas, não é mesmo?

A forma mais rápida e prática de achar um professor de natação particular hoje em dia é pela Internet. Há hoje em dia uma grande quantidade de anúncios online em diferentes sites destinados a este fim. Neles você consegue achar o professor ideal em apenas alguns minutos, bastando apenas indicar sua zona geográfica para ter acesso a todos os professores próximos de você.

E que tal fazer natação com um professor particular em Brasília?

Praticar o natação com um professor particular trem muitas vantagens. Se você tem uma rotina corrida, por exemplo, com pouco tempo livre para praticar esportes, optar por um professor à domicílio é a solução mais adaptada. Além de montar um treino que corresponda aos seus objetivos e nível de prática do esporte, ele também poderá adaptar os horários das aulas de acordo com sua disponibilidade. Mora no Pernambuco? Veja nossas dicas sobre professores particulares em Recife!

Se a ideia de poder escolher seu próprio professor te agrada, você com certeza vai gostar de conhecer o portal Superprof! Esta plataforma te conecta com os melhores professores particulares de forma prática e segura. O processo de inscrição é simples: após preencher seus dados pessoais e finalizar a inscrição é necessário conceder uma pré-autorização de pagamento por cartão bancário ou PayPal. A taxa custa 39R$ e te permite entrar em contato com quantos professores desejar num período de 30 dias. Caso um professor aceite seu pedido de aula, o valor será debitado da sua conta, caso contrário, o Superprof não debita o valor.

Estas foram nossas dicas para quem mora na capital mineira e deseja começar a praticar natação. Lembre-se que o mais importante quando você começa uma atividade física é sentir prazer em praticá-la e se divertir enquanto cuida da saúde e do corpo.

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1ª aula gratuita

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Fernanda

Socióloga e mestre em Letras Modernas pela Sorbonne. Entre França e Brasil, trabalho com jornalismo e projetos socioeducativos há 20 anos. Apaixonada por música, cinema e yoga. Acredito na cultura e na educação como pilares de transformação da sociedade.