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Marcos Fernando
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Professor de educação física, pós graduado em treinamento desportivo, treinamento para pessoas com comorbidades.
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Locais das aulas
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Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 20 km de Bauru
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Mais sobre Marcos Fernando
Principal motivo que me levou a me aprofundar nestes temas , foi que aproximadamente a quatro anos, tive um mal- estar, após resistir por um tempo , procurei ajuda médica. após consultas e exames laboratoriais entre outros , fui diagnosticado com DM 2, diabetis mellitus tipo 2, hipertensão arterial e dislipidemia e obesidade 2, apesar de ser profissional cheguei a este ponto. foi então que após um ano, emagreci por volta de 40 gk, pressão estável, níveis de gordura controlados, como consegui isso , primeiro passo foi tomar consciência da situação e querer viver com qualidade de vida, com ajuda médica através de medicamentos , nutricionista e atividade física diariamente, hoje sou outra pessoa, por esses fatores resolvi ajudar a outras pessoas que como eu necessitam de ajuda, mas podem ter sua vida transformada e para melhor.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
abordagem pautada em relacionamento franco, conteúdos cientificamente comprovados , em conjunto com médico e nutricionista, seja aos alunos saudáveis ou com objetivos específicos, ganho de massa magra , perda de peso ou manutenção, diabetes, hipertensão, doenças cardiovasculares, osteoporose.
olhar especial a síndrome metabólica, que são fatores de risco que aumenta as chances de desenvolver doenças do coração , avcs e diabetes.
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Tarifas
Tarifa
- R$90
Preços pacotes
- 5h: R$450
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