Página principal Ajuda
Ajuda Dar aulas
São Paulo 
São Paulo 
  • (5 avaliações)
Wellington
« Fiz aulas particulares com a Jeneffer e pude ver a evolução que... Ver mais »
Wellington
« Fiz aulas particulares com a Jeneffer e pude ver a evolução que ganhei. Jeneffer soube fazer acompanhamento próximo, se interessou pelas dificuldades e se empenhou ao máximo para estimular o alcance dos meus objetivos frente às aulas. Além da energia fantástica, simplicidade e entusiasmo que fazem a diferença para que as aulas tenham melhor aproveitamento. Super recomendo! »
R$100/h
1a aula grátis!
Perfil e diploma verificados
Tempo de resposta 12h
Aulas dadas por Jeneffer
  • Individual
  • Em grupo
As aulas serão
  • Na minha casa
  • Por webcam
Matérias ensinadas
  • Condicionamento Físico
  • Musculação
  • Alongamento
  • TRX
  • Ginástica pós-parto
Níveis
  • Todos os níveis

Personal Trainer em sua casa, academia ou no parque com segurança, compromisso e resultados

Apresentação

Trabalho em academias de condomínio, residências e parques. De acordo com cada aluno e seus respectivos objetivos traço um plano de treinamento personalizado respeitando o biotipo e limitações de cada um utilizando como ferramenta exercícios da musculação, treinamento funcional, lutas, condicionamento físico, alongamentos, dentre outros.

Metodologia

Experiência de mais de 10 anos com alunos de diversos tipos de patologias, objetivos, pós operatórios, pós partos, várias faixas etárias e vivências ligadas ou não à esportes e atividades físicas. Mude sua rotina e cuide do seu corpo e mente, quem vive nele é você!

Tarifas

Preço para aulas por webcam : 100R$/h
Preço para 5 horas de aula : R$470
Preço para 10 horas de aula : R$800

Precisão

Possuo planos mensais, semanais e aulas avulsas. Consulte outras opções.

Aulas dadas por Jeneffer
Individual
Em grupo
As aulas serão
Na minha casa
webcam
Matérias ensinadas
  • Condicionamento Físico
  • Musculação
  • Alongamento
  • TRX
  • Ginástica pós-parto
Níveis
  • Todos os níveis

Tarifas

Preço para aulas por webcam : 100R$/h
Preço para 5 horas de aula : R$470
Preço para 10 horas de aula : R$800

Precisão

Possuo planos mensais, semanais e aulas avulsas. Consulte outras opções.

5 avaliações sobre Jeneffer
  • 5/5

Todas as avaliações são coletadas pelo nosso serviço e são fiáveis. Elas correspondem a verdadeiras experiências dos membros do Superprof.

5 recomendações

Wellington

Fiz aulas particulares com a Jeneffer e pude ver a evolução que ganhei. Jeneffer soube fazer acompanhamento próximo, se interessou pelas dificuldades e se empenhou ao máximo para estimular o alcance dos meus objetivos frente às aulas. Além da energia fantástica, simplicidade e entusiasmo que fazem a diferença para que as aulas tenham melhor aproveitamento. Super recomendo!

Nana

A Jeneffer foi minha personal trainer por mais de 04 anos, como educadora física aplica com seus alunos a educação voltada para o corpo inteiro, um desenvolvimento global que envolve a interligação entre teoria e prática.

A Jeneffer possui a expertise em aliar o conceito da atividade física como uma construção constante do ser humano, tanto em suas atitudes, pensamentos e capacidades, um encontro entre mente e corpo saudável.

Ela está ativamente preparada para exercer sua profissão, pois retém conhecimentos específicos sobre a anatomia, fisiologia e limites do corpo, podendo assim desempenhar seu trabalho de forma mais eficaz com seus objetivos de seu trabalho, respeitando às características de cada aluno e trazendo para nós alunos inúmeros benefícios. Seus treinos são extremamente dinâmicos e busca sempre variar as atividades em ambientes internos (academia) e externos (parques).

Super indico!

Santos

Excelente profissional, alto nível técnico. Responsável e tem pleno domínio das técnicas de atividades físicas e terapias. Focada nos objetivos de seus alunos variando processos de fisioterapia, recuperações pós operatórias até manutenção da saúde funcional. Recomendo com toda tranqüilidade de bons resultados.

Professores semelhantes

Procura por aulas de condicionamento físico perto de sua casa? Nós te apresentamos uma seleção de anúncios de profes que podem te ajudar. Superprof também oferece aulas de musculação se precisar. Aprender já não é mais problema, há aulas de alongamento para todos os gostos! Encontrar aulas de TRX nunca foi mais fácil: você vai adorar aprender.

São Paulo
Personal Trainer em condomínios, parques e residências em São Paulo, atuante no Campo Belo, Brooklin, Santo Amaro.
R$85
Fernanda
  • (4 notas)
1a aula grátis!
Aulas presenciais Perfil validado Responde em uma hora
São Paulo
 Especialista em Musculação  para o Emagrecimento,  especialista em mudança de comportamento, paciente, seguro e comprometido.  Público alvo sexo feminino.  - Trabalho com treinamento funcional e
R$110
FABIANO MELO
  • (9 notas)
1a aula grátis!
Aulas por webcam Aulas presenciais Perfil validado
São Paulo
NOVO método para acabar com o SEDENTARISMO! Exercícios DINÂMICOS, DIVERTIDOS E EFICIENTES!
R$90
Guilherme
  • (6 notas)
1a aula grátis!
Aulas por webcam Aulas presenciais Perfil validado
Brooklin Paulista
Personal Trainer, PhD em Educação Física e Saúde pela USP. Atende em condomínios, parques e residências, no Brooklin e Campo Belo, SP.
R$120
Tatiana
  • (1 notas)
1a aula grátis!
Aulas por webcam Aulas presenciais Perfil validado
Chácara Santo Antônio (Zona Sul)
Personal (lutas/defesa pessoal,fitness estética saúde e qualidade de vida e resultados .
R$80
Ewerton
  • (2 notas)
1a aula grátis!
Aulas presenciais Perfil validado Responde em uma hora
São Paulo
Personal Trainer -  Treinos personalizados para Emagrecimento, HiiT, Hipertrofia, Natação, Terceira idade, entre outros.   Ideal para quem busca resultados a curto prazo, com motivação e orientação in
R$80
Cleber
1a aula grátis!
Aulas presenciais Perfil validado Responde em uma hora
São Paulo
Emagreça com saúde obedecendo os limites do sei corpo atendo zona sul
R$80
Adalberto
  • (5 notas)
1a aula grátis!
Aulas presenciais Perfil validado
São Paulo
Sou personal trainer em condomínios , atuo na região da vila olímpia.
R$85
Francielle
  • (1 notas)
1a aula grátis!
Aulas por webcam Aulas presenciais Perfil validado Responde em uma hora
Personal Trainer - foco em qualidade de vida, saúde, ganho de massa magra e emagrecimento. Circuito funcional, condomínios, parques, aula de corrida. Amo muito tudo isto e vou fazer tu alcançares teus
R$110
Georgia
1a aula grátis!
Aulas por webcam Aulas presenciais Perfil validado Responde em uma hora
São Paulo
Mude sua vida , treine com objetivo com profissional especializado e com acompanhamento nutricional.
R$80
Esteves Macedo
1a aula grátis!
Aulas por webcam Aulas presenciais Perfil validado
Na casa do(a) professor(a) Na minha casa Por webcam
1 hora Não disponível R$100 R$100
5 horas Não disponível R$470 R$500
10 horas Não disponível R$800 R$1000
Solicitar aula