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Wellington
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Wellington
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R$100/h
1a aula grátis!
Perfil e diploma verificados
Tempo de resposta 24h
Aulas dadas por Jeneffer
  • Individual
  • Em grupo
As aulas serão
  • Na minha casa
  • Por webcam
Matérias ensinadas
  • Condicionamento Físico
  • Musculação
  • Alongamento
  • TRX
  • Ginástica pós-parto
Níveis
  • Todos os níveis

Personal Trainer em sua casa, academia ou no parque com segurança, compromisso e resultados

Apresentação

Trabalho em academias de condomínio, residências e parques. De acordo com cada aluno e seus respectivos objetivos traço um plano de treinamento personalizado respeitando o biotipo e limitações de cada um utilizando como ferramenta exercícios da musculação, treinamento funcional, lutas, condicionamento físico, alongamentos, dentre outros.

Metodologia

Experiência de mais de 10 anos com alunos de diversos tipos de patologias, objetivos, pós operatórios, pós partos, várias faixas etárias e vivências ligadas ou não à esportes e atividades físicas. Mude sua rotina e cuide do seu corpo e mente, quem vive nele é você!

Tarifas

Preço para aulas por webcam : 100R$/h
Preço para 5 horas de aula : R$470
Preço para 10 horas de aula : R$800

Precisão

Possuo planos mensais, semanais e aulas avulsas. Consulte outras opções.

Aulas dadas por Jeneffer
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5 avaliações sobre Jeneffer
  • 5/5

Todas as avaliações são coletadas pelo nosso serviço e são fiáveis. Elas correspondem a verdadeiras experiências dos membros do Superprof.

5 recomendações

Wellington

Fiz aulas particulares com a Jeneffer e pude ver a evolução que ganhei. Jeneffer soube fazer acompanhamento próximo, se interessou pelas dificuldades e se empenhou ao máximo para estimular o alcance dos meus objetivos frente às aulas. Além da energia fantástica, simplicidade e entusiasmo que fazem a diferença para que as aulas tenham melhor aproveitamento. Super recomendo!

Nana

A Jeneffer foi minha personal trainer por mais de 04 anos, como educadora física aplica com seus alunos a educação voltada para o corpo inteiro, um desenvolvimento global que envolve a interligação entre teoria e prática.

A Jeneffer possui a expertise em aliar o conceito da atividade física como uma construção constante do ser humano, tanto em suas atitudes, pensamentos e capacidades, um encontro entre mente e corpo saudável.

Ela está ativamente preparada para exercer sua profissão, pois retém conhecimentos específicos sobre a anatomia, fisiologia e limites do corpo, podendo assim desempenhar seu trabalho de forma mais eficaz com seus objetivos de seu trabalho, respeitando às características de cada aluno e trazendo para nós alunos inúmeros benefícios. Seus treinos são extremamente dinâmicos e busca sempre variar as atividades em ambientes internos (academia) e externos (parques).

Super indico!

Santos

Excelente profissional, alto nível técnico. Responsável e tem pleno domínio das técnicas de atividades físicas e terapias. Focada nos objetivos de seus alunos variando processos de fisioterapia, recuperações pós operatórias até manutenção da saúde funcional. Recomendo com toda tranqüilidade de bons resultados.

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