Encontrar uma aula de natação é a chance de aprimorar a sua capacidade física e a sua mente, transformando sua saúde em algo positivo. Afinal, a natação é uma atividade que otimiza o condicionamento físico do corpo. Ainda que o esporte não pareça tão simples como os outros, ele garante múltiplos benefícios a você.
Ter uma boa saúde não significa apenas fazer academia, até porque o treino dos músculos pode ser realizado de formas diferentes, dependendo da escolha de cada pessoa. Em aulas de natação, por exemplo, as atividades realizadas serão focadas em todo o corpo simultaneamente, uma vez que o nado exige conversação de todas as partes.
É fundamental ficar tranquilo durante o seu período de aprendizado, ainda que você pense que o seu corpo não está preparado para executar tais movimentos. Afinal, o seu corpo será sustentado pela água, prevenindo que você sofra algum impacto que possa te prejudicar.
Em síntese, cada pessoa possui sua própria peculiaridade e avanço na hora de aprender. Nadar não é um processo padronizado, por isso, cada um garante uma performance, até que todos estejam no mesmo nível de conhecimento.
Alguns alunos, por exemplo, conseguem absorver os conteúdos em poucas aulas, enquanto outros demoram um pouco mais para adquirir a prática de maneira eficiente. Porém isso não é problema, fique tranquilo!
Uma aula de natação Porto Alegre possibilita que você ajuste o seu aprendizado com um ritmo próprio, sem precisar acompanhar outras pessoas, como acontece em um treino conjunto.
Nas aulas iniciais, por exemplo, você conhecerá um pouco mais sobre a teoria da natação, juntamente com práticas leves de caráter inicial. Como o seu professor manterá a atenção toda em você, é bem provável que o seu conforto ao realizar os treinos seja maior.
Uma aula particular de natação é como um personal trainer para uma academia. A particularidade jamais irá além dos seus limites, desse modo, será bem mais fácil aprender a nadar.
No final, as suas habilidades serão desenvolvidas tranquilamente, sem pressão e sem pressa. No início, é normal se sentir inseguro ou apreensível, mas no final, o seu desempenho valerá a pena.
Quanto custa um curso particular de natação?
Na maioria das vezes, antes mesmo de fechar um negócio, procuramos as diferentes opções de valor e verificamos se elas são compatíveis com o nível de serviço ou de produto oferecido. Afinal, ninguém pretende gastar mais do que deveria, com a possibilidade de investir uma quantia adequada. E isso também acontece em um curso de natação, no momento em que o aluno deseja contratar um profissional particular.
Durante a fase de pesquisa, é normal que você se sinta um tanto perdido, considerando o fato de que existem inúmeros professores e escolas disponíveis no mercado, e que cada um deles garante seus próprios resultados. Para isso, é fundamental filtrar os seus critérios, e selecionar aqueles que poderão te atender dentro dos pontos destacados.
De modo geral, um curso particular de natação pode manter sua média dentro da casa dos R$ 60,00 a R$ 150,00 a hora aula. No entanto, esses valores podem ser considerados genéricos, uma vez que cada professor apresenta um padrão e uma qualificação.
Para otimizar o seu processo de escolha, separamos alguns tópicos de avaliação na hora de contratar um professor de natação para uma aula particular. Veja só:
Qualificação: a qualificação é um dos pontos de maior atenção, considerando o fato de que ela poderá representar grande parte do valor a ser pago pelas aulas. É importante conhecer sobre as formações de seu professor, visando confiar e compreender todo o trabalho realizado durante os seus treinos.
Experiência: assim como a qualificação profissional, que engloba cursos e formações, a experiência prática também conta. Um professor recém formado, por exemplo, certamente cobrará mais barato do que um que já possui muitos anos de experiência. Ao mesmo tempo, este tópico deve ser estudado com atenção para que você realiza a melhor escolha, e não necessariamente a mais barata.
Frequência das aulas: este com certeza é um dos tópicos mais relevantes ao determinar o valor final de sua aula particular de natação. A quantidade de aulas por semana formará o valor final de seu pacote. Ou seja, quanto maior for a sua frequência, maior será o seu investimento. Mas de modo geral, duas aulas por semana são suficientes.
Reputação da escola: escolas bem conceituadas com certeza terão um valor mais elevado do que algumas outras opções. Neste vaso, vale realizar uma pesquisa de, no mínimo, três alternativas para formular sua decisão final.
Ao final de suas análises, você poderá garantir opções mais certeiras e que atendam aos seus requisitos. Desse modo, o valor pago poderá ser feito com tranquilidade!
Como acontece um curso de natação?
Antes mesmo de realizar a matrícula, ou até mesmo a primeira aula, a maioria das pessoas possuem interesse em saber como funciona uma aula de natacao. E de certo modo, isso só poderá ser conferido assim que você realizar o primeiro contato com a água e com o seu professor.
No entanto, é possível conhecer algumas características interessantes de uma aula natação antes de seu primeiro treino. Tais informações podem agregar o seu conhecimento e facilitar o seu rendimento durante o curso, de forma a aprimorar o seu processo de aprendizado.
Confira, a seguir, algumas etapas que o curso de natação segue:
Primeiro contato: em suas primeiras aulas, o seu professor explicará mais sobre a natação e os meios que você utilizará para executá-la. Conversar mais sobre suas inseguranças, tirar dúvidas e explicar mais sobre as piscinas e nados, por exemplos, são formas de desenvolver o primeiro contato na natação.
Aquecimento e práticas iniciais: qualquer aula de natação começa com um aquecimento para alongar e preparar os músculos para o nado. Algumas práticas iniciais, como ir e voltar de um canto ao outro da piscina, também podem complementar o treino.
Realização de exercícios: essa é a parte onde você realizará os exercícios indicados e ensinados pelo instrutor. Lembre-se sempre, que a prática vem com o tempo, portanto, não se desespere ao achar que não vai conseguir. O seu curso natação estará lá quando precisar!
Finalização e orientações: após finalizar todo o treino, o seu professor poderá finalizar sua aula com um alongamento ou uma breve conversa sobre as suas principais dificuldades. Em alguns casos, por exemplo, o instrutor realiza exercícios leves que corrigem alguns tipos de dificuldades, como a respiração ou algum gesto físico.
De modo geral, uma aula de natação para adultos ocorre na sequência que citamos acima. Porém, alguns níveis podem diferenciar o processo de aprendizado, partindo para exercícios mais leves e intuitivos, assim como realizado em treinos infantis, por exemplo.
Se preferir, é possível realizar uma aula experimental, uma vez que a maioria das academias ou professores de natação oferecem essa possibilidade. A aula experimental possibilita um melhor entendimento e adaptação ao ambiente e oferece a chance de tirar suas dúvidas antes do seu primeiro treino. Portanto, aproveite!
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Como escolher um instrutor de natação?
Escolher um instrutor de natação é um processo muito importante em sua jornada. É por ele que o seu desenvolvimento será medido e avaliado. Portanto, uma boa opção deve estar entre suas principais prioridades.
Quem busca disciplina, um estilo de vida saudável e uma rotina de exercícios, deve contratar um instrutor inteiramente capacitado, a fim de manter todos os devidos acompanhamentos de maneira segura e certificada. Vale lembrar que contratar um professor de natação é tão importante quanto se exercitar.
Uma vez que você está disposto a ter ajuda profissional em sua jornada, você assegura o seu aprendizado e trabalha o corpo de maneira correta, sem preocupações. No entanto, é neste momento que muitas pessoas se perguntam: como escolher um bom instrutor de natação?
Para começar, o seu professor deve ter obrigatoriamente graduação ou bacharelado em Educação Física. Cursos profissionalizantes ou treinamentos exclusivos também geram um diferencial no portfólio do instrutor. Contratar ex-atletas ou pessoas que não finalizaram os estudos necessários, não te oferece a segurança indicado, portanto, tenha muita cautela!
É importante ressaltar este ponto, pois o bom profissional é aquele que está habilitado com os conhecimentos necessários para a realização de suas atividades. E acima de qualquer coisa, a sua segurança e satisfação precisa estar em primeiro lugar.
Para se certificar, é possível realizar uma aula teste, que consiste em uma das etapas mais relevantes no momento de encontrar um bom professor de natação. Nela, você poderá realizar os exercícios e as devidas adaptações, ao mesmo tempo em que avalia o instrutor.
E como a sua saúde deve ser priorizada, também indicamos uma consulta médica antes de iniciar os seus treinos. Ela será a responsável por informar a situação de sua saúde e de seu condicionamento físico. No final, a segurança poderá ser garantida para ambos os lados.
A partir desses critérios, você poderá escolher um instrutor para aula de natação adulto de modo objetivo, sem correr riscos de se arrepender e precisar suspender as atividades de modo repentino. Acima de tudo, o seu curso de natação precisa ser constante e produtivo, com o foco no aprendizado e no desenvolvimento.
Agora que você já chegou até aqui, o seu processo de seleção para um bom instrutor de natação será bem mais otimizado e com certeza você ficará satisfeito.
Lembre-se que todos os tópicos citados acima possuem grande importância, portanto, todos devem ser levados em consideração. E mesmo que pareça muita coisa no inicio, a prática da natação, assim como de qualquer atividade física, é muito benéfica para o corpo e para a mente.
No mais, se esse artigo foi útil para você, não deixe de nos acompanhar aqui no blog.
Esperamos que você encontre o professor mais adequado para suas necessidades, seja para uma aula de natação Salvador, São Paulo, Belo Horizonte ou qualquer outra cidade do Brasil.
Até a próxima!
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