Aulas de futebol em Guarulhos! ⚽️

Em Guarulhos, a paixão pelo futebol é intensa e forte - assim como em toda São Paulo, e em todo o Brasil. Nessa cidade paulistana, há dois estádios de futebol. O principal deles é o Estádio Antônio Soares de Oliveira, que é onde ocorrem os principais jogos da cidade. Além desse estádio, existe o "Estádio Cícero Miranda", onde também ocorrem jogos de futebol, principalmente partidas "amadoras".

Quanto aos clubes de Guarulhos, a cidade conta com dois times de futebol: a Associação Atlética Flamengo, também chamado de Flamengo de Guarulhos, e a Associação Desportiva Guarulhos, apelidado de "AD Guarulhos". Apesar dos ambos os clubes não estarem na elite do futebol brasileiro, a população de Guarulhos nutre um forte amor pelo esporte.

A tradição do futebol em Guarulhos é mais voltada para o futebol amador e de base. Não é à toa que a cidade foi apelidada de "capital do esporte amador". Isso se dá devido ao grande engajamento da torcida em relação ao futebol. Essa paixão, inclusive, é passada de pai para filho, o que faz muitas crianças e jovens decidirem ter aula de futebol em Guarulhos. Vamos ver como isso funciona?

Vantagens de adquirir mais resistência e condicionamento com aulas de futebol em Guarulhos

Os apaixonados por futebol, que desejam se tornar jogadores de futebol, podem se dedicar às aulas de futebol como forma de investimento na sua carreira. Isso porque Guarulhos conta com uma estrutura de futebol de base de qualidade, que permite que se tenha acesso a um aprendizado de alto nível no esporte. Essa cidade possibilita a formação de jogadores de base para que, no futuro, eles se tornem jogadores profissionais.

Para os jogadores que não têm tanto interesse em se profissionalizar, as aulas de futebol como hobby também são atrativas. Isso porque esse esporte beneficia a saúde de forma ampla. As corridas executadas durante o jogo, por exemplo, ajudam no fortalecimento do coração. Além disso, durante as jogadas, se tem uma alta exigência de algumas partes do corpo - como dos braços, do abdômen e das pernas. Essas regiões do corpo, principalmente, se fortalecem.

As técnicas de futebol - que envolvem "trabalhos" com a bola e mudanças de direção, por exemplo - ajudam no desenvolvimento da coordenação motora e do equilíbrio. Outro ponto que precisa ser destacado é o alto gasto calórico que se tem durante uma partida de futebol. Isso permite o controle do peso, mantendo-o sempre dentro dos limites saudáveis. No mais, a resistência é altamente melhorada com a prática do futebol, uma vez que se tem tanto exercícios aeróbicos quanto anaeróbicos.

A inscrição nas aulas de futebol também permite conhecer novas pessoas e fazer novas amizades. Os treinos de futebol também liberam endorfina e dopamina, diminuindo o estresse e aumentando o bem-estar. Com os gols, e as ações de defesa, o jogador de futebol também fica mais autoconfiante. Ah, e a concentração, a visão estratégica e o raciocínio rápido são aprimorados na aula de futebol em Guarulhos.

Aprendendo técnicas e passes na aula de futebol em Guarulhos

A aula de futebol começa com o aquecimento, que dura 15 minutinhos e conta com atividades voltadas à mobilidade, alongamentos e corrida. O maior objetivo do aquecimento é realmente preparar o corpo para os jogos de futebol, havendo uma intensa preparação, principalmente, das articulações e dos músculos. Isso já ajuda o atleta a "entrar no clima" e evita lesões.

A parte técnica da aula de futebol em Guarulhos dura 25 minutos, e se ensina sobre condução e domínio da bola, passes curtos e longos, finalizações, dribles e mudanças de direção. O principal objetivo do treino técnico é o desenvolvimento das habilidades de cada jogador, promovendo um "crescimento" individual. Essa parte da aula, inclusive, é uma das mais importantes.

A parte tática, por sua vez, é praticada em grupo e dura 20 minutos. As atividades da parte tática serve para os jogadores aprenderem sobre jogadas coletivas, marcações, posicionamentos, entre outros. Além disso, se tem simulações dos jogos - tanto de ataque quanto de defesa. A ideia aqui é que os jogadores aprendam estratégias para apresentar um excelente desempenho no jogo coletivo.

Por 30 minutos, o professor de futebol aplica um jogo, que é um pouco diferente do jogo oficial. Para isso, o professor divide os alunos em dois times e pede para que eles joguem como se estivessem em um jogo oficial. Nesse momento, se busca melhorar - e ao mesmo tempo avaliar - a parte técnica e tática dos jogadores. Por fim, o professor de futebol pede para que os alunos alonguem o corpo e relaxem. O alongamento dura cerca de 5 minutos.

Em busca de um professor de futebol em Guarulhos

Para o desenvolvimento técnico tático do futuro jogador, se deve encontrar melhor professor de futebol. A escola futebol Guarulhos é uma alternativa viável para a formação do atletas, pois a escola futebol (também chamada de academia futebol) funciona como um centro treinamento para os jogadores. Mas, o treinamento com professor de futebol particular dispõe de uma metodologia de atividades físicas muito mais eficiente. Inclusive, você também pode aprender também outros esportes com a metodologia personalizada.

O programa particular de treinos, ou melhor, de prática futebol iniciante e avançado da Superprof contribui até mesmo com a preparação profissional do futuro atleta. Os melhores treinadores de Guarulhos, que estão na Superprof, colocam os seus serviços à disposição por valores médios de R$53/h. Dito isso, agende aula experimental para jogar futebol e treinar em nível máximo! Vem ter essa experiência para dar o seu melhor em campo!