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Larissa
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Mais sobre Larissa
Sou formada em educação física, tenho 24 anos..
Desde pequena sou muito ligada ao esporte, fazia ginástica, atletismo dentre outros esportes!
O esporte ele me motiva cada vez mais o bem estar da saúde e bem estar de vida.
Quero ajudar vocês a ter esse prazer de estar bem com você e com seu corpo!
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Melhora a postura. Músculos tensos podem causar má postura. ...Melhora a amplitude de movimento e evita perda de função muscular. À medida que envelhecemos, nossas articulações perdem a amplitude de movimento. ...Diminui a dor nas costas. ...Previne lesões musculares. ...Reduz a dor muscular.
Dentre outras atividades de condicionamento físico e musculação
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