

O perfil Géssica e seus detalhes de contato foram verificados por nossos especialistas
Géssica
- Tarifa R$60
- Resposta 6h
-
Alunos15
Número de alunos que Géssica atendeu desde que chegou à Superprof
Número de alunos que Géssica atendeu desde que chegou à Superprof

R$60/h
Infelizmente, esse professor não está disponível.
- Personal trainer
- Condicionamento Físico
- Musculação
- Reforço muscular
- Ginástica
Te ajudo a resgatar a autoestima através do exercício físico. Por isso, chega de treinos monótonos que não dão resultados.
- Personal trainer
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- Musculação
- Reforço muscular
- Ginástica
Locais das aulas
-
Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 10 km de Porto Alegre
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Super professora
Géssica é um dos melhores professores de Personal trainer de acordo com a qualidade do perfil, excelência do diploma e rápida organização da 1ª aula!
Mais sobre Géssica
Professora de Educação Física Bacharelado pelo Centro Universitário Metodista IPA. Sou Personal Trainer à 8 anos, em academias, condomínios e online. Especialista em Biomecânica e Estética Feminina, minha missão é oferecer a melhor experiência em treinamento individualizado de maneira eficiente e dinâmica.
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
ATENDIMENTO EXCLUSIVO PARA O PÚBLICO FEMININO.
1ª - Antes de qualquer passo, preciso entender quem você é. Seu histórico de treinamento, disponibilidade para treinar, restrições ou dor ao realizar algum movimento. Preciso conhecer você de verdade, afinal, serei sua personal e esse é um passo essencial nessa jornada.
2ª -Vamos realizar uma avaliação postural, para que eu possa diagnosticar e analisar se você possui algum desvio postural, desequilíbrio muscular, e sim, poder prescrever os exercícios mais apropriados para a sua necessidade atual.
3ª - Você terá X encontros presenciais semanalmente comigo, com dia e horário a combinar.
O EXERCÍCIO É PARA TODAS E VAI MUITO ALÉM DE UM CORPO DE VERÃO!
Avaliações
Todas as avaliações são coletadas por nós e são 100% confiáveis. Elas correspondem a uma experiência real vivida pelos alunos de Géssica.
Perfeito! Adorei minha aula experimental com a Géssica! Ela demonstrou técnica e personalização no ajuste dos treinos de acordo com minhas necessidades, demonstrando sua competência e dedicação.
Além disso, sua simpatia e abordagem positiva tornam um ambiente acolhedor e de apoio que fará toda a diferença na minha jornada fitness.- Resposta de Géssica :
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Recomendações
As recomendações são feitas por ex-alunos, colegas ou pessoas próximas a este professor de Personal trainer.
Treino com a Gessica há anos e mesmo me mudando de cidade, continuei com a sua consultoria on-line de personal. Seu trabalho é incrível, com foco nos meus resultados definidos previamente e personalizado de acordo com a minha rotina. Eu amo e sempre recomendo ela! Além disso virou uma grande amiga!
Gostaria de elogiar o atendimento excepcional da Gessica.
Sua dedicação e atenção aos detalhes fazem toda a diferença. Ela sempre demonstrou um compromisso genuíno com meus objetivos, oferecendo orientações personalizadas e motivadoras. Recomendo fortemente seus serviços para quem busca um acompanhamento de qualidade e resultados concretos.
Gessica é uma excelente personal! A única que conseguiu com que eu fizesse regularmente exercícios e até sentisse falta. É muito profissional e personaliza os exercícios de acordo com o que o aluno precisa. Recomendo muito!
Eu nunca tinha gostado de academia. Nunca me imaginei correndo em uma esteira. Comecei a malhar em uma academia que a Gessica trabalhava, e pra minha sorte, ela que me passou o treino. Dia a dia ela foi me transformando em uma pessoa que AMA MALHAR! Ela é uma excelente profissional, te faz entender todo processo, te ensina muito certinho todas posições e te faz querer mais e mais. Ela nao faz treinos “padrao”, ela inova. Cada vez que vai ter treino novo, tu ja fica mega motivada pq sabe que sempre vai aprender algum exercício novo e ir se apaixonando pelo processo. Eu aprendi a amar musculação, amar me exercitar e pra minha surpresa, amar correr na esteira. A Gessica é a melhor! Eu recomendo sempre e pra todo mundo. E todos que eu indiquei, seguem com ela e também sentem a mesma satisfação que eu com o trabalho incrível que ela faz! Obrigada por ser tao maravilhosa !
Conheci a Géssica na academia onde eu treinava e o trabalho dela é simplesmente perfeito, atendia com atenção cada um dos alunos sempre incentivando,mostrando a forma correta de execução e elaborando treinos bem personalizados e de acordo realmente com a necessidade de cada aluno , treinei a pandemia toda (on line) tb com ela e tanto presencial qto on line os treinos são perfeitos e dinâmicos, recomendo de olhos fechados, quem não gosta de treino sério e puxado não pode fazer com ela, pq ela entrega seriedade e resultado sempre...
Conheci a Jessica na Yes fitness de Eldorado do Sul. Foi minha Personal . Super recomendo, excelente profissional, atenciosa com comprometimento nos horários e treinos excepcionais com resultados incríveis.
Géssica mudou minha vida e autoestima!!!! Indico a todo mundo pegou pesado mas deu resultado kk
Pra mim ela é melhor profissional que eu já conheci, tem total dedicação, profissional de qualidade, confiança ️Vou sentir muita falta ️
Mudei meu jeito de pensar sobre a musculação a partir do dia em que conheci a Gessica! Os treinos dela realmente são resultado e o principal é o acompanhamento maravilhoso dela junto com um baita incentivo!
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Tarifas
Tarifa
- R$60
Preços pacotes
- 5h: R$300
- 10h: R$600
Precisão
ATENDIMENTO EXCLUSIVO PARA O PÚBLICO FEMININO.
TABELA DE VALORES
2X SEMANA: R$ 480,00 (R$ 60,00 hora aula)
3X SEMANA: R$ 640,00 (R$ 53,33 hora aula)
5X SEMANA: R$ 795,00 (R$ 39,75 hora aula)
IMPORTANTE: Ao contatar, informe qual academia irá treinar ou a localização do condomínio.
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