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Saiba como melhorar sua rotina de treino para desenvolver seu shape da melhor forma
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Mais sobre Rômulo
Entusiasta na área de Musculação e Calistenia, comecei a treinar calisteniaem 2016 e,na época por não ser difundido, acabei tendo que estudar diversos assuntor para primorar o conhecimento para por em prática aquilo que era necessário para chegar no shapei ideal.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Através de um bate papo com um aluno poderei informar melhor o tipo de treino de calistenia para chegar ao seu físico ideal. Apesar que é "só chegar e praticar barra" também existem formas de poder fazer sem lesões, e aprimoramento da melhor forma possível
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