O perfil Sandra e seus detalhes de contato foram verificados por nossos especialistas
Sandra
- Tarifa R$150
- Resposta 16h
R$150/h
Veja os professores de relaxamento
Infelizmente, esse professor não está disponível.
- Relaxamento
- Meditação
Meditação Ativa do Coração - Heart Chakra - Linguagem Científica
- Relaxamento
- Meditação
Locais das aulas
Mais sobre Sandra
Sou profissional da área da saúde, Psicóloga. Exerço a profissão desde 1996 na área clínica. Foi prescrevendo aos pacientes a prática da meditação que pude observar a melhora deles de forma gradual (principalmente nos TAGs -Transtorno de ansiedade) na medida que associaram a Psicoterapia com a Meditação.
Na área da Meditação trabalho desde Junho de 2016. Comecei o trabalho em grupo no Horto Florestal de São Paulo. Atualmente dou aula na Casas de Cultura Tremembé e Freguesia do Ó, Centro Cultural Vila Itororó, Bibliotecas etc
ver mais
Sobre a aula
- Iniciante
níveis :
Iniciante
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Descrição detalhada e seu objetivo:
A Meditação Ativa do Coração, Heart Chakra, é realizada através do ritmo da música de Karunesh; a música facilita o movimento corporal dos participantes, e pela sincronicidade necessária de pés, mãos e tronco, exigem da mente total atenção e foco.
- A aulas de Meditação Ativa Heart Chakra tem como objetivo promover aos participantes um estado de bem estar e relaxamento, pois, melhora a concentração, foco, autoconsciência, flexibilidade, diminui o estresse, além de outros benefícios; comprovados cientificamente através de vários estudos da comunidade de médicos, psicólogos, nutricionistas, e outros profissionais da área da saúde.
- Público a que se destina:
Crianças, adolescentes, adultos jovens ou da melhor da idade (idosos). Ressaltando que para todas essas faixas etárias o aluno poderá estar em tratamento psiquiátrico (para alguns diagnóstico precisa estar com acompanhante durante a prática), quimioterápicos, entre outros tratamentos.
- A justificativa para tal proposta é que a vida agitada do Ocidente dificulta a prática da Meditação através da Meditação Passiva, tão conhecidas e praticadas no Oriente, por exemplo, seu berço de origem, a Índia. Sendo assim, a Meditação Ativa, realizada através de estímulos sonoros suaves e expressão corporal, propicia os mesmos níveis de relaxamento de outras práticas meditativas e aos poucos prepara o praticante à Meditação Passiva.
- Método das aulas:
Aulas realizadas uma ou duas vezes por semana.
Cada encontro tem duração de 1h20min
ver mais
Tarifas
Tarifa
- R$150
Preços pacotes
- 5h: R$750
- 10h: R$1500
webcam
- R$150/h
Vídeo de Sandra
Mais professores de Relaxamento
Daniel
Santa Cecilia
- R$120/h
Leonardo
Pompeia
- R$130/h
- 1a aula grátis
Matheus
Bela Vista
- R$150/h
Leonel
Cambuci & online
- R$200/h
- 1a aula grátis
Vinicius
São Paulo
- R$80/h
- 1a aula grátis
Claudia
Vila Romana & online
- R$110/h
- 1a aula grátis
Patricia
São Paulo & online
- R$108/h
- 1a aula grátis
Renata
São Paulo & online
- R$80/h
- 1a aula grátis
Vanessa
São Paulo & online
- R$60/h
- 1a aula grátis
Nurio
São Paulo
- R$120/h
- 1a aula grátis
Brunna
Vila Gomes Cardim (São Paulo) & online
- R$100/h
- 1a aula grátis
Lilith
Bela Vista
- R$130/h
- 1a aula grátis
Thais
Ibirapuera & online
- R$180/h
Paulo Sergio
Pinheiros & online
- R$350/h
- 1a aula grátis
Renata
Vila Nova Conceição
- R$240/h
Rosana
& online
- R$70/h
- 1a aula grátis
Simone
Vila Clementino & online
- R$120/h
- 1a aula grátis
Aline
Indianópolis & online
- R$150/h
Flau - Yoga
Vila Mariana & online
- R$80/h
- 1a aula grátis
Fernanda
Rudge Ramos & online
- R$80/h
- 1a aula grátis
-
Veja os professores de relaxamento
