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Luany
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- Condicionamento Físico
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Graduada em educação física, experencia nas modalidades de musculação, cross training, condicionamento físico e alongamentos.
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Locais das aulas
-
Na casa do professor: Em Praia Grande (São Paulo)
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Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 20 km de Praia Grande (São Paulo)
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Mais sobre Luany
Sou uma educadora física comprometida em promover o bem-estar holístico dos meus alunos. Minhas aulas são personalizadas, desafiadoras e adaptadas às necessidades individuais. Com formação sólida e atualizações constantes, priorizo a segurança e a comunicação aberta. Meu objetivo é capacitar os alunos a atingirem um equilíbrio saudável entre corpo, mente e espírito, proporcionando uma jornada de condicionamento físico positiva e duradoura. Estou à disposição para discutir metas e criar planos de treinamento personalizados.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Caro Aluno(a),
Espero que esta mensagem o encontre bem e motivado para alcançar seus objetivos de condicionamento físico e bem-estar. Gostaria de compartilhar com você os benefícios exclusivos que minhas aulas de Personal Training podem oferecer, personalizadas de acordo com suas metas individuais.
Personalização:
Cada pessoa é única, com necessidades e objetivos distintos. Minhas aulas são completamente adaptadas às suas metas específicas, seja ganho de massa muscular, perda de peso, aumento da resistência ou melhoria da flexibilidade. Desenvolveremos um plano de treino exclusivo que atenda às suas expectativas e se alinhe ao seu estilo de vida.
Motivação Personalizada:
A jornada para uma vida mais saudável pode ser desafiadora, mas estou aqui para oferecer o apoio necessário. Como seu Personal Trainer, meu papel vai além do treino físico; serei seu mentor e motivador. Juntos, vamos superar desafios e celebrar cada conquista, mantendo um ambiente positivo e encorajador.
Eficiência e Eficácia:
Minhas aulas são projetadas para maximizar o tempo e esforço investidos. Focaremos em exercícios que proporcionam resultados rápidos e duradouros. Isso não apenas otimiza seus treinos, mas também se encaixa perfeitamente em sua agenda ocupada.
Variedade e Inovação:
A monotonia pode ser um obstáculo para a consistência nos treinos. Minhas aulas são diversificadas e incorporam novos desafios regularmente para manter o interesse e a eficácia do treinamento. Isso mantém o exercício envolvente e estimulante.
Aprendizado Duradouro:
Além de guiá-lo(a) nos treinos, compartilharei conhecimentos sobre nutrição e práticas saudáveis, criando uma base sólida para um estilo de vida ativo e equilibrado. Este aprendizado duradouro garantirá que você alcance e mantenha seus objetivos a longo prazo.
Estou convencido(a) de que nossas aulas de Personal Training serão uma jornada transformadora para você. Se você estiver pronto(a) para investir em sua saúde e bem-estar, estou ansioso(a) para discutir mais detalhes e criar um plano personalizado que atenda às suas necessidades.
Por favor, sinta-se à vontade para entrar em contato para agendar uma consulta ou esclarecer quaisquer dúvidas que possa ter. Estou aqui para ajudar e comprometido(a) com seu sucesso.
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Tarifas
Tarifa
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Preços pacotes
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