O arquipélago japonês é um país que ainda fascina o mundo inteiro com sua cultura especial que faz com que todos desejem visitá-lo. Do mangá ao samurai, sem se esquecer das gueixas, a Terra do Sol Nascente convida você a viajar em um folclore que pode ser considerado ancestral e moderno e que é exportado hoje para todo o planeta.

As artes marciais japonesas, como Kung Fu, Taekwondo, Tai Chi ou Krav Maga, estão entre os esportes de combate mais populares do mundo. O número de praticantes dessas artes marciais de sabre ou punhos continua a aumentar diante do interesse de todos em autodefesa e demonstrações impressionantes da prática.

O Superprof convida você a descobrir as disciplinas tradicionais de combate japonesas através de uma lista das principais artes marciais originárias do Japão. Entre técnicas de defesa e armas tradicionais, os japoneses não têm nada a invejar das artes marciais chinesas, do boxe francês ou até mesmo do esgrima ocidental e você saberá o porquê! Acompanhe!

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Kendō e Jūkendō

Se existe um guerreiro japonês que fascina mais que qualquer outro é o samurai, esse lutador do bushido (o código do samurai) que atua com a ajuda de um sabre japonês, seja uma Katana, um Tachi ou um Wakizashi. O Kendō é a disciplina associada com o esgrima. Se estamos falando de uma arte, também trata-se de um esporte competitivo em campeonatos mundiais!

Para praticar esta arte marcial típica da cultura japonesa, você deve usar um sabre, geralmente bambu (Shinai) ou madeira (Bokken). O emprego do sabre inclui técnicas de guerra e também um aspecto espiritual: ele visa melhorar a determinação do guerreiro e desenvolver força de caráter.

Por outro lado, o Jukendō é uma arte marcial que se concentra no manuseio da baioneta. Assim, ele mistura a arte do Kendō com a do Sojutsu, a perspicácia de lutar com uma lança, mas também, surpreendentemente, com as técnicas de baioneta ensinadas pelo exército francês no Japão durante suas missões no local.

Este esporte existe há quase 70 anos como uma arte de combate praticável por todos. Ele foi inspirado por guerreiros com uma lança do campo de batalha e perpetua a tradição de manusear essas armas!

Aikido

O Aikido é uma arte marcial fundada por Morihei Ueshiba no século XX, que visa usar a força e a vontade de prejudicar o oponente, contra ele. Portanto, quem a pratica não se concentra em vencer, mas em eliminar a possibilidade de agressão. Em si, é um esporte de autodefesa, intimamente ligado ao xintoísmo e que prega a paz:

"O objetivo do Aikido é nos levar à harmonia com o universo e nos tornar um elemento integrado a ele. Aqueles que alcançaram essa unidade têm o universo em si mesmos" - Morihei Ueshiba

O Aikido pode ser considerado um esporte de paz.

O objetivo final do Aikido é mover a mente enquanto pratica o bom humor! Em um curso de japonês, você poderá conversar com o seu professor sobre esse e outros aspectos dessa fantástica cultura.

Shōrinji Kempō

Foi em 1947 que Dōshin Sō fundou o Shōrinji Kempō, uma arte marcial próxima ao Kungfu Shaolin e que concentra o treinamento em três pontos relacionados à ideia de corpo e mente:

  • Recursos de autodefesa;
  • Treinamento mental (espírito);
  • Melhoria da condição física (corpo).

Shōrinji Kempō é, portanto, um esporte de combate, mas acima de tudo uma atividade de equilíbrio, coordenação e condicionamento físico. Trabalhar em pares é frequentemente destacado para mostrar a importância da ajuda mútua.

Está gostando? Então descubra também a origem das gueixas.

Ju-Jitsu

O JuJutsu, também conhecido como Jiu Jitsu, Jujitsu, Ju Jutsu ou Jujutsu (o que é infinito) é uma arte marcial japonesa cujas técnicas de combate foram fundadas pelo samurai do período Edo. Neste esporte flexível, são utilizadas técnicas de golpe, arremesso, neutralização e bloqueio.

Essa arte marcial é usada principalmente para autodefesa, mas também permite que você tenha autoconfiança e adote um estilo de vida mais saudável. O Ju-Jitsu é, de certa forma, o ancestral do Judô e do Aikido, mas também deu origem ao Jiu-Jitsu brasileiro: é, portanto, chamado de "arte do pai"!

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Judô e Karatê

Tendo em vista a prática do karatê e o número de clubes de judô no mundo, é normal encontrar esses dois esportes na lista dos mais populares no Japão e no mundo. O número de judocas é tão alto que o judô se tornou a quarta disciplina esportiva em número de licenciados!

Cada faixa do karatê representa um nível do lutador.

Se aqui eles aparecem juntos, entenda que trata-se de duas artes marciais muito diferentes. O judô , o "caminho suave", é um esporte de combate olímpico em que se pode parar, cair no chão ou projetar seu oponente com golpes e técnicas de asfixia. É praticado em um dojo e a cor do cinto significa o nível do praticante (Kyu ou Dan). Em ordem:

  • Faixa Branca;
  • Faixa Branco-Amarela;
  • Faixa Amarela;
  • Faixa Amarelo-Laranja;
  • Faixa Verde-Laranja;
  • Faixa Verde;
  • Faixa Azul;
  • Faixa marrom;
  • Faixa Preta (várias séries);
  • Faixa Branco-Vermelha (várias séries);
  • Faixa Vermelha (duas últimas séries).

O Karatê, entretanto, é uma arte marcial japonesa do arquipélago de Okinawa (assim eles dizem Okinawa Karatê). Nele, usamos técnicas para nos defender e responder com um ataque usando diferentes partes do corpo. O estilo do karatê também depende da escola que o fundou:

  • Shōtōkan Ryu: o mais difundido, fundado por Funakoshi Gichin, pai do karatê moderno;
  • Gōjū Ryu: focado no ataque, fundado por Chōjun Miyagi;
  • Wadō Ryu: focado em se esquivar, fundado por sensei Hironori Ōtsuka;
  • Shito Ryu: focado em socos e chutes flexíveis voltados para o peito, fundado por Kenwa Mabuni.
Diretamente do Japão, o judô tornou-se sucesso em todo o mundo.

Essas duas disciplinas marciais estão desfrutando de um sucesso crescente e ajudam a exportar a cultura japonesa para todo o mundo!

Naginata

O Naginata é uma arma japonesa semelhante a uma lança no final da qual há uma lâmina curva. Existe desde o século XX e foi usada principalmente por guerreiros a cavalo e também por mulheres. Sua prática tornou-se uma arte marcial de pleno direito no Japão e encontramos principalmente mulheres nessa arte ancestral.

Ela é chamada Naginatajutsu: os alunos aprendem diretamente com o Grão-Mestre (Soke) como usar essa alabarda japonesa durante katas ou lutas! Experimente perguntar sobre isso ao seu professor de japonês.

Iaidō

Iaidō é uma das disciplinas marciais que usa o sabre: concentra-se no ato de desembainhar o sabre e golpear com um único gesto. O objetivo é atacar com uma técnica de combate diante do oponente. Movimentos perfeitos são muito importantes e Iaidō também tem um componente espiritual essencial.

Sua prática é realizada através da execução de kata (sequências de movimento), que geralmente ocorre desta maneira:

  • Nukitsuke: desembainhar e cortar;
  • Kiri Tsuke: corte principal;
  • Chiburi: limpar sua lâmina;
  • Notō: colocar a lâmina de volta na bainha.

Se Iaidō é mais uma arte do que um esporte de combate, a tendência atual tende a aproximar o Iaidō moderno do Iaijutsu, um Iaidō de combate.

Nippon Kempo

O "Método do Punho Japonês" ou Nippon Kempo foi fundado em 1932 por Masaru Muneumi, que desenvolveu um método de combate corpo a corpo, usando as proteções do Kendo. Depois de treinar judô e karatê, o Sensei desenvolveu projeções e golpes também inspirados na arte marcial chinesa.

No Nippon Kempo, usamos uma armadura chamada Bogu, composta por um capacete, um peitoral, luvas, uma concha protetora e chinelos. Assim, você pode atacar com força total sem se preocupar em ferir seu parceiro ou oponente. Esse esporte é praticável hoje em vários clubes, em diversas partes do mundo!

Sumô

Poucos esportes representam a cultura japonesa, assim como o sumô, a luta japonesa entre lutadores pesados ​​durante cerimônias sagradas em homenagem aos deuses. Os lutadores deste esporte são chamados Sumotoris popularmente, mas o nome japonês é Rikishi.

Lutadores de sumô costumam ser bem peculiares.

A história do Sumô é tão antiga quanto a do Japão e esse esporte ainda é muito popular no arquipélago (é uma espécie do esporte nacional). O objetivo do Sumô é derrubar o oponente para o chão ou para fora do ringue, o Dohyo, por projeções ou usando a própria força do oponente. É uma arte muito impressionante de se ver!

Kyūdō

"Atirar com técnica melhora o tiro, mas atirar com a mente melhora o homem" É assim que Kyūdō é definido, a arte do arco e flecha japonês !

Kyūdō difere do arco e flecha ocidental pelo aspecto espiritual que o cerca, influenciado pelo taoísmo, confucionismo, zen e, claro, xintoísmo. O arqueiro deve executar um movimento perfeito para perfurar uma folha de papel (o alvo) usando pelo menos sua tensão muscular e, no máximo, sua energia espiritual, o Ki.

Assim, o Kyūdō permite realizar uma coreografia muito estética, mas também competições de tiro. É um esporte praticado tanto por homens quanto por mulheres e que conta com nada menos que 140.000 praticantes no Japão!

Percebeu como, além do idioma, existem muitos outros assuntos a serem estudados referente a cultura e história japonesa? E tudo isso pode ser abordado em seu curso de japonês.

Agora você conhece as principais disciplinas da arte marcial japonesa. Antes de vestir um quimono ou escolher um samurai, você pode descobrir mais coisas sobre a cultura japonesa graças aos nossos artigos ou até mesmo ter aulas particulares de japonês com um professor, encontrado em nossa plataforma Superprof!

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Marcia

Jornalista. Professora. Tradutora. Bailarina. Mãe. Mulher. Dedicada às minhas lutas diárias. Em constante transformação. Escrevo para vencer as inquietações e incertezas da vida.