O belo arquipélago japonês é um país que ainda facina o mundo inteiro com sua cultura especial que faz com que todos desejem visitá-lo. Do mangá ao samurai, sem se esquecer das gueixas, a Terra do Sol Nascente convida você a viajar em um folclore que pode ser considerado ancestral e moderno e que é exportado hoje para todo o planeta.
A Superprof convida você a descobrir as disciplinas tradicionais de combate japonesas através de uma lista das principais artes marciais originárias do Japão. Veja, a seguir, quais são as principais artes marciais japonesas e conheça as suas origens!
| Arte marcial japonesa | Breve descrição |
|---|---|
| Kendo | Arte de combate que usa espada de bambu. |
| Jukendo | Técnica japonesa que usa baioneta. |
| Aikido | Arte de defesa pessoal. |
| Shorinji Kempo | Arte marcial de golpes com base na filosofia budista. |
| Jiu Jitsu | Técnica de combate corpo a corpo. |
| Judô | Técnicas de luta de arremessos e controle no solo. |
| Karatê | Técnica de combate que usa mãos e pés. |
| Naginata | Arte marcial que usa alabarda (lança). |
| Iaido | Arte marcial que usa espada. |
| Nippon Kempo | Luta japonesa que aplica golpes e usa armaduras. |
| Sumô | Arte marcial de equilíbrio e força. |
| Kyudo | Tiro com arco japonês. |
Kendō
Se existe um guerreiro japonês que fascina mais que qualquer outro é o samurai, esse lutador do bushido (o código do samurai) que atua com a ajuda de um sabre japonês, seja uma Katana, um Tachi ou um Wakizashi.
O Kendo (que significa "o caminho da espada") é a disciplina associada com o esgrima, ou seja, a arte marcial que usa espadas de samurais (ou melhor, a shinai). Se estamos falando de uma arte, também trata-se de um esporte competitivo em campeonatos mundiais!
O principal elemento do Kendõ, assim como a espada era considerada o principal elemento dos samurais
Para praticar esta arte marcial típica da cultura japonesa, você deve usar um sabre, geralmente bambu (Shinai) ou madeira (Bokken). O emprego do sabre inclui técnicas de guerra e também um aspecto espiritual: ele visa melhorar a determinação do guerreiro e desenvolver força de caráter.
A proposta dessa luta japonesa é aplicar golpes nas seguintes partes do corpo do oponente: garganta, cabeça, tronco e quadril. Para conseguir ganhar uma disputa dessa luta, o lutador precisa se manter concentrado e ter bastante disciplina.
Essa arte marcial japonesa valoriza o respeito, e é amplamente praticada nas escolas, uma vez que essa é considerada um esporte. O Kendo passou a ser considerado um esporte após a criação da Federação Geral de Kendô, em 1952.
Vale ressaltar que essa arte marcial é considerada bastante segura, pois o lutador utiliza vários equipamentos de proteção. Esses equipamentos vão da cabeça ao tronco. Além disso, o shinai também é leve, uma vez que é feito de bambu. Tais características evitam a ocorrência de acientes graves.
Jukendo
O Jukendo é uma arte marcial que se concentra no manuseio da baioneta. Assim, ele mistura a arte do Kendo com a do Sojutsu, a perspicácia de lutar com uma lança, mas também, surpreendentemente, com as técnicas de baioneta ensinadas pelo exército francês no Japão durante suas missões no local.
Este esporte existe há quase 70 anos como uma arte de combate praticável por todos. Ele foi inspirado por guerreiros com uma lança do campo de batalha e perpetua a tradição de manusear essas armas! As artes marciais japonesas são interessantes, não é mesmo?
Aikido
Entre técnicas de defesa e armas tradicionais, os japoneses não têm nada a invejar das artes marciais chinesas, do boxe francês ou até mesmo do esgrima ocidental. O Aikido é uma arte marcial fundada por Morihei Ueshiba no século XX, que visa usar a força e a vontade de prejudicar o oponente, contra ele.
Essa arte marcial japonesa tem como base os preceitos da Escola Daito (a qual é uma tradição japonesa antiga de jujutsu). Com base nisso, Morihei Ueshiba estruturou o Aikito, modernizando-o em termos de técnica e filosofia. Assim, essa prática de luta se tornou mais pacífica.
Portanto, quem a pratica não se concentra em vencer, mas em eliminar a possibilidade de agressão. Em si, é um esporte de autodefesa, intimamente ligado ao xintoísmo e que prega a paz. Uma das principais ideias por trás do Aikido é a pacificidade:
O objetivo do Aikido é nos levar à harmônia com o universo e nos tornar um elemento integrado a ele. Aqueles que alcançaram essa unidade têm o universo em si mesmos.
Morihei Ueshiba
Apesar das semelhanças evidentes com o judô, essas duas lutas também apresentam muitas diferenças. A principal semelhança é que ambas usam a força do adversário contra ele mesmo. Porém, o Aikido não tem práticas voltadas ao agarramento do colarinho ou das mangas do oponente.
Na verdade, na prática do Aikido, os lutadores de artes marciais mantêm uma distância entre si, e o foco é explorar as fraquezas do oponente, principalmente na região dos braços e punhos. Assim, as técnicas usadas no aikido se voltam às quedas, desequilíbrios e torções.
É importante ressaltar que não existem competições de aikido. Isso porque essa arte marcial japonesa não tem como foco a promoção de competições, e sim a promoção do desenvolvimento pessoal do lutador e do aprendizado de técnicas de autodefesa. Em geral, essa arte marcial é defensiva.
O objetivo final do Aikido é mover a mente enquanto pratica o bom humor! Em um curso de japonês online, você poderá conversar com o seu professor sobre esse e outros aspectos dessa fantástica cultura. Além disso, você também pode ter aula de aikido.
Shōrinji Kempō
Foi em 1947 que Dōshin Sō fundou o Shōrinji Kempō, uma arte marcial próxima ao Kungfu Shaolin e que concentra o treinamento em três pontos relacionados à ideia de corpo e mente:
- Recursos de autodefesa;
- Treinamento mental (espírito);
- Melhoria da condição física (corpo).
Shorinji Kempo arte marcial é, portanto, um esporte de combate, mas acima de tudo uma atividade de equilíbrio, coordenação e condicionamento físico. Trabalhar em pares é frequentemente destacado para mostrar a importância da ajuda mútua. Está gostando? Então descubra também a origem das gueixas.
Ju-Jitsu
O JuJutsu, também conhecido como Jiu Jitsu, Jujitsu, Ju Jutsu ou Jujutsu (o que é infinito) é uma arte marcial japonesa cujas técnicas de combate foram fundadas pelo samurai do período Edo. Neste esporte flexível, são utilizadas técnicas de golpe, arremesso, neutralização e bloqueio.
O jiu jitsu é uma arte marcial baseada em técnicas usadas no período do Japão feudal. Essa arte marcial japonesa se baseia na execução de técnicas de autodefesa sem o uso de armas. Em japonês, o nome jiu jitsu significa "arte suave".
Essa arte marcial é usada principalmente para autodefesa, mas também permite que você tenha autoconfiança e adote um estilo de vida mais saudável. O Ju-Jitsu é, de certa forma, o ancestral do Judô e do Aikido, mas também deu origem ao Jiu Jitsu brasileiro: é, portanto, chamado de "arte do pai"! Vale ressaltar que essa é uma das principais artes marciais praticadas Japão.
Judô
Tendo em vista a prática do karatê e o número de clubes de judô no mundo, é normal encontrar esses dois esportes na lista dos mais populares no Japão e no mundo. O número de judocas é tão alto que o judô se tornou a quarta disciplina esportiva em número de licenciados! Estima-se que
de pessoas pratiquem judô
O judô, o "caminho suave", é um esporte de combate olímpico em que se pode parar, cair no chão ou projetar seu oponente com golpes e técnicas de asfixia. É praticado em um dojo e a cor do cinto significa o nível do praticante (Kyu ou Dan). Em ordem:
- Faixa Branca;
- Faixa Branco-Amarela;
- Faixa Amarela;
- Faixa Amarelo-Laranja;
- Faixa Verde-Laranja;
- Faixa Verde;
- Faixa Azul;
- Faixa marrom;
- Faixa Preta (várias séries);
- Faixa Branco-Vermelha (várias séries);
- Faixa Vermelha (duas últimas séries).
O judô foi criado por Jigoro Kano a partir de uma outra marcial japonesa, o jujutsu (uma luta japonesa em que não se utilizava armas). Além disso, essa arte marcial foi criada com base em duas escolas de lutas japonesas tradicionais, o Kito-ryu e o Tenshin Shiynio-ryu.
Assim, as técnicas e filosofias por trás do judô foram criadas com base nessas duas escolas de artes marciais. Além disso, um grande educador japonês, que viveu entre 1860 e 1938, também ajudou na estruturação do judô.
Tal estruturação voltou-se à prática da educação física, o esporte moderno e a disciplina. A ideia é que essa marcial se tornasse mais eficaz e fosse segura para os seus adeptos. Com regras claras, e execução de técnicas de quedas, arremessos e agarramentos, o judô se popularizou no mundo inteiro.
Dessa forma, o judô deixou de ser uma arte marcial japonesa de combate e passou a ser uma luta japonesa esportiva e educativa. Assim, o judô se tornou uma das artes marciais japonesas mais populares - junto com o karatê.
Diante de tamanha popularidade, os judocas decidiram regulamentar o esporte, criando a Federação de Judô Mundial, em 1952. Logo em seguida, em 1956, ocorreu o primeiro campeonato mundial de judô, em Tóquio, no Japão artes marciais.
Já em 1964, o judô se tornou um esporte olímpico, participando das Olimpíadas de Tóquio. E aí, vamos praticar as artes marciais japonesas? Os professores de lutas japonesas ensinam todos os golpes e técnicas de autodefesa.
Karatê
O Karatê é uma arte marcial do arquipélago de Okinawa (assim eles dizem Okinawa Karatê). Essa arte marcial foi criada há mais de mil anos, porém, é importante ressaltar que ela foi idealizada na China. Apenas anos depois, essa arte marcial chegou ao Japão.
Para ser mais preciso, o karatê arte marcial chegou ao Japão apenas na década de 1920, por intermédio de um lutador de karatê bastante respeitado, o Funakoshi Gichin. Em termos de karatê moderno, esse lutador é considerado o "pai".
De antemão, é importante ressaltar que o conceito de karatê se estende muito além do conceito único de luta. Isso porque, além de ser uma arte marcial, o karatê também é uma estratégia de desenvolvimento pessoal.
Nessa arte marcial, usamos técnicas para nos defender e responder com um ataque usando diferentes partes do corpo. Na verdade, diversas partes do corpo são vistas como uma ferramenta para a execução de técnicas de ataque e de defesa - como os joelhos, cotovelos, pés e mãos. O estilo do karatê também depende da escola que o fundou:
- Shōtōkan Ryu: o mais difundido, fundado por Funakoshi Gichin, pai do karatê moderno;
- Gōjū Ryu: focado no ataque, fundado por Chōjun Miyagi;
- Wadō Ryu: focado em se esquivar, fundado por sensei Hironori Ōtsuka;
- Shito Ryu: focado em socos e chutes flexíveis voltados para o peito, fundado por Kenwa Mabuni.
Por conta de tais golpes, os lutadores de karatê precisam usar protetores durante as competições oficiais. Dessa forma, se evita qualquer tipo de acidente grave. Além disso, se evita a execução de golpes direcionados à região da cabeça.
A prática do karatê inclui um treinamento físico bastante conhecido por todos: execução de golpes no makiwara. Além de fortalecer diversas partes do corpo, em especial os pés e as mãos, essa prática também desenvolve a resistência e a força.
Além de várias técnicas de luta, há um aprendizado importante nas aulas de karatê quanto aos valores de autocontrole, disciplina e respeito. Por isso, muitas pessoas consideram o aprendizado de karatê importante para a vida de crianças e jovens.
Essa luta foi criada com intuito de promover o ensino e a disseminação de uma arte marcial sem o uso de armas, com ênfase na defesa pessoal. Por conta disso, ela está desfrutando de um sucesso crescente e ajudam a exportar a cultura japonesa para todo o mundo!
Uma curiosidade interessante do karatê é que essa arte marcial considera as técnicas de ataque e de defesa importantes de maneira igual. Isso significa que o aprendizado em técnicas de ataque são tão importantes quanto o aprendizado em técnicas de bloqueio e desvio.
Vale ressaltar que muitas pessoas pensam que o karatê e o judô são artes marciais extramamente parecidas. Apesar de haver algumas semelhanças, essas lutas japonesas têm grandes diferenças. Veja quais são essas diferenças:
🥋
Karatê
- Luta de ataque e defesa com golpes (cotoveladas, joelhadas, socos e chutes);
- O foco são os golpes (striking);
- As principais técnicas utilizadas são: movimentos rápidos, movimentos diretos, defesas com bloqueio, chutes e socos;
- Uniforme com tecido leve, pois as práticas de karatê não apresentam técnicas voltadas a agarrões
- Pontua-se por golpes válidos e se permite a execução de socos e chutes;
- Filosofia: desenvolvimento de controle do corpo, disciplina e autodefesa
🥋
Judô
- Luta de quedas, submissões e imobilizações
- O foco são as técnicas de arremesso e agarramentos (grappling);
- As principais técnicas utilizadas são: imobilizações, estrangulamentos, quedas e chaves de braço;
- Uniforme grosso e resistente, pois as práticas de judô consistem em agarrar, projetar e puxar o adversário;
- Pontua-se por submissões, imobilizações, controle no solo e quedas e se proíbe socos e chutes;
- Filosofia: respeito mútuo, eficiência, educação, equilíbrio e o uso da força do oponente contra ele mesmo
E aí, gostou de descobrir as diferenças entre o judô e o karatê? Descobrindo tais diferenças, você terá mais facilidade em escolher entre uma arte marcial japonesa e outra. Além dessas lutas, você também pode praticar várias outras lutas japonesas.
Naginata
O Naginata é uma arma japonesa semelhante a uma lança no final da qual há uma lâmina curva. Existe desde o século XX e foi usada principalmente por guerreiros a cavalo e também por mulheres. Sua prática tornou-se uma arte marcial de pleno direito no Japão e encontramos principalmente mulheres nessa arte ancestral.
Ela é chamada Naginatajutsu: os alunos aprendem diretamente com o Grão-Mestre (Soke) como usar essa alabarda japonesa durante katas ou lutas! Experimente perguntar sobre isso ao seu professor de japonês.
Iaido
Iaido é uma das disciplinas marciais, ou seja, uma das artes marciais japonesas que usa o sabre: concentra-se no ato de desembainhar o sabre e golpear com um único gesto. O objetivo é atacar com uma técnica de combate diante do oponente.
Os movimentos perfeitos são muito importantes e Iaidō também tem um componente espiritual essencial. A sua prática é realizada através da execução de kata (sequências de movimento), que geralmente ocorre desta maneira:
- Nukitsuke: desembainhar e cortar;
- Kiri Tsuke: corte principal;
- Chiburi: limpar sua lâmina;
- Notō: colocar a lâmina de volta na bainha.
Se Iaidõ é mais uma arte do que um esporte de combate, a tendência atual tende a aproximar o Iaidō moderno do Iaijutsu, um Iaidō de combate.
Nippon Kempo
O "Método do Punho Japonês" ou Nippon Kempo foi fundado em 1932 por Masaru Muneumi, que desenvolveu um método de combate corpo a corpo, usando as proteções do Kendo. Depois de treinar judô e karatê, o Sensei desenvolveu projeções e golpes também inspirados na arte marcial chinesa.
No Nippon Kempo, usamos uma armadura, chamada Bogu, composta por um capacete, um peitoral, luvas, uma concha protetora e chinelos. Assim, você pode atacar com força total sem se preocupar em ferir seu parceiro ou oponente. Esse esporte é praticável hoje em vários clubes, em diversas partes do mundo!
Sumô
Poucos esportes representam a cultura japonesa, assim como o sumô, a luta japonesa entre lutadores pesados durante cerimônias sagradas em homenagem aos deuses. Os lutadores deste esporte são chamados Sumotoris popularmente, mas o nome japonês é Rikishi.
A história do Sumô é tão antiga quanto a do Japão e esse esporte ainda é muito popular no arquipélago (é uma espécie do esporte nacional). O objetivo do Sumô é derrubar o oponente para o chão ou para fora do ringue, o Dohyo, por projeções ou usando a própria força do oponente. É uma arte muito impressionante de se ver!
Kyudo
O Kyudo é uma arte tradicional japonesa que foi criada no período do Japão feudal, sendo usada como uma importante técnica de combate. Posteriormente, o Kyudo passou a ser considerado um esporte, principalmente após a criação da Federação de Kyudo do Japão, em 1949. As principais características dessa arte marcial japonesa são:
O alvo pode ficar a uma distância de 28 ou 60 metros
Os arcos costumam ter cerca de 2,21 metros
O arco é feito de madeira ou de bambu
Sabe quem vence uma partida de Kyudo? O participante que acertar o alvo mais vezes! Vale ressaltar que o modo de execução do tiro ao alvo é um aspecto considerado bastante importante dentro desse esporte. Sendo assim, é preciso tomar cuidado com a sua postura, uma vez que essa questão também é avaliada pelos avaliadores desse esporte japonês.
No mais, o Kyudo difere do arco e flecha ocidental pelo aspecto espiritual que o cerca, influenciado pelo taoísmo, confucionismo, zen e, claro, xintoísmo. O arqueiro deve executar um movimento perfeito para perfurar uma folha de papel (o alvo) usando pelo menos sua tensão muscular e, no máximo, sua energia espiritual, o Ki.
Atirar com técnica melhora o tiro, mas atirar com a mente melhora o homem
Definição do Kyüdö, a arte do arco e flecha japonês
Assim, o Kyudo permite realizar uma coreografia muito estética, mas também competições de tiro. É um esporte praticado tanto por homens quanto por mulheres e que conta com nada menos que 140.000 praticantes no Japão!
Vale ressaltar que, além do Kyudo, também existe uma outra prática de tiro arco flecha japonês. Essa prática é chamada de Yabusame, e consiste em realizar tiro com arco e flecha em cima de um cavalo. Ela é bem antiga, sendo bastante praticada entre os anos de 1185 e 1133.
Atualmente, o esporte Yabusame é praticado em algumas cerimônias, principalmente as que ocorrem em Kamakura. Diante de tantos esportes, percebeu como o Japão é um país que gosta de praticar artes marciais? Não é à toa que as artes marciais Japão são conhecidas em todo o mundo!
Percebeu como, além do idioma, existem muitos outros assuntos a serem estudados referente a cultura e história japonesa? E tudo isso pode ser abordado em seu curso de japonês. Agora você conhece as principais disciplinas da arte marcial japonesa.
Antes de vestir um quimono ou escolher um samurai, você pode descobrir mais coisas sobre a cultura japonesa graças aos nossos artigos ou até mesmo ter aulas particulares para aprender japonês com um professor, encontrado em nossa plataforma Superprof! Vamos entender a língua japonesa?
Se você achou interessante conhecer as principais artes marciais japonesas através do nosso artigo, que tal escrever sobre a sua luta preferida nos comentários? Compartilhe também este texto sobre lutas japonesas com os seus amigos e se baseie nos preceitos do budô (caminho do guerreiro)!
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No filme “Samurai X 1: O filme” durante uma luta entre o protagonista “Battosonai, e o “Jin-E”,… este, o fere falando que ele não previu uma determinada técnica. Não consegui compreender corretamente o nome no filme, embora tenha reproduzido várias vezes. Mas no desfecho do filme a cena é assim: “Jin-E, desce a lança por trás de suas costa com a mão direita e a pega segurando-a com a mão esquerda”, aparentemente ferindo-o sem que ele esperasse por esse golpe.
Na minha pesquisa encontrei um nome parecido com o que acho que entendi o personagem dizer; seria “Nippon Kempo”?
Este filme está disponível na Netflix se for de seu interesse ver para saber ao que me refiro.
Será que você poderia me responder? Sou escritora, e me interessa compreender. Desde já agradeço.
Pode ser uma outra técnica japonesa de defesa ou o próprio ninpom mesmo espero ter ajudado
Sou Devoto Da Cultura Japonesa,Nas Artes Marciais e os 9 Séculos de Mando Samurai,no Japão.
Venero a Cultura Japonesa,Preceitos,Postura,e Tenacidade,as Armas Dos Samurais,a Katana,a Wakizachi, e o Tanto,e Paixão Também Pelo Treino de Cortes,Com a Katana , o Tamisiguiri,e Por Fim o Belo Traje Samurai,o Keikogi e o Hakama,
O Qual para Mim é Uma Honra,Traja lo.