Quer fazer aulas de pilates em Brasília, mas sequer sabe por onde começar e quais são os melhores estúdios e academias do Distrito Federal? É sobre isso que falaremos neste artigo de hoje: algumas indicações para te ajudar a começar e ter uma ótima experiência. E se você quer conhecer outros ótimos lugares para a pratica de pilates espalhados pelo Brasil, não deixe de conferir nossas dicas.
O pilates garante uma série de benefícios para a saúde. Inclusive, auxilia a manter o metabolismo elevado, controlando o peso e ajudando no processo de emagrecimento.
Este tipo de prática é indicada para vários públicos, desde os idosos e gestantes até pacientes em recuperação após algum acidente. Inclusive para quem é saudável e está em busca de algo para se exercitar no dia a dia!
São tantas opções que ficará na dúvida sobre qual escolher. As alternativas se encaixam para todos os tipos de perfis e orçamentos. Portanto, é de suma importância realizar uma intensa pesquisa de mercado para compreender quais são as opções que mais se encaixam para a sua realidade.
Quer saber mais sobre a lista que separamos com as melhores academias, instrutores e professores? Vem com a gente da Superprof para que possamos te ajudar com isso!
Melhores academias de pilates de Brasília
Confira, abaixo, a nossa lista com as melhores academias e estúdios para aulas de pilates em Brasília, com uma breve descrição de vantagens, desvantagens e endereços de cada uma delas. Caso possua alguma indicação extra, não esqueça de deixar nos comentários para auxiliar os outros leitores.
Academia Smart Fit - Asa Sul I
A rede Smart Fit é uma das mais famosas no Brasil e tem mais de mil academias disponíveis. Os clientes têm a opção de contratar o plano anual pelo valor de R$ 129,90, que já inclui as aulas de pilates, além de musculação e diversos outros tipos de atividades físicas, aeróbicas e anaeróbicas.
Além disso, ao contratar o plano anual, consegue-se ter acesso a algumas vantagens, como treinar com os amigos, além de ter acesso a cadeiras de relaxamento muscular.
Outro benefício desta academia é que fecham apenas 22 horas. Por isso, se você trabalha o dia inteiro e chega após as 18 horas em casa, não precisa se preocupar. Afinal, tem mais algumas horinhas para praticar os exercícios.
Vantagem: rede extremamente confiável com milhares de clientes e mais de mil polos espalhados em todo o Brasil. Preço super em conta. Horário de fechamento mais tarde.
Desvantagem: Pelo preço mais baixo, há muitas pessoas inscritas e, em horários de pico, pode ser mais desconfortável e demorado para realizar as atividades físicas. No entanto, nada que alguns minutinhos esperando não resolva.
Endereço: EQ 414/415 - Asa Sul, Brasília - DF, 70297-400
Procurando por um lugar para aprender pilates em Recife? Confira nossa lista.
StudioFlex Pilates
Enquanto a Smart Fit disponibiliza todos os tipos de exercícios e atividades com alguns horários pré determinados, a StudioFlex Pilates é voltada apenas para pilates e fisioterapia.
O estabelecimento possui duas salas distintas que ficam interligadas entre si para melhorar o espaço, além de uma maior quantidade de banheiros para banho - o que é ótimo caso precise trabalhar após a prática, não é mesmo?
Outro ponto interessante é que, no site oficial da instituição, é possível encontrar uma lista com o nome de todos os professores, além da formação e tempo de experiência que cada um deles possuem. Mostrando, assim, que contratam apenas profissionais qualificados!
Vantagem: estabelecimento voltado apenas para pilates, com profissionais da área de educação física e fisioterapia.
Desvantagem: fecha 20h30, o que limita o horário para quem trabalha o dia inteiro.
Endereço: SHCS CLS 207 bloco A loja 25 - Asa Sul, Brasília - DF, 70253-510.
Fortaleza também tem várias opções para quem quer praticar pilates na capital do Ceará. Confira.
Studio Fang Pilates Estética
O Studio Fang Pilates Estética possui mais de 10 anos de mercado e oferece diversos serviços além de pilates em si, como massagens, que auxiliam no processo de relaxamento do corpo e diminuição da ansiedade / tensão.
Outro serviço interessante ofertado pela empresa é a acupuntura, que ficou conhecida mundialmente por se tratar de uma técnica chinesa destinada para melhorar o sistema imunológico, mantendo o corpo longe de gripes e resfriados no geral. Outro benefício é a melhora do sono.
Apesar da instituição possuir um site, os preços não são informados nele. Portanto, é necessário entrar em contato com a empresa para solicitar valores atualizados e combinados conforme as suas necessidades e quantidades de dias na semana que pretende ir ao espaço.
Vantagem: Fecha apenas às 21 horas, aumentando o leque de clientes. Além disso, realizam diversos serviços voltados para estética e relaxamento, como acupuntura.
Desvantagem: preços não são informados no site.
Endereço: Asa Sul CLS 216 BL B Lj. 08/12/16 - Asa Sul, Brasília - DF, 70295-520.
Veja nossas dicas de lugares para quem quer aprender pilates na capital paulista.
Studio 100 Pilates
Quer conhecer outro estúdio focado nas aulas de pilates para todos os tipos de público? A empresa está há mais de 16 anos no mercado, investindo em equipamentos de qualidade e extrema satisfação dos clientes. As unidades podem ser encontradas em várias regiões de Brasília, desde o Sudeste ao Noroeste, com localizações simples que também é encontrada pelo Google Maps!
Vantagem: mais de 16 anos de experiência.
Desvantagem: nas quartas-feiras, funcionam apenas durante a manhã. No entanto, nos demais dias, o horário de funcionamento é estendido até as 22 horas.
Endereço: St. Sudoeste Comércio Local Sudoeste 105 Bloco C Loja 50 - Cruzeiro / Sudoeste / Octogonal, Brasília - DF, 70670-433
Como encontrar um bom instrutor de pilates no DF?
Outra dúvida é sobre como encontrar e contratar um instrutor de pilares em Brasília. Mas, diferente do que muitas pessoas acreditam, isso não é um bicho de sete cabeças. Na verdade, é mais fácil do que parece.
Confira, abaixo, algumas dicas práticas e fáceis.
A capital de Curitiba também tem várias opções par quem quer se exercitar. Se você quer aprender pilates em Pernambuco confira nossas dicas.
Superprof
A Superprof é uma plataforma de aulas e professores particulares sobre os mais diversos assuntos, desde canto a Excel ou esportes no geral. De forma simplificada, a equipe é formada por quase 100 Acolaboradores disponíveis em 39 países e 18 línguas, presente inclusive no Brasil, além dos instrutores (que são milhares!).
No ano de 2015, houve a expansão da marca para diversos países, como Bélgica, Suíça, Luxemburgo e Espanha, chegando ao Brasil em 2016. No entanto, o nascimento da comunidade em si, ocorreu em 2013, em Biarritz - França.
Por meio da plataforma, é possível contratar especialistas no que desejar e ter a empresa como intermediária, garantindo toda segurança nos meios de pagamento e realização do serviço.
Grupos no Facebook da cidade
Você sabia que os grupos do Facebook de Brasília permitem encontrar profissionais de todos os estilos? Para isso, basta publicar que está em busca de recomendações de pilates e deixar o seu WhatsApp tanto no post quanto nos comentários.
Em questão de alguns minutos, receberá mensagens de academias e profissionais que oferecem este serviço. Tendo, assim, um leque para escolher!
Muitos profissionais de pilates possuem páginas nas redes sociais, especialmente no Facebook e Instagram. Portanto, vale a pena dar uma investigada para ficar por dentro dos mais ativos, como os clientes interagem com eles, se possuem muitas reclamações e tudo o que imaginar.
Se perguntando onde fazer pilates no Rio de Janeiro? Confira nossa lista.
Indicações nas academias
Conhece algum amigo que faz ou já fez pilates? Provavelmente já passou por alguns profissionais e tem uma opinião diferente sobre cada um deles. Entre em contato com esta pessoa e solicite indicações, pergunte quais são os melhores, quais oferecem os equipamentos com a maior qualidade e um atendimento mais satisfatório.
Quanto custa as aulas de pilates em Brasília?
O valor das aulas de pilates varia conforme o tipo de academia, formação do instrutor, se é um estúdio, se o estudante terá aulas sozinho ou em grupos.
Um exemplo é a Smart Fit, que é uma rede de academias presente em todo o Brasil. A marca permite que os seus assinantes paguem o plano fidelidade de R$ 129,90 por mês durante um ano para ter acesso tanto a aulas de pilates quanto de academia e outros tipos de treinos.
Além de receber suportes interessantes, como cadeiras de massagem e a possibilidade de levar amigos para treinar junto.
Como dito anteriormente, existem preços para todas as realidades e tipos de orçamento. Encontre um que se encaixe no que procura e seja feliz! Uma média na região cobrada por profissionais de fisioterapia gira em torno de R$ 50 a R$ 100 por hora.
Veja onde praticar pilates em Belo Horizonte.
Por que optar pelas aulas particulares de pilates de Brasília?
A Superprof é uma das maiores plataformas de aulas particulares em Brasília. Por meio do nosso suporte, é possível contratar um professor particular para te fornecer aulas conforme o seu cronograma e orçamento. Você escolhe quem deseja contratar e combina tudinho diretamente com o profissional, basta utilizar o nosso chat de comunicação. Bem simples!
A Superprof é confiável e possui milhares de estudantes em todos os nichos. Algumas vantagens que você terá acesso ao contratar um professor para aulas particulares em Brasília conosco são:
- O instrutor se dedicará especialmente para o seu treino.
- Preços que cabem em seu orçamento.
- A aula de pilates se adequa conforme a sua realidade e necessidade.
- A atenção voltada somente a um ou dois alunos em um mesmo período.
- Espaço qualificado.
- Cronograma conforme sua realidade.
Enfim, neste artigo, indicamos alguns lugares no Distrito Federal que oferecem aulas de pilates e quais são as médias de valores, vantagens e benefícios de cada uma das instituições. Não se esqueça: comece devagar, a frequência dos exercícios físicos é mais importante que a intensidade, aponta a Agência Einstein.
Caso conheça outros estabelecimentos ou profissionais além destes que citamos anteriormente, comente conosco para ajudar outros leitores. Com toda certeza, o seu comentário fará toda a diferença!
Faça pilates em Salvador. Encontre onde fazer a prática do exercício em nossa lista.
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