Quer fazer aulas de pilates, mas não faz ideia de onde e como começar? Há vários lugares para se aprender pilates pelo Brasil, mas se você procura um lugar em Belo Horizonte, existem muitas instituições, tanto públicas quanto privadas, que oferecem cursos semanais tanto em grupos quanto isoladas. As opções são as mais variadas e cabem em todos os tipos de orçamento.
A prática de pilates garante uma série de benefícios, independente da idade ou sexo. Ela auxilia a manter a imunidade elevada, além de otimizar o metabolismo e o consumo de calorias pelo organismo, facilitando o processo de emagrecimento.
Por fim, também é relevante salientar que auxilia a obter um sono mais profundo, reduz os índices de estresse, diminui dores nas articulações, causadas, em sua maioria, pela falta de prática de exercícios físicos.
Este tipo de atividade é indicada para todos os tipos de públicos, seja para gestantes, mulheres no pós-parto, crianças, pessoas com extensa carga horária de trabalho, idosos, doenças crônicas e outros.
E então, quer saber mais sobre onde fazer pilates em BH? Vem com a gente da Superprof, pois trouxemos um guia completo com algumas indicações bem interessantes!
Academias de pilates em BH
Confira, abaixo, uma lista com as principais academias de pilates em Belo Horizonte, quais são as suas avaliações e os preços.
Espaço Vis Pilates - Belo Horizonte
Um dos destaques do Espaço Vis Pilates - Belo Horizonte são as sessões em grupo para reabilitação e prática de atividades físicas, o que é muito interessante porque auxilia no processo de construção de amizades, aumentando a socialização e bem-estar.
Um dos diferenciais é que, para ser possível o instrutor fornecer a devida atenção ao cliente, conforme as suas necessidades, atendem apenas 1 a 3 estudantes em cada horário. Desta forma, as sessões são personalizadas conforme as instâncias e patologias enfrentadas.
Um dos lados negativos, entretanto, é o horário de funcionamento, que vai das 7 horas até as 20 horas. Muitos espaços em BH já possuem o horário de funcionamento até as 22 horas, sendo um período mais inclusivo para quem trabalha o dia inteiro e possui somente à noite para a prática de atividades. Ao limitar o horário apenas às 20 horas, algumas pessoas deixam de participar.
Vantagem: sessões personalizadas conforme as necessidades do cliente.
Desvantagem: horário noturno limitado.
Endereço: R. Gonçalves Dias, 1922 - 9º andar - Lourdes, Belo Horizonte - MG, 30140-092
Veja opções de lugares para a prática de pilates em Recife.
Yali
o Yali é uma das referências em estúdio de pilates em Belo Horizonte: a empresa está na capital há mais de duas décadas. A ideia de criar o espaço surgiu com duas amigas, Karla e Grece, que notaram a falta de ambientes especializados para a atividade física na capital, que realmente pudessem proporcionar mais qualidade de vida.
Posteriormente, além de oferecer aulas de pilates em Belo Horizonte, a instituição privada começou a fornecer cursos para quem tinha interesse em se tornar instrutor. Agora, além do curso de pilates, oferecem treinamento funcionais e outros, dos quais formados em educação física ou fisioterapia podem participar para incrementar o currículo.
O curso de pilates custa 12x de R$ 179 ou R$ 1690,00 à vista, com um desconto interessante para quem pagar tudo de uma vez. As formas de pagamento são variadas, desde o dinheiro a boleto, crédito ou débito. Alguns conteúdos abordados nesta formação são:
- Histórico e Princípios de como fazer pilates, quais são as suas vantagens.
- Como realizar a avaliação postural completa dos clientes.
- Princípios da Estabilização Segmentar Vertebral associado ao Pilates.
Vantagem: funciona até as 21 horas, permitindo que mais pessoas, inclusive quem trabalha durante todo o dia, tenham chance de participar. Permite agendar uma aula experimental.
Desvantagem: não é possível encontrar muitas informações de preços e valores das aulas práticas no site da instituição.
Endereço: A, R. Bernardo Mascarenhas, 503 - Cidade Jardim, Belo Horizonte - MG, 30380-010
Para escolher onde fazer pilates em Fortaleza, se liga nessas dicas.
Studio Lura Pilates
O Studio Lura Pilates ficou conhecido em Belo Horizonte (BH) devido aos preços mais em conta que os concorrentes. Uma das principais vantagens do estabelecimento é que possui um horário de funcionamento muito maior que os estabelecimentos listados anteriormente, fechando apenas às 22 horas.
De todas as avaliações realizadas pelos clientes, a instituição recebeu a nota de 5 estrelas pelo Google Maps e possui uma ótima localização. É super fácil chegar e encontrar.
Segundo os clientes, o estúdio é bastante recente. Entretanto, possui ótimos equipamentos e profissionais qualificados para entregar o que prometem, além dos preços mais em conta.
Vantagem: horário de funcionamento maior.
Desvantagem: poucas informações da empresa nas redes sociais e site por ser nova no mercado.
Endereço: R. Catete, 273 - Barroca, Belo Horizonte - MG, 30441-061.
Procurando um lugar para aprender pilates em São Paulo. Veja nossa seleção de lugares.
Restaure Corpus Clínica de Fisioterapia e Pilates
Outra referência de aulas de pilates em Belo Horizonte é o Restaure Corpus Clínica de Fisioterapia e Pilates. Além de fisioterapia e pilates, a empresa também oferece harmonização facial e corporal: tudo o que precisa para tornar a autoestima elevada e super trabalhada.
Outra técnica realizada pela instituição é o Dry needling, o uso de agulhas em seco sobre a pele que servem para trazer mais relaxamento ao realizar a estimulação intramuscular. É bastante utilizada por profissionais de saúde e fisioterapeutas.
Vantagem: oferece uma gama de serviços que vão além de aulas de pilates. Boa localização. Afinal, está próximo ao Palácio das Artes e região hospitalar.
Desvantagem: horário de funcionamento menor, poderia ser melhorado, fechando às 20 horas.
Endereço: Rua dos Guajajaras, 63 - Centro, Belo Horizonte - MG, 30180-100.
Se você busca por um lugar para aprender a pratica de pilates em Brasília, não deixe de conferir nossas dicas.
Pilates e Estética Sinergia
Quer conhecer outro espaço gostoso para visitar e que todo mundo da região também elogia? Então, o Pilates e Estética Sinergia pode ser uma alternativa em Minas Gerais (MG). Uma das vantagens deste espaço é que aceitam o benefício de Gympass, oferecido por muitas empresas que auxilia a obter descontos variados em academias ou centros voltados para a prática de esportes.
Outro benefício é o ambiente climatizado, que assegura mais conforto para as práticas. Além de maior organização e cuidados com a experiência do cliente.
Vantagem: aceita convênios e cartões de benefícios para pagamento, inclusive o Gympass, oferecido por muitas empresas brasileiras a funcionários CLT.
Desvantagem: poucas informações nas redes sociais e site sobre aula experimental e como funcionam os pacotes de preços.
Endereço: R. Jrn. Wilson Angelo, 170 - loja 04 - São Luiz, Belo Horizonte - MG, 31310-220.
Veja a lista de lugares que selecionamos para você aprender pilates no Paraná.
Quanto custa uma aula de pilates em Belo Horizonte?
O valor de uma aula de pilates em Belo Horizonte varia conforme o tipo de plano contratado, que pode ser mensal, trimestral e semestral (geralmente os descontos neste plano chegam a até 40%).
O valor pago em um plano mensal está em torno de R$ 300 e permite frequentar entre 2 e 3 vezes na semana. No entanto, no semestral, pode haver redução para R$ 250.
Vale salientar que os preços citados acima variam conforme cada instituição. Portanto, é indicado que entre em contato com o estabelecimento que possui interesse para solicitar a tabela de preços atualizada. Os preços se alteram conforme o tempo de mercado da instituição, quantidade de estudantes, quantidade de aulas semanais, tipo de planos e outros.
Como fazer pilates grátis em BH?
Segundo o G1, a UFMG (Universidade Federal de Minas Gerais) oferece diversos projetos para a realização de aulas gratuitas de pilates, fornecidas por estagiários da graduação, mestrado ou doutorado. Além do incentivo para outras atividades físicas, como ginástica, hidroginástica e natação.
O projeto começou há alguns anos e ainda está de pé visando assegurar mais qualidade de vida para a sociedade mineira, além de auxiliar os graduandos a adquirirem experiência e prática com a área, aumentando as probabilidades de entrar para o mercado de trabalho.
Aprenda pilates no Rio de Janeiro seguindo nossas dicas.
Aulas de pilates em BH com instrutor particular pela Superprof
A Superprof possui milhares de professores de pilates cadastrados em nosso sistema, dispostos a oferecer aulas particulares por preços acessíveis, com valores em torno de R$30 a R$ 100. Nossos profissionais estão em todas as capitais brasileiras. Não somente Belo Horizonte, como também São Paulo (SP), Rio de Janeiro (RJ) e muito mais!
Existem algumas vantagens que o estudante terá acesso ao contratar um professor particular em vez de academias com diversos alunos:
- O instrutor pode se dedicar somente a ele.
- Acompanhamento das necessidades de perto e treinos personalizados.
- Preços mais em conta.
- Horários e datas variadas conforme sua disponibilidade.
E então, o que está esperando para vir nos conhecer e contratar um especialista? Somos uma plataforma totalmente confiável com milhares de profissionais cadastrados e à sua disposição.
Enfim, neste artigo, indicamos algumas sugestões para quem deseja contratar um instrutor ou academia de pilates na capital de Minas Gerais (MG). São alternativas para todos os tipos de bolsos e realidades.
Portanto, indicamos que você analise cada uma das opções, faça uma boa pesquisa de mercado e compare os valores para compreender qual delas melhor se encaixa conforme as suas necessidades e orçamentos.
Você tem mais alguma indicação de estúdio, academia, plataforma ou professor particular de pilates para indicar aos nossos leitores? Assim sendo, deixe nos comentários: seu comentário fará toda a diferença!
Para aprender pilates em Salvador siga nossas dicas.
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