Eu sei, às vezes bate aquele desânimo e a última coisa que a gente quer é levantar da cama. Falta vontade para começar o dia de trabalho, enfrentar a lista de exercícios físicos, estudar para aquela prova ou até para encarar o espelho. Nessas ocasiões, só mesmo um passe de mágica para nos colocar de volta no prumo, certo? Errado!

Mesmo quando tudo parece perdido, temos músicas que estão ali, prontas para levantar a sua moral, ajudar a recobrar a autoestima e mostrar que ainda dá tempo de virar o jogo e finalizar o dia se sentindo mais tolerante e feliz consigo mesmo. E são elas que vamos ver hoje. Prepare o carão, endireite o corpo e vamos celebrar a pessoa incrível que você é.

Descubra as 15 músicas mágicas para levantar a moral!

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Alessia Cara - Scars To Your Beautiful

A vida é feita de altos e baixos. E, infelizmente, às vezes esses baixos demoram a passar. Em Scars to Your Beautiful, Alessia Cara conta a história de pessoas que contam um pouquinho sobre a luta pela aceitação. Não é um passe mágico, claro, mas entender como as pessoas passaram por esse processo nos ajuda a aceitarmos e abraçarmos quem somos, mesmo que aos pouquinhos.

Ouça essa canção e aceite esse calor no coração mais do que bem-vindo para aqueles dias em que ser quem você é não parece ser suficiente.

Hailee Steinfeld - Love Myself

Quantas vezes não pensamos que é necessário ter o amor de alguém para que possamos, enfim, nos amar? Apesar de ser um discurso repetido à exaustão, ele não é real. Antes de pensar em conquistar o amor de qualquer um, precisamos praticar o amor próprio. E esta é a mensagem de Hailee Steinfeld em Love Myself. Na música, ela canta a plenos pulmões sobre a importância de se amar, de não precisar de uma outra pessoa para encontrar a beleza em si mesmo.

Então, é hora de erguer a cabeça, limpar o rosto e cantar junto “eu vou me amar, eu não preciso de ninguém” com Hailee.

Katy Perry - Firework

Não existiria uma lista sobre músicas para se sentir poderoso sem Firework, da Katy Perry. A faixa, que já coleciona mais de um bilhão de reproduções no YouTube, é o hino oficial para levantar da cama e renovar as esperanças em si mesmo. Na canção, Katy fala sobre como é se sentir perdido, se sentindo sem possibilidades. Tudo isso para nos mostrar, no refrão, o quão comum é esse sentimento e como esses momentos são ofuscados pelas nossas luzes e brilho interno.

Nós somos fogos de artifícios, brilhantes, incríveis e únicos. Quando a vida te fizer duvidar disso, ligue o som no volume máximo e comece a dançar Firework.

Selena Gomez - Same Old Love

Fossa por um fim de relacionamento? Selena Gomez canta sobre isso em Same Old Love. Na faixa, a cantora fala sobre estar cansada daquele mesmo tipo de amor que maltrata, parte o coração e nos deixa, literalmente, no chão. Esta é uma novela antiga na vida de muita gente. Por isso, hoje eu vim dizer “sacode a poeira, conserte a postura e se valorize”. Aprenda com a Selena a se colocar em primeiro lugar e mandar passear quem não te trata como a preciosidade que você é.

Bruno Mars - Just the Way You Are

Eu sei, Bruno, não tem como melhorar. Brincadeiras à parte, Bruno Mars fez um favor a todos nós com Just The Way You Are. Na música, ele se declara para alguém, falando tudo aquilo que precisamos ouvir quando a moral está baixa. Veja só uma parte da letra em tradução livre:

Sim, eu sei, sei
Quando eu a elogio, ela não acredita
E é tão, é tão
Triste pensar que ela não vê o que eu vejo
Mas todas as vezes que ela me pergunta: Eu estou bonita?
Eu digo
Quando eu vejo o seu rosto
Não há nada que eu mudaria
Porque você é incrível
Do jeito que você é
E quando você sorri
O mundo inteiro para e fica olhando por um tempo
Porque, garota, você é incrível
Do jeito que você é, sim

Vem cantar essa canção do Bruno Mars com a gente!

Lizzo - Good as Hell

Um banho de loja e autocuidado é o aliado perfeito para elevar a autoestima em um dia ruim. Enquanto prepara os cremes, ligue o som e cante Good as Hell, da Lizzo. Na música, aprendemos que, se alguém não nos ama mais, o melhor é ir embora, dar aquela ajeitada no visual e seguir com a vida. Você pode até não se sentir perfeita já de início, mas garanto que aos poucos você vai ver o que a Lizzo vê: que você é bonita para caramba.

Se Good as Hell não levantar esse astral, emende em Juice, também da Lizzo.

Lady Gaga - Born This Way

Lady Gaga foi a responsável por um dos maiores hits de auto aceitação: Born This Way. A canção fala sobre abraçar suas esquisitices e peculiaridades, porque fomos feitos assim e cada um de nossos detalhes é que nos faz perfeitos.

Não deixe que as inseguranças fiquem no seu caminho. Você é incrível do jeitinho que é. Abrace isso!

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Meghan Trainor - All About That Bass

Para os dias em que encarar o espelho não é uma opção agradável, temos Meghan Trainor com All About That Bass, cantando sobre aceitar os tipos de corpos diferentes. Não importa se você é magro, gordo, alto ou baixo, cada um tem seu valor e sua beleza.

Como Meghan canta:

Se você tem beleza, apenas mostre-a
Porque cada centímetro seu é perfeito
Dos pés à cabeça

Pitty - Desconstruindo Amélia

Que mulher nunca quis responder Roberto Carlos e sua canção “Ai que saudades da Amélia”? A cantora Pitty fez isso. Em Desconstruindo Amélia, ela fala sobre vários problemas sociais enfrentados por mulheres e desconstrói a imagem da mulher idealizada por tantos, que só se importa com o lar, mas nunca consigo mesma.

Se você precisa de encorajamento, é uma boa música para começar o dia inspirada.

E eis que de repente ela resolve então mudar
Vira a mesa, assume o jogo
Faz questão de se cuidar (Uhu!)
Nem serva, nem objeto
Já não quer ser o outro
Hoje ela é um também

Desconstrua os padrões com Pitty.

Kelly Clarkson - Invincible

Muitas vezes, temos medo de dar o próximo passo e acabamos presos em um emprego, relacionamento ou situação em nossa vida que não nos faz bem. Em Invincible, Kelly Clarkson fala sobre isso, sobre o medo paralisante, e o passo que nos liberta dessa prisão. Na música, ela celebra o amadurecimento e a coragem que descobriu ter.

Recarregue as energias e encontre forças com essa música.

Queen - We Are the Champions

Clássica, mas nunca perde o seu espaço. Em We are the Champions, da banda Queen, vibramos e reencontramos a alegria e a vontade de pular da cama. Não há remédio mais potente.

Pitty - Me Adora

A Pitty vai ocupar mais um lugar nessa lista. Afinal, nos dias em que a autoestima é quase inexistente, é imprescindível repetir algumas palavras de afago para a alma. E é isso o que a cantora faz na faixa Me Adora. Confere só uma parte da letra e aproveite para soltar a voz e seguir a melodia:

Será que eu já posso enlouquecer
Ou devo apenas sorrir?
Não sei mais o que eu tenho que fazer
Pra você admitir

Que você me adora
Que me acha foda
Não espere eu ir embora pra perceber

Sandy - Aquela dos 30

Alguém aí já ouviu falar da crise dos 30? Ela é real e sempre chega de fininho, até que toma conta. É isso o que Sandy narra em Aquela dos 30. Na música, a cantora fala que é jovem para ser velha e velha para ser jovem, um bordão conhecido por aqueles que se aproximam da idade.

A canção é uma balada para absorver, relaxar e repensar esse peso que damos para a idade. Dá para acalmar o coração e encarar os 30 com mais esperança e leveza.

Clique no play e ouça Aquela dos 30, da Sandy.

Marina Elali - Eu Vou Seguir

Aposto que você não se lembrava desta. Mas sim, Eu Vou Seguir, da Marina Elali, é um ótimo exemplo de canção que eleva o espírito, nos faz levantar e voltar a caminhar. Se você precisa recuperar o fôlego, buscar pela luz no fim do túnel e se reerguer, essa é a música ideal.

Lil Nas X - Sun Goes Down

Lil Nas X, o queridinho do Pop, chegou com um novo hit sobre aceitação e amor próprio. Em Sun Goes Down, o artista fala sobre superar a mágoa e a tristeza e escolher viver. A música tem tudo para levar reflexão e um respiro aos que sofrem com os dilemas que nos impedem de seguir nossos caminhos. Vale a pena conhecer!

E ainda há quem acredite que cantar não é remédio… As músicas ajudam a aumentar a autoestima, levam paz, alegria e harmonia e ainda nos ajudam a encontrar gás para encarar os desafios diários. São muitos benefícios.

Se você, assim como eu, é apaixonado pelas canções e sonha em aprender a técnica, tenho uma boa notícia: com um só clique, você encontra vários professores de canto que podem ajudar. Basta pesquisar aquele que se encaixa com o seu perfil e se lançar na música. Não deixe a oportunidade passar!

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Lola

Lola Cirino é jornalista, autora do livro “O Próximo da Lista” e a criadora de conteúdo por trás do canal Voa Lola Voa e pelo perfil Lola Cirino, onde fala sobre como é a vida de uma imigrante vivendo em Paris. Depois de descobrir que mesmo pobre, era possível viver fora e conhecer outras culturas, a mineira não parou mais. Primeiro, viajou para a China. Agora, mora na França. O futuro? Ninguém sabe.