Encontrar um bom lugar para praticar pilates nas cidades brasileiras pode ser mais fácil do que você imagina, e se você mora em Curitiba e quer fazer aulas de pilates, mas ainda não sabe sequer por onde começar e quais são os melhores estúdios, professores ou academias? A gente da Superprof separou um artigo para te dar dicas somente disso.
A prática de pilates garante uma série de benefícios para o corpo humano e, justamente por isso é recomendado para todos os tipos de públicos, principalmente para gestantes, mulheres no pós-parto, pessoas com doenças crônicas, sedentários, idosos e outros.
Uma das vantagens de realizar pilates constantemente, é o aumento da densidade óssea, fazendo com que o corpo fique menos propenso a sofrer com doenças como a osteoporose.
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Outro ponto a ser destacado é a otimização na perda de peso, visto que o ato de movimentar o corpo aumenta o metabolismo e, consequentemente, queima mais gordura. Sendo, então, uma ótima aposta para quem precisa emagrecer ou manter a quantidade de gordura / músculos.
Por fim, mas não menos importante, aumenta a flexibilidade, além de diminuir as dores nas costas e articulações. É uma prática extremamente relaxante que auxilia a reduzir os índices de estresse e ansiedade, sendo ótimo para quem possui uma rotina muito corrida.
Enfim, se está pensando em começar a praticar, mas ainda não sabe quais são as melhores academias e estúdios, neste artigo indicaremos algumas alternativas.
E, claro, se possuir alguma indicação diferente que não tenha sido citada, deixe nos comentários para ajudar outros leitores!
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Mobi Dick Fitness
A Mobi Dick Fitness é uma academia localizada na capital do Paraná que possui mais de 150 avaliações com nota de 5 estrelas no Google Maps. Os clientes elogiam diversos aspectos em relação à marca, inclusive a qualidade dos equipamentos, são excelentes e auxiliam, e muito, na melhora do desempenho.
Um dos pontos a serem exaltados é em relação ao horário de funcionamento, bastante democrático e amplo, abrangendo os públicos que trabalham durante todo o dia e não têm tempo para ir até a academia durante o horário comercial. Abre às 6 horas e fecha às 22 horas de segunda a sexta-feira, além de funcionar em horários diversificados no sábado.
Além das aulas de pilates com profissionais qualificados, os alunos também podem contratar planos diversificados para atuar com musculação e outros tipos de atividades, como treinos funcionais e natação. A Mobi Dick Fitness está no mercado há mais de 40 anos e é uma das referências nos esportes em toda a capital.
Além disso, contam com preços especiais. Tanto que, no site oficial, é possível que os clientes fiquem por dentro de todas as promoções ofertadas pela empresa, além dos planos de fidelidade e combos.
Veja uma lista de opções para praticar pilates em Fortaleza.
Vantagens: é uma academia de extrema referência na capital paranaense, inclusive, possui vários pacotes de descontos. Outro benefício de contratar a academia é a possibilidade de realizar outros exercícios além de pilates, com a musculação. Possuem um amplo horário de funcionamento, permitindo mais flexibilidade com quem trabalha no horário comercial.
Desvantagens: não há.
Endereço: R. Sen. Xavier da Silva, 299 - São Francisco, Curitiba - PR, 80530-060
Le Wave Pilates - lewave pilates
O Le Wave Pilates - Lewave pilates é um ambiente que funciona das 6 horas até às 22 horas de segunda a quinta-feira, fechando mais cedo na sexta-feira, por volta de 18 horas. Além disso, não abrem aos finais de semana.
Os clientes que possuírem interesse em realizar uma aula de teste ou apenas conhecer os preços e espaço, devem entrar em contato por intermédio do número (41) 99929-9628. A instituição não possui um site oficial. Por isso, não é possível saber sobre os valores cobrados, logo, é necessário que os interessados entrem em contato.
Vantagens: possui uma aula experimental que pode ser agendada pelo Whatsapp. A aula experimental é totalmente gratuita e permite que o estudante faça o uso de todos os equipamentos que preferir, sem pagar nada. Tem duração de 1 hora.
Caso continue interessado em realizar a contratação, posteriormente, bastará assinar o contrato, tendo a opção de optar ou não por um plano de fidelidade.
Desvantagens: não foi possível encontrar o site da empresa para obter mais informações em relação a preços atualizados.
Endereço: Rua Francisco Rocha, 1951 Sala Sumatra - Bigorrilho, Curitiba - PR, 80710-540
Se você quer praticar pilates em São Paulo, veja nossas dicas.
Studio Equilibrium Pilates Curitiba
Outro estúdio na capital do Paraná é o Studio Equilibrium Pilates Curitiba. Este estabelecimento tem a vantagem de contar com um espaço destinado para crianças. Desta forma, seu filho pequeno poderá praticar pilates com você, sozinho ou, então, esperar brincando em um local que preza pela melhor experiência.
Vantagens: o estúdio de pilates possui ótimos equipamentos, preocupando-se com a melhor realização dos exercícios pelos seus clientes. Além disso, possibilita que os alunos tenham aulas personalizadas conforme as suas particularidades.
Há a opção de contratar planos com descontos variados, principalmente se desejar frequentar por mais dias na semana. Para ter uma média de preços, é necessário entrar em contato com a empresa pelo Whatsapp.
Desvantagens: O horário de funcionamento é mais limitado, visto que o estabelecimento abre por volta das 8 horas e fecha às 19 horas. Portanto, os clientes que trabalham durante todo o horário comercial sentem certa dificuldade em se manter nos planos e frequentar. Ou seja, perdem espaço para as academias e estúdios de pilates que funcionam até as 22 horas, pois são mais inclusivos.
Endereço: R. Vicente Machado, 160 - 3° andar, sala 34 - Centro, Curitiba - PR, 80420-010
Sem saber onde fazer pilates na capital carioca? Veja nossas sugestões.
Aulas Gratuitas de Pilates: Atividades Físicas e Esportes pelo Estado do Paraná
Você sabia que o estado do Paraná possibilita que moradores na cidade de Curitiba ou de outras regiões realizem diversas aulas gratuitas durante o ano? Além do pilates em si, há a possibilidade de participar de Hidroginástica, Natação, Ginástica, Zumba, Alongamento, Musculação, Basquete, Pilates, Surf, Ciclismo, Circo, Skate, Handbeach, Handebol e muitas outras.
Este é um projeto do estado que visa incentivar o esporte e o lazer da sociedade, é totalmente gratuito. Mas, como funciona na prática?
Os horários das aulas variam de segunda-feira a sábado, das 7 horas até às 21 horas. As inscrições ocorrem em programas diversos tendo como base a faixa etária do candidato:
Crianças e adolescentes que estão na faixa etária de 6 a 17 anos, participam do Programa de Iniciação Esportiva, o Escola+Esporte = 10). As crianças a partir dos 9 anos terão a possibilidade de participar de atividades aquáticas.
Adolescentes e adultos entre 15 e 59 anos, poderão se inscrever por meio do Programa Curitiba Ativa. Por fim, mas não menos importante, também podemos citar os idosos com 60 anos ou mais, que devem se inscrever pelo Programa Idoso em Movimento.
Vantagem: as aulas ocorrem de forma totalmente gratuita em horários fixos pré-determinados.
Desvantagem: justamente porque são aulas gratuitas, há uma demanda maior de candidatos que desejam participar, sendo necessário se manter atento ao período de inscrições para garantir que não perderá nenhuma das vagas ou ficará em lista de espera.
Além disso, as aulas ocorrem em grupo. Deste modo, nem sempre haverá um professor dedicado apenas a um aluno como acontece com os instrutores pagos. Mas, para quem está com o orçamento limitado, é uma opção para lá de interessante.
Endereço: depende da faixa etária e programa citado acima. Consulte no momento da inscrição presencial.
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Superprof
Por fim, mas não menos importante, podemos citar a Superprof. Por meio de nossa plataforma, é possível contratar um professor particular para te oferecer as aulas e acompanhar todas as suas necessidades.
Contamos com instrutores de pilates em toda a cidade de Curitiba, com preços e formações variadas para que possa escolher o que mais se adapta ao seu perfil. Garantimos confiança e segurança durante toda a realização do serviço.
Existem algumas vantagens de contratar um professor particular, sendo algumas delas:
- O profissional acompanha apenas um estudante, fornecendo todo o suporte pelo qual precisa para se desenvolver.
- Os horários são adaptados.
- Há mais qualidade e atenção aos detalhes.
- Equipamentos realmente profissionais que melhoram a realização da atividade física.
- Opções para todos os tipos de orçamentos e perfis.
Nossa plataforma existe desde 2013 e chegou ao Brasil alguns anos depois. Contamos com os melhores profissionais do mercado e nos preocupamos com a experiência dos nossos alunos. O que está esperando para vir nos conhecer?
Quer praticar pilates em BH? Confira nossas sugetões.
Enfim, neste artigo de hoje, abordamos brevemente sobre onde praticar pilates em Curitiba, quais são as melhores academias, professores, estúdios e muito mais. Lembre-se: atividade física rejuvenesce e mantém você mais jovial.
Indicamos que você analise estas opções e investigue também pelo Google Maps para encontrar outras recomendações, faça rolamentos e analise vários aspectos para compreender qual melhor se encaixa com o que busca.
E então, você tem mais alguma indicação de academia, estúdio ou professor particular de pilates na capital do Paraná? Comente conosco, pois, com toda certeza, ajudará, e muito, os outros leitores do nosso blog.
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