O tênis é um esporte bastante requisitado pelo seguinte motivo: trabalha o corpo e mente de forma eficaz, tornando o atleta mais forte e resistente. Sendo assim, para melhorar a consistência corporal e tornar a mente mais "forte", muitas pessoas se inscrevem em aulas de tênis.
Se você tem curiosidade sobre como aprender a jogar tênis, acompanhe este artigo. Isso porque preparamos um guia completo sobre o aprendizado desse esporte tão amado pelo público e que faz tanto sucesso no Brasil!
Aula de tênis: como funciona?
Durante as aulas, o atleta aprende a posicionar os pés, a realizar o saque... Até que os movimentos corporais sejam memorizados pelos alunos.
Além disso, o jogador também realiza exercícios a fim de melhorar a coordenação motora e tornar o seu raciocínio mais rápido e eficaz. Assim, com bastante motivação e foco, o jogador de tênis torna-se de alto nível.
Se você tem curiosidade de saber como é uma aula de tenis, veja o passo a passo de como funciona o ensino desse esporte, a seguir.
Antes de aprender a jogar tênis
Antes do treino, o tenista precisa se alongar e se aquecer. Portanto, realizar uma corrida ao redor da quadra - ou na esteira ou bicicleta - com leve intensidade e alongar os braços, pernas e tronco são atividades adequadas antes do jogo. Vale ressaltar que o treinador indicará quais são as melhores atividades para fazer antes de uma aula de tênis.
Veja também a aula tenis curitiba!
Durante o curso de tênis
Durante a aula tênis, o professor ensina o posicionamento e as técnicas desse esporte. As técnicas ensinadas ao longo do ensino são:
- Tie break: é a regra para "tirar" o set do empate. Dessa forma, se a partida tiver o resultado de empate, o jogador que alcançar os sete pontos primeiro - com dois de vantagem - vence o jogo;
- Games: quanto tiver empate na contagem de pontos, o jogador que conseguir dois pontos seguidos vence a partida;
- Sets: os jogos possuem 3 ou 5 sets, os quais são formados por 6 games. O jogador, que conseguir 2 games a mais primeiro, ganha o set;
- Saque: no saque de tênis, o jogador possui a oportunidade de sacar duas vezes.
Além disso, o professor ensina os fundamentos do tênis, como o saque, que já foi citado, o backhand e o forehand, que são os mais importantes e conhecidos do tênis. Além desses, são ensinados diversos outros.
Se você tem interesse em saber mais sobre o funcionamento de uma aula de tênis, veja este vídeo que separamos:
Nesse vídeo, que mostra como funciona a primeira aula de tênis de um atleta, é possível ver que o treinador ensina as nuances desse esporte com bastante calma, mostrando os detalhes de como realizar as técnicas com eficácia.
Saiba como ter uma aula de tenis Campinas.
Após a aula de tênis: jogo normal!
Após as aulas tênis, os treinadores costumam realizar um jogo normal com os alunos a fim de verificar a sua performance. Sendo assim, esse é o método, que geralmente os professores tênis utilizam, para finalizar o treino!
Depois de passar horas aprendendo as técnicas de tênis, esse momento do jogo é de diversão e de colocar em prática o que aprendeu. Por isso, os tenistas adoram esse momento pós aulas tênis. Para tê-lo, você pode jogar com o próprio professor de tenis ou com outro aluno!
Geralmente, nesse momento após a aula, o profissional educação física continua acompanhando o tenista a fim de realizar alguns apontamentos. Por isso, é importante que o atleta mantenha o seu foco mesmo durante o final do treino.
Afinal, o foco durante a aula tênis é sempre aprender mais para se dar bem nos torneios, não é mesmo? Então, a recomendação é seguir as instruções do professor tênis! Mas, claro, não deixe de se divertir e de ter momentos de descontração ao longo das aulas tênis!
Métodos para encontrar o seu professor de tênis!
Você já quer contratar um professor de tenis? Então, recomendamos que utilize a seguinte estratégia: pesquisar pelo treinador na internet!
Pesquise pelo treinador de tênis nos sites de busca e encontre o seu coach esportivo!
As redes sociais e os sites são recursos interessantes para encontrar o seu treinador de tênis, pois contam com várias informações. Além disso, conversar com pessoas que praticam esse esporte e pedir indicações de profissionais também é um método eficaz a ser utilizado.
Para encontrar um treinador de tênis particular, a Superprof o ajuda, pois o site mostra vários professores desse esporte de vários lugares do Brasil. Assim, ao encontrar o perfil profissional (de formação e experiências) de um treinador que o agrade, você pode trocar informações no chat e contratá-lo.
Além disso, no Instagram e em outras redes sociais, você consegue encontrar um treinador, pois vários professores de tênis disponibilizam conteúdos nas mídias sociais, seja para dar dicas, mostrar técnicas ou oferecer o seu serviço.
Quanto custam as aulas de tênis?
Geralmente, o custo de uma aula de tênis é maior do que o preço de praticar outros esportes mais populares, como o basquete ou o futebol, por exemplo. Esse alto valor é decorrente, principalmente, da sua origem: antigamente, apenas apenas franceses e ingleses da classe nobre o praticavam.
Qual o valor de uma aula de tênis particular?
As aulas de tênis particulares possuem um custo médio de R$ 111,00, considerando os valores cobrados por treinadores de diversos cantos do Brasil. Mas, sabe-se que em algumas cidades, esses professores podem cobrar mais, enquanto, em outras, eles podem cobrar menos devido ao custo de vida. A seguir, consta o valor médio das aulas de tênis:
| Cidade | Valor da aula de tênis/hora |
|---|---|
| Rio de Janeiro | R$ 93,00 |
| São Paulo | R$ 130,00 |
| Distrito Federal | R$ 75,00 |
| Curitiba | R$ 115,00 |
| Belo Horizonte | R$ 89,00 |
| Porto Alegre | R$ 113,00 |
| Fortaleza | R$ 121,00 |
Esse valor um pouco mais alto das aulas de tênis é decorrente principalmente da baixa quantidade de quadras de tênis existentes no país. Além disso, as que existem se localizam em regiões de classe mais alta, como em clubes de elite.
Para quem deseja pagar mais barato para ter aulas de tênis, uma opção eficiente é alugar quadras de tênis particulares, as quais, dependendo da estrutura, os preços variam entre R$ 50,00 e R$ 150,00 (disponibilidade da hora) e contratar um treinador particular tênis.
Como aprender a jogar tênis grátis?
Em alguns pontos do país também há quadras de tênis de acesso gratuito. Porém, é importante verificar a sua estrutura, antes de iniciar os treinos, visto que o piso não pode ser escorregadio e a iluminação deve estar adequada para a prática desse esporte devido à possibilidade de levar quedas e ter lesões.
Também existem maravilhosos projetos sociais ligados à área de esportes que realizam aula gratuita de tênis para a população carente. Por exemplo, há projetos como esses em São Paulo e Curitiba.
Para encontrar algum desses projetos na sua cidade, é importante que faça uma pesquisa pela internet ou entre em contato com a Secretaria de Esporte e Lazer da sua cidade ou Estado. Afinal, muitas dessas informações nem são veiculadas na web.
Quais os preços dos cursos de tênis online?
Para finalizar, além das aulas de tênis gratuitas oferecidas em projetos e ONGs, também existe as aulas de tênis online. Um exemplo disso são os treinados que possuem cursos de tênis online disponíveis para venda. Um de tênis online custa em média R$ 30,00.
Essas aulas online de tênis, geralmente, funcionam da seguinte forma: os professores se filmam, mostrando como se posicionar e "aplicar" técnicas de esporte. Assim, eles dão dicas e mostram estratégias de como ter um elevado desempenho nos jogos.
Dessa forma, resta o aluno conseguir se posicionar da melhor forma e aplicar as técnicas ensinadas pelo professor de tenis online. Para isso, é importante que o atleta assista às aulas de tênis online várias vezes para observar bem o posicionamento do treinador.
Falamos que geralmente as aulas de tênis online funcionam dessa forma porque também existe um outro método: as aulas ao vivo de tênis online. Para isso, você precisa ligar a sua câmera, de forma que o profissional educação física observe toda a quadra de tênis, e iniciar os treinos.
Depois, o professor tênis Brasil realiza apontamentos e observações em relação ao seu desempenho a fim de que o melhore. Vale ressaltar que nem todo mundo gosta desse método porque prefere o acompanhamento presencial e "de perto" do treinador.
Citamos essas duas últimas opções, de aulas de tênis online, porque elas também são mais baratas. Afinal, todo ensino à distância (online) costuma ser mais acessível financeiramente pelo fato de ser menos custoso para o professor tênis aulas. Sendo assim, essas são as opções disponíveis para aprender a jogar tênis!
E aí, gostou do nosso guia completo sobre aulas de tênis? Se você deseja aprender a jogar tênis com professor de tênis particular, faça a sua pesquisa na Superprof. Além disso, escreva a sua opinião sobre este texto nos comentários e mostre-o para quem gosta desse esporte!
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Boa noite, muito interessante este guia. Gostaria de localizar um professor nas redondezas da cidade de Simão Pereira(MG) que tem grande potencial para iniciar a pratica do Tênis e Beach Tênis.
Muito boa a matéria
Bastante elucidativo para quem quer começar a aprender a jogar.